Salam, mən 23 yaşında bakirəm və sentyabr ayında nofap etməyə başladım. 20 yaşımda çırpınmağa və porno izləməyə başladım. O vaxta qədər yalnız yuxumda boşaldı.
Başlanğıcda həyatımı incitdim, amma bir neçə aydan sonra onun əsl gücünü dərk etməyə başladım. NofAP, bas və alimlərdə bacarıqlarımı inkişaf etdirmək üçün bir vasitə oldu.
Mənə daha konkret olmağa icazə verin:
1. Daha çox vaxt. Təcrübə və işləmək üçün daha çox vaxt
2.Better birləşməsi.
3. Daha çox enerji
4.Hair daha qalındı (bu anam tərəfindən fərqləndi)
5.More fiziki güc
6.Cold duş tolerantlığı
7.Self nəzarət və intizam
Heç bir qadın maqnetizmi əldə etmədim, amma mənə həmişə çirkin olduğumu və sonsuza qədər bakirə olacağımı söylədilər, buna görə də bunu gözləmirdim. Buradakı bəziləri bunun səbəbini yaş yuxular gördüyüm deyərlər, amma bu o qədər də zərərli ola bilməz.
LINK - 5 Ay Hesabatı
;
