24 yaşındayam, 21 yaşında nofap tapdım, bu gündən bəri açma / söndürmə və 13 yaşında porno / mastürbasyon (Tanrı lənət etsin, kişiliyimizə görə bu zəli asanlıqla əldə edə bilən gələcək nəsillər üçün pis hiss edirəm). Anksiyete, depressiya və ümumilikdə aşağı hörmətdən əziyyət çəkirdim və asılılıq xüsusiyyətim xoş bir şeydən (yeməklər, narkotiklər, alkoqol, video oyunlar, porno və s.) Hətta əyləncəli olmadığı qədər sui-istifadə etdiyimə əmin oldu.
İndiyə doğru irəliləyin. Mən 60 günlük sərt rejimə yaxınam və çox yaxşı hiss edirəm! İdman etmək, düşünmək, yaradıcı olmaq və özünüzü tərbiyə etmək bu səyahətdə özünü tapmaq üçün çox vacibdir. Bunun nofap ilə birləşməsi həyatı əla edir. Motivasiya çətin olsa da, həmişə Bojack Horseman'ın mənimlə həmişəlik qalacaq bir təklifini xatırlayıram.
"Daha asan olur, amma çətin hissəsi hər gün bunu edir"
İndi kəpənək hissi dedikdə, yalnız böyük bir tatlı gördükdə deyil, HƏR cəhətini nəzərdə tuturam. Musiqi təəccüblü səslənir, həyata və insanlığa olan minnətdarlığım sıçrayıb, sağlam qida əla, qaçış, boks və qaldırma çox əyləncəlidir! ŞEYLƏR ÜZRƏ HƏSYƏTLƏRİNDƏ belə hiss edəcəyimi düşünmürdüm.
Bu altdakı hər kəsə təşəkkür edirəm. Bu, həqiqətən öyrənmək və motivasiya etmək üçün böyük bir köməkdir, hamınız özünüzlə qürur duymalısınız.
Özünüzü döyməyin və içərinizdə qanadlarını açıb uçmaq üçün BOYAN bir tırtıl olduğunu unutmayın. Kəpənək ol ....
LINK - KƏLƏPƏNLƏRİN HƏSSİ
by butanispain
;
