Pornonun seyrini dayandırdığımdan 104 gün oldu və mən nəhayət reboot etdiyini düşünməyə başladım. Həyatı həqiqətən nə görmək üçün həyatımı görməyə başlayıram. Həyat böyüyür.
Nofap həyatımın yalnız bir hissəsidir. Mənə pornodan asılı olan bir şey mənə baş verdi. Mən bundan öyrəndim, böyüdüm və indi həyatımda deyil. Mənə baxdığım zaman mənim pornoqamlıq asılılığı şeylərin böyük sxemində olduqca kiçik görünür. Çıxmaq istəyərkən, o qədər böyük və güclü görünə bilər.
Mən porno izləməkdən asılı olmayaraq öyrəndim, amma mən həqiqətdən qaçmaq üçün porno istifadə etdiyimi öyrəndim. Mən özünə güvənməmişəm və özünə güvənməmişəm. İnsanlar onları mənim kimi almağa çalışdıqdan sonra daim təqib edirdilər. Məndə heç bir istiqamət və məqsədim yox idi. Kollektivdən çıxdıqdan və valideynlərimlə geri qayıtdıqdan sonra, mənim pornodan istifadə daha da pisləşdi, çünki mən insanların arxasında gizlənə bilmədim.
Mən böyüməkdən qorxdum və ağrıdan öncə qaçmaq üçün necə istifadə edəcəyimi bilmirəm. İndi həyatımın bu fəsli bitdi. Yeni bir başlama zamanı gəldi.
Bu günə qədər öyrənmiş olduğum şeylər.
- Həyatınızda baş verənlər üçün bir çox nəzarət var.
- Qadın problemlərinizdən xilas olmur. Onları sənin kimi var. Onlar mükəmməl deyil.
- Siz səhv edə bilərsiniz. İnsanları incitəcəksən, onları buraxın. Bəzən özünüzə zərər verəcəksiniz. Yalnız özünüzü bağışla və irəliləmək yaxşıdır.
- Sizin üçün ən yaxşısını edin, özünüz üçün danışın. Bunu etdiyiniz zaman istədiyinizi əldə etməyə başlayacaqsınız
- Bütcənizi izləyin, bunu etmək üçün ən yaxşı şəkildə özünüz üçün qol təyin etməkdir.
- Özünüz tərəfindən daha çox vaxt sərf edin. Özünüzü tanıyın.
- Dəyişiklikləri əhatə edin. Sevgi sonu və yeni fəsillər.
- Həyatınızda olduğunuz fəsildə nə işə yarayırsınız? Artıq vaxtınız yoxdur.
Mənim xəyal etdiyindən daha yaxşıdır! Daha çox adamın yeni dərmanı və canlı həyatı qurtaracağını görmək istəyirəm.
İlk etdiyim işlər 2018 sonuna qədər getdiyim hər şeyi yazdı. Mən hər şeyi açıq və dürüst yazdım, mümkün qədər açıq olanda. Sonra mən bunun üçün sahib oldum. Mən indi həyatımın olduğu yerdən məsul olduğumu söylədim. Keçmişdə insanların mənə verdiyi şeylər mənə gəldikdə, mən onlara cavab verdim. Mən bunun üçün sahib olduqdan sonra.
Özümü bağışladım (hələ də özümü bağışlamağa çalışıram), çünki mən heç kimin mükəmməl deyiləm. Mən də mənə zülm edənləri bağışladım, çünki onlar da mükəmməl deyillər.
Daha sonra yeni bir həyatı daha yaxşı bir şəkildə başlamaq üçün bir hədəf halına gətirdim, online bir güc və zəiflik imtahanı aldım və hazırda zəifliklərim üzərində çalışıram. Bu asan deyil, amma köhnə birinə dönmədən daha çox həyatımın bu fəsli üzərində işləyəcəyəm. Ümid edirəm ki, bu kömək edir.
Nəhayət, bu fəslimizi istirahət üçün qoymaq nəhəngdir! Bir yerdə konvensiya keçirə və hər kəslə tanış olsaydı
Bunun üzərinə düşürsən, yalnız səbr və davamlı olun. Mina mənə 12 il çəkdi! Mən səhvlərimdən öyrənmək vərdiş edirəm. Bizi gücləndirmək üçün şeylərdən keçmək məcburiyyətindəyik. Onlardan gizlətmə.
Mən 24 oldum. Həyata olan narazılığım artdıqca daha yaxşı yaşamaq istəyirəm. Bəli, çox hissəsi daha erkən enerji hiss edirəm.
LINK - Gündüz 104: Pisdən sonra həyat
;
