Bilirəm ki, orada bir çox insan nofap etməyə başlayır, çünki özünüzdən soruşursunuz, 'amma bu şeylər həqiqətən işləyirmi və ya biraz daha yaxşı olduqlarını düşünən bir qrup xəyalpərəst bir hərəkətdir? çünki pornoya baxıb mastürbasyon etmirlər? '
Bənzərsiz bir təcrübəyə sahib olduğum üçün nofapın hər kəs kimi işləyə biləcəyi barədə danışmaq kimi bacarıqlı olduğumu hiss edirəm. Pornoqrafiya və mastürbasyon edən əksər kişilər, yəqin ki, xatırlaya bildikləri müddətdə bunu edirlər. Beləliklə, porno izləməyə və mastürbasyon etməyə başlamazdan əvvəl necə olduqlarını həqiqətən xatırlamırlar, çünki bunu çoxdan bəri etdikləri və həyatlarının bir parçası olduqları üçün. Mənim üçün 18 yaşına qədər mastürbasyon etmədim və mastürbasyon etmədiyim üçün mənim də porno izləməyim üçün əsl səbəb yox idi. Bəzən bir neçə pornoya baxa bilərdim, ancaq qadınların cəsədləri ilə maraqlandığım üçün idi. Beləliklə, ayda bir dəfə maksimum bir neçə dəqiqə izlədiyimi təxmin edirəm. Mən sadəcə necə edəcəyimi bilmirdim.
Kollecin ilk semestrinin ortalarında duş qəbul edərkən necə mastürbasyon etməli olduğumu kəşf etdim və gündəlik mastürbasyon etməyə başladım və açıqca, porno istifadəm də artdı. Mən bunu bir il etdim və o il bütün həyatımın ən pis ili oldu.
Böyüyəndə həmişə açıq və populyar idim. Orta məktəbdən orta məktəbə qədər hər il ən azı məni bəyəndiklərini söyləyən bir neçə qız olacaqdı (bu o deməkdir ki, qızlar ümumiyyətlə bəyəndikləri bir oğlana danışmağı sevmədikləri üçün daha çox idi). Dostlarım mastürbasyon etmədiyimi bilirdilər, amma həqiqətən məni və ya heç nəyi lağa qoymadılar. Qız yoldaşlarım var idi, amma onlarla heç vaxt cinsi əlaqədə olmadım, çünki evlənməyə qədər gözləyirəm. Mən həmişə özümü fərqli və xüsusi hiss edirdim. Həyatda aydın bir görmə qabiliyyətinə sahib yeganə olduğumu hiss etdim (bunun səbəbini bilmirdim, çünki hamı kimi porno izləməməyə və mastürbasyon etməməyə).
Kollecimin ilk ilində gündəlik və bəzən gündə bir neçə dəfə masturbasiya etdim. Həyat bir müddət yaxşı idi, çünki yeni bir şey tapdığımı hiss etdim və nəhayət dostlarım porn və mastürbasyon haqqında danışdıqları zaman əlaqələndirə bildim.
Bir müddət sonra özümü o qədər tənbəl hiss etdim ki, yeganə hobbim olan yeməyə getmək və basketbol oynamağa belə getmək istəmirdim. Bir ton arıqlayırdım. Otağım son dərəcə çirkli idi. Etibarımı itirirdim. Heç kimlə görüşmək istəmirdim. Etmək istədiyim şey yalnız bir neçə dəfə mastürbasyon etmək və yatmaq idi və hiss elədim ki, istədiyim budur.
Kollecdə idim, istədiyimi edə bilərdim. Çölə çıxdığımda əsla olmadığım narahatlığı alacaqdım və bunun səbəbini bilməyəcəkdim və bu məni daha da çıxmaq istəmədi. Özümə deyirdim ki, bu hələ də kollec həyatına alışdığım üçün, yeni bir mühitdir, rahatlaşmaq üçün vaxt lazımdır .. və s. Yaşadığım bütün problemləri davamlı olaraq yeni bir kollec həyatına alışmağımda günahlandırardım.
Porno və mastürbasyona baxdığım üçün bunun bir şey olduğunu heç bir saniyə belə düşünməzdim. Çünki sadəcə heç vaxt onların arasında əlaqə olacağını düşünməmişdim. Bir gün Youtube-da yalnız video izləyirdim və təsadüfi olaraq nofap-da bir videoya rast gəldim. Videoda porno və mastürbasyonun sizə nə edə biləcəyi və nofapın bütün faydaları haqqında danışıldı.
Porn və mastürbasyonun hər yan təsirini sanki yoxlayırdım. Elə o zaman gördüyüm bütün bu simptomları pornoya baxdığım və mastürbasyon etdiyim üçün ola biləcəyini başa düşdüm. Pornoya baxmağı və dərhal orada mastürbasyon etməyi dayandırdım.
Nofap etməyə başladığımdan təxminən bir il yarım keçdi və mən sanki bir il pornoqrafiya izlədiyimi və zombi olduğumu mastürbasyon etdiyimi hiss edirəm və kimsə içimə bir dərman vurdu və yenidən insan oldum. Bütün güvənimi geri aldım, heç bir narahatlığım yoxdur, sadəcə kollecə alışdığım üçün yaşadığımı düşündüyüm bütün problemlər aradan qalxdı. Sadəcə özümə qayıtdım.
Bəziləriniz buna dəyər olmadığını düşündüyünüz üçün nofap başlamaq üçün mübarizə aparan uşaqlar. Bu bir il üçün olduğumu hiss edə bilərsən, belə hiss etməyin normal olduğunu düşünürsən, çünki uzun müddətdir belə hiss edirsən. Çünki onsuz da bu ruh halındaykən, belə hiss etməyin yaxşı olduğunu düşünürsən və bu şəkildə hissetməyin düzgün olmadığını hiss etməyin yeganə yolu özünüzü bu ruh halından çıxarmaqdır. Bilmirsən ki, ondan çıxmayasan. Sən yox. Beləliklə, nofapın işə yarayacağına inanmağınızdan asılı olmayaraq, yalnız bir dəfə mənə etibar edin və üç ay ərzində özünüz üçün sınayın. Yenidən 3-4 ay normal hiss etməyə başladım. Və dediyim kimi, əslində xaricində olana qədər ruhi vəziyyətdə olduğunuzu bilməyəcəksiniz. Ondan çıxdıqdan sonra biləcəksiniz. Lakin, bu sehr kimi gecələr baş vermir. Tədricən daha yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız və nəticədə bir gün tamamilə özünüzə qayıdacaqsınız.
Hər hansı bir sualınız varsa mənə bildirin.
by Hangukin
;
