AH ENERJİ. Yenidən sonsuz bir idrak və fiziki enerji qaynağı olan bir uşaq kimi hiss edirəm, inanılmazdır. Bu gün yemək bişirdim, oxudum, cığır etdim, voleybol oynadım, üzdüm, balaca qardaşlarımla oyun oynadım, sonra gecə yarısı keçənə qədər 4 SAAT evin hamısını təmizlədim. Səhər yataqdan çətinliklə qalxdığım yerin az əvvəl olduğuna inanmaq çətindir.
PMO-dan çəkinməyin bu qədər güclü təsir göstərə biləcəyini düşünməyə vadar etdi, buna görə düşündüm. Mütəxəssis deyiləm, amma düşünün: yaşamaq üçün yeməyə və çoxalmağa sövq edilən bioloji canlılarıq; hamımızın içindədir. Aclıqdan ölmək ərəfəsində olsaydınız, sağ qalmağınız üçün nə qədər səy göstərərdiniz? Varlığınızın hər son onsu yemək üçün HƏR ŞEY axtaracaqdı. Ancaq qarnınız dolan kimi ağlınızdakı son şey daha çox yemək yeyir. Bu artıq bir zərurət deyil. Özündən razı qalırsınız.
Eynilə, müntəzəm olaraq pmoing etməklə öz bədəninizi "dolu" olduğunu düşünməyə aldadırsınız və həyatınızda rahat olursunuz, baxmayaraq ki, istədiyiniz yerdə olmadığınızı bilirsiniz və bok kimi hiss edirsiniz həyatınızı bilmək üçün kifayət qədər məlumatlı və kifayət qədər səy göstərməyiniz vəziyyətində daha yaxşı ola bilər. Problem ondadır ki, pmo və onunla birlikdə gələn hər şeyə görə enerjiniz və motivasiyanız azdır, özünüzü sıxılmış, ümidsiz, günahkar, kifayət qədər yaxşı olmayan, narahat, hər şey hiss edirsiniz. Artıq həyatda az sevincin olduğunu demirəm.
Nə etməli olduğunuzu BİLİN, yenə də beyninizin vərdişli və asılılıq yaradan yolları həmişə BİR DƏFƏ ZAMANIN zərər verməyəcəyini rasyonelləşdirir .. yaxşı ki, həmişə yalandır və bunu bilirsiniz. Sənəd edildikdən sonra birdən-birə gün ... sürpriz sürpriz kimi aydın olur.
Bu dövrdən çıxmağın yeganə yolu intizam və öhdəlikdir. Hər gün bir-bir götürün və başınızdakı dağıdıcı, ağılsız səsə qulaq asmayın. Bunun əvəzinə müsbət və konstruktiv səsə diqqət yetirin, ona diqqət yetirməyi seçsəniz həmişə var. Hər şey səndən asılıdır. Nəhayət, bu müsbət düşüncə və fənlər ikinci təbiət və vərdiş halına gələcəkdir. Şübhəsiz ki, vaxt tələb olunur, buna görə prosesə güvənib zövq almalısan. İndiyə qədər oxumusan və yenə də sınamaq üçün içində olmadığını düşünürsənsə .. ciddi şəkildə itirəcək nə var?
30 gün pm-lə getməyin və bu vaxta qədər satarsanız, köhnə yollarınıza qayıdın. Ancaq sizə deyim, yalnız bir ayda nə qədər dəyişə biləcəyinə inanmayacaqsınız. Həyatınızda yenidən ümid tapmaqdan irəli gələn bu əlavə motivasiya sizi keçmiş mənliyinizə baxmağa və “Özümü bu cəhənnəmə bilə-bilə verdiyimə inanıram və heç bir şey etməyəcəyimə inana bilmirəm. o."
Mən 23 yaşındayam. Bir neçə il əvvəl marixuanadan sui-istifadə etdim və bu məni daha da dərin bir çuxura saldı və çıxmaq üçün məni ümidsizləşdirdi. Halüsinogenləri sınamaq mənim üçün pornonun nə qədər dağıdıcı və enerji itkisi olduğuna, gündəlik həyatımın və digər vərdişlərimin nə qədər dağıdıcı olduğuna dair böyük bir çağırış oldu. Nofap, digər təcrübəli insanları oxuyaraq özümün buna qətiliklə dəyər olduğunu xatırlataraq yolda qalmağımda kömək etdi!
Vaxt indidir və həmişə olacaq. 'Sabah' yoxdur.
LINK - PMO-dan imtina etmənin əsl səbəbi bu qədər güclüdür.
By yugertasew
;
