Faydaları:
İnam, bu anda hiss etdiyim ən açıq fayda # 1. PMO etməkdən utanmadığınız zaman xarakterimin bir çox cəhəti onunla birlikdə yaxşılaşır; danışmaq, gözlə təmasda olmaq və tərpənməmək.
Həm də musiqi bəstələməkdəki işimin daha çox ilham aldığını gördüm. Əlbəttə ki, əvvəlkindən daha çox enerjili və yaradıcıdır. Bu, düzəlişlərdə daha az səhvlərə və daha rahat iş həftələrinə səbəb oldu.
Həqiqətən, təkcə səthdəki xüsusiyyətlər deyil, eyni zamanda hər şey yaxşılaşır.
Ümumi məlumat:
Əvvəla, hekayələrini burada bölüşmək üçün göstərdikləri dəstəyə və zəifliyinə görə hər kəsə təşəkkür etmək istəyirəm. Yalnız İnternet vasitəsilə əlaqə qurmağımıza baxmayaraq, bir-birimizə böyük uğurlar qazanmaq və PMO-dan imtina etmək üçün gücləndirə və gücləndirə bilərik.
100 günlük həddi keçdim. Mənim vay nağılım, kişilərin 12 yaşındakı PMO-ya baxdıqları adi zamana qayıdır. Demək olar ki, başımda bir açar işə salındı, qadınların görünüşünə dair marağımı təmin etməyim lazım idi. Təxminən 13 ildir (25 yaşındayam), PMO-ya heç vaxt sıx bir asılılıq yox idi, amma hər həftə davamlı olaraq izlədim.
Bir sıra taktikaları vərdişdən salmağa çalışdım. Hamımız yalnız təmiz iradə ilə başlayırıq; Nəticədə "Hardcore şeyləri izləmək istəmirəm" ə gətirib çıxaran "Bunu artıq izləmək istəmirəm" və nəticədə "Yalnız bu bir həftə".
PMO blokerlərini sınadım, kompüterimdəki İnternet vaxtını məhdudlaşdırdım və PMO izləməyə ən çox meylli olduğum fəaliyyətləri (axşam yeməyindən sonra) əvəzləməyə çalışdım, lakin heç biri uzun sürmədi. NoFap kimi bir hesabat qrupuna qoşulmağı çox əvvəllər düşünməməyim ağılsız idi.
Rəbbə inamım güclüdür, buna görə də bu mövzuda davamlı olaraq Allaha kömək üçün müraciət etdim. Ondan izləməyi dayandırmağına kömək etməsini istəyəndə dualarımın niyə cavabsız göründüyünə təəccübləndim. "Mənə bir çıxış yolu göstər." Dua etməyi gözləmədiyiniz şəkildə cavablandırdığını öyrənməyə gəldim.
Allah məni qəfildən seyr etməyimi dayandıran ağlıma birdən çevirməyəcəkdi, amma mənə bağımlılığı atmaq üçün işə qoya biləcəyim bir qrup göstərəcəkdi. Tamamilə inanıram ki, Tanrı bağımlılıq yolu ilə mübarizə apararaq və başqalarına NoFap üzərindəki səyahətlərində kömək etməyə diqqət yetirərək öyrənməyimizi və böyüməyimizi istəyir, bunun faydası yalnız özümüz deyil.
Beləliklə, hamınıza bir daha təşəkkür edirəm. Gəlin hamımız birlikdə qol-qola gəzək və hər birimiz yıxıldıqda bir-birimizi götürək.
LINK - 100-cü gün - Oradakı Səfər haqqında Düşüncələrim
By Haladavar
;
