25 yaş - Həddindən artıq çəkilmə narahatlığı, amma ŞİMDİ daha az narahatlıq, daha yaxşı söhbətlər, daha sabit enerji səviyyələri

4 ay Nofap'ı yaxşı etdim, buna görə təcrübəm haqqında qısaca danışacağımı düşündüm. Theres bu zolaqda eniş-yoxuş oldu.

Mən deyərdim ki, mənfi cəhətlər geri çəkilmələrdir; bir anda həyatımda yaşadığım ən pis narahatlıq hissi keçirdim və müşayiət agentliyini (ölkəmdə qanuni) axtardığım iki hadisə oldu, amma bununla keçmədim; Hələ getmək düşüncələri ilə mübarizə aparıram.

Müsbət cəhətlər ümumiyyətlə daha az narahatlıq keçirdi və özümə daha çox inandım. İnsanlarla ünsiyyət qura bilərəm, söhbətlər və zarafatlar əvvəlkindən daha asan ola bilər. Həm də daha sabit enerji səviyyəm var. Hər şeyi sərt rejimdə etdim (bakirə tezliklə 25 yaşında olacaq) və xəyal belə etmirəm. Yenidən bağlamaq və ya porno izləmək niyyətində deyiləm. Aylar keçdikcə Nofap'ın məni başqa yerə aparacağını görəcəyəm.