İngilis dili mənim üçüncü dilimdir, buraxdığım səhvlərə görə mənimlə birlikdə olun.
2017-ci ilin ortalarında nofap haqqında bildim. Bu vaxta qədər mən sizin kimi bir çoxumuz idim. Pornoqrafiyaya aludə olan, letargik, gələcək haqqında qətiyyən heç bir təsəvvürü yox idi, cəmiyyətdə olmaqdan qorxurdu və s. Bu bağımlılığı tərk etməyə çalışdım, amma geri çəkildim. Dəfələrlə, təkrar-təkrar.
12 yaşımda sinif yoldaşlarımdan birinin 'təklif etdiyi' sonra PMO ilə əlaqəli oldum. O vaxtlar mənim üçün ən yaxşısı bu idi. Mən vanil məhsulları ilə başladım, özümü qurtarmaq üçün jurnallara və televizorlara baxdım. Sonra atamın yanında olanda telefonunda porno görüntüləri izləməyə başladım. 15 yaşımda ilk smartfonumu aldım və enişimə başladı. 2017-ci ilə bir asılılıq etdim. İnstest, dikdaban, iki tərəfli maraq və s. Kimi bir çox bağımlı bir insandır.
Gecədə səhərə qədər porno izləyərdim və sonra bəlkə 2-3 saat yuxu alıb məktəbə / kollecə getdim. Sözsüz ki, siniflərimdə orta səviyyədən aşağı olduğu üçün yuxuda istirahət etdim. Sosial bacarıqlarım sıfır idi. Heç kimlə, hətta məndən kiçik insanlarla da söhbət edə bilmədim. Hər hansı bir qızla çətin danışırdım və hər hansı bir qız mənimlə çətin danışırdı. Həddindən artıq telefon istifadəsi səbəbindən boyun problemlərim tez-tez olurdu. Gözlərimi qarışdırdım və yenə də miyopiyadan əziyyət çəkirəm.
Sonra, nofap tapdım. Ancaq bir çoxumuz kimi, mən də uğursuz oldum. Dəfələrlə təkrarlandı. 12 yanvar 2018-ci il idi. O gün ən böyük porno seansım oldu. Mən evdə tək idim və 8 dəfə kimi yerindən tərpənirdim. Sonda yoruldum, penisim eyni anda ağrılı və ağrılı hiss etdim, qarnımda kəskin ağrı və ağlayırdı. Qayanın dibini vurmuşdum. O gün bilirdim ki, bu həyat tərzini daha uzun müddət davam etdirsəm, mənə dəyməz və dəyişməyə qərar verdim.
Növbəti gün, 13 yanvar 2018-ci ildə bütün sosial media hesablarını sildim, smartfonımı sındırdım, internet bağlantısından çıxartdım və modemi yenidən internet şirkətinə qaytardım. Mütləq soyuq hinduşka getdim. Ancaq mənə daha çox kömək edən şey, istəyəndə (fantaziya, düşüncə, cinsi bir şey və ya sadəcə relaps haqqında) dərhal ağlıma bir mahnı, yaxınlaşan imtahan, təsadüfi nömrələr və s. Kimi düşünmək üçün başqa bir şey verdim. indiyə qədər bu günə qədər hər hansı bir fikri qəbul etmişlər.
Nofap ilə yanaşı idman salonuna getmək kimi digər sağlam fəaliyyətlərlə də məşğul olmuşam, isti duşlar çəkmişəm (soyuq olsam da, tövsiyə etməsəm də) və sağlam yedim. Sağlam yemək mənim üçün böyük bir şeydir. Bununla güzəştə getmirəm. Beləliklə, dostlarla birlikdə olarkən 'faydasız yemək' yeməyən 'sik' mənəm. Heç bir zərərli yemək yeməyən və ya qohumları ziyarət edərkən mənə təklif etdiyi içki içməyən o 'qürurlu adamam'. Ancaq ildə bir dəfə gərəksiz yemək yeyirəm. Ad günümdə. O gün mədəmə nə gəldiyinə fikir vermirəm. Ancaq ertəsi gündən yenidən özümə qayıdacağam.
İndi bütün bunların arasında mən çox çalışdım. Özümlə öyünmürəm, amma düşündüyüm qədər daha qabiliyyətli olduğumu başa düşdüm. Mən ancaq bakalavrları bitirmişəm. Sonra magistrlərə qoşuldum və uçan rənglərlə bitirdim. Fəlsəfə doktoru girişi ilə birlikdə mühazirə üçün imtahanı sındırdı. Bu gün mən bir kollecdə dosentəm və bununla yanaşı fəlsəfə doktorumu da edirəm. O vaxtlar öz dostumun qarşısında belə nöqtə qoya bilmədim, amma bu gün 40-50, gündə 3 dəfə və həftədə 5 gün arasında güclə dərslər verirəm. Gümanım səmadır. Keçən noyabrda göydələn lisenziyamı aldım. Sözsüz hər kəslə səy göstərmədən söhbət edə bilərəm. Həyatımda ilk dəfə deyə bilərəm ki, qadın olan dostlarım var.
Son iki ildə nofapı sərt rejimdə etdim. Bəli, qadınlarla bəzən görüşmüşəm, amma bu şəkildə olmağı seçdim. Sözün düzü, həyatımda çox şey görmüşəm. Və bu səyahətdə bir qadına, hətta qısa müddətli məqsədlər üçün pul verə biləcəyimi düşünmürəm (əgər nə demək istədiyimi bilirsinizsə).
Beləliklə, bu mənim hekayəmdir. Reddit hesabımı iki il əvvəl silmişdim ki, heç vaxt geri qayıtmayacam. Ancaq bu gün mənim olduğum üçün bu subreddit bunun çox böyük rol oynadı. Buna görə hesab edirəm ki, onu geri qaytarmaq üçün bir şey verməliyəm və buna görə bu hesabı yazmaq üçün yaratdım. Bunu AMA olaraq etməyi düşünürəm. Beləliklə, dostlarım məndən bir şey istəməkdən çəkinirlər.
Düzenle: - Anonimə - qızıl üçün təşəkkür edirəm. Mənim üçün çox şey deməkdir.
by 23Akademik
;
