PMO olmadan keçirdiyim 90 gün ərzində bunun bütün müsbət təsirlərini qavramağa hələ gəlməmişəm, amma bəlkə də üç ay əvvəlki məğlubiyyətdən hələ tam özümə gəlməməyim və ya başqa bir şey var. Hələ də bu münasibətdən bir qədər depressiyadayam, bu qızı çox sevirdim və o zaman həqiqətən onunla mənim olduğumdan və birlikdə bir həyat quracağımızdan əmin idim.
İçimdəki bir şey mənə bir şəkildə bəlkə də hələ də olduğunu söyləyir ... Sonra bir gün deyir ki, məni hələ çox sevir, amma artıq romantik bir şəkildə deyil, bəlkə də mən indi ehtiyac duyduğu şey deyiləm və biz yollarını ayırmaq lazımdır. Bu, mənim üçün bir şok oldu, çünki 4 ilə yaxındı və həmişə bu asan münasibətimiz var idi, həmişə bir-birimizə çox dürüst idik, bir-birimizə çox qayğı göstərdik və həyatda çox oxşar zövqlərə sahib idik. Ancaq üç ay əvvəl olduğu kimi eyni yerdə olsaydım? Mənə dediyi sözləri öz-özümə deyərdim. Niyə? Çünki mən özüm deyildim.
Həmişə depressiyaya və narahatlığa, həyatda ümumi inamsızlığa və qətiyyətə meylli deyildim. Əsasən həyatımla nə istədiyimi heç vaxt dəqiq bilməməyimə görə. Və bu səbəbdən məni atdı. O və mən kollecin birinci ilində tanış oldum, yeni bir həyata başladığım və bununla kifayətləndiyim bir vaxtda tanış oldum və tanışlığa başladığımızda həyatımda ilk dəfə hiss etdim həqiqətən xoşbəxt. Və bu onu mənim üçün yıxan edən içimdəki ən yaxşısını ortaya çıxardı. Ancaq zaman keçdikcə şübhə yenidən zehnimdə artmağa başladı və mən köhnə zehin vəziyyətimə düşməyə başladım. Həmişə orada tez-tez təkrarladığım bir şey var idi, Porno. 15 yaşımdan (indi 25 yaşındayam) müntəzəm olaraq pornoqrafiyaya baxmağa başladım, bəzən gündə iki dəfə və günlər var idi ki, bundan çox idi.
Əlbəttə, pornoqrafik bir asılı olduğumu dəqiq deyə bilmərəm, indi də olmadığımı deyə bilmərəm və bu illərdəki həyatımı təsir etməyib. Bir saat oxuduğum vaxtları xatırlayıram, sonra PMO-ya fasilə verərdim və sonrakı sözləri öyrənə bilmirdim, depressiya və çox yumşaq hiss edirdim və bu çox müntəzəm idi! Bəzən günlərimi xatırladım ki, rəfiqəmlə birlikdə qalmadan əvvəl PMO edərdim, daha sonra beynimi boşaltmaq istədikdə, buna bənzəmədim və ya ifa edə bilsəm, hərəkətə olan həvəsimi itirmişdim (buna baxmayaraq, birlikdə yaşadığımız vaxtlar var idi, bir həftə fapping etmədən gedəcəyəm, amma həmişə pornoya qayıtdım). Bu, cinsi həyatımızı təsir etdiyinə inanıram. Sonda şikayət etdiyi şeylərdən biri də həqiqətən romantik sevgi həyatımızda ehtiras olmaması idi.
Beləliklə, sonunda düşündüyüm zaman bəlkə də bu dağılma mənə lazım olan oyanış idi. Məni həyatım və özüm haqqında düşünməyə vadar etdi. Bəlkə də həyatımdan qaçmaq üçün dopamin bağımlısıyam. Ayrıldığımızdan üç gün sonra Nofap'a başladım. Onuncu günümdə təkrar etdim. Bu, ilk uğursuzluğum idi. Bundan sonra çox depressiyaya düşdüm, amma bu, məni bir daha heç vaxt bu cür hiss etmək istəməyəcəyimi və həyatımı yaxşılığa çevirmək istədiyim barədə qərar verdi. Buna görə inanmırsınız, amma bu 90 gün yalnız ikinci seriyamda qazandı və məni məni daha xoşbəxt bir insan halına gətirdiyini hiss etdiyim mənəvi bir yola saldı.
Bu 90 gündə içimdə nəyin dəyişdiyini hiss etdim: - Özümə daha çox güvən hiss etməyə başlayıram və başqalarının mənim haqqımda düşündüklərinə daha az əhəmiyyət verirəm. - İnsanlarla, xüsusən qadınlarla söhbət edərkən daha az narahat oluram. - Özümü daha sərgüzəşt hiss edirəm və hər zaman etmək istədiyim şeyləri etmək istəyirəm, amma heç axmaq bir acınacaqlı səbəbə görə heç vaxt özümü bunları etməyə məcbur edə bilmədim. - Ümidim - Altough Çox qorxularım var, indi qaçmaq əvəzinə yalnız bunlarla üzləşirəm. - Gözdən təmasa daha yaxşı təsir edə bilərəm.
Nə etdim: - PMO yoxdur - Buddist və Stoik fəlsəfəni (ümumiyyətlə daha çox fəlsəfəni) oxumağa başladım. - Mütəmadi olaraq daha çox düşünməyə başladı. - Gitara çalmağımı yaxşılaşdırmağa investisiya. - Dostlarınızla daha çox vaxt keçirmək. - Joseph Campbells-in “Mifin Gücü” sənədli serialını görmək mənə çox kömək etdi. - Arxeologiya üzrə magistraturanı bitirməyə diqqət yetirirəm.
Mən də başa düşdüm ki, bizi xüsusi hiss etdirmək üçün heç kimə ehtiyacımız yoxdur, bunu özümüzdə görməliyik. Xoşbəxt olduğumuz zaman xüsusi insanları həyatımıza cəlb edəcəyik, xoşbəxt olsanız daha çox insan ətrafınızda olmaq istəyəcək, çünki bu xoşbəxtliyi başqalarının həyatına təqdim edirsiniz. Etiraf etməliyəm ki, əsasən qadın faktoru üçün nofap başlatdım. Niyə belə oldu? Çünki məni atdılar və doğrulamaya ehtiyac duydum. İçə baxmadan və özümü dəyişdirməyə çalışmadan doğrulama istədim. Bu, sadəcə pis bir dairə yaradacaqdı. Ancaq indi başa düşürəm ki, bu əsas amil deyil, əsas amil özümü dəyişmək olmalıdır. Qadınlar girov olaraq bir mal kimi gəlirlərsə, ancaq əsas diqqətiniz həmişə sizin və həyatınız olmalıdır.
Bunu etmək üçün ən çox düşündüyüm şey əsla təslim olmamaqdır. Həyatınızla nə edəcəyinizi bilmirsinizsə də, hərəkəti dayandırmamağınız, yeni şeylər sınamağınız, yeni təcrübələr yaşamağınız, yeni maraqlarınızı kəşf etməyiniz, sizi qandaldan azad edən daha yaxşı bir insan olmaq üçün heç vaxt özünüzü inkişaf etdirməyinizin vacibdir. , əjdahalarından əl çəkmə, insanlara xoş davran.
Yazıda daha əvvəl yazmışdım ki, Cozef Kempbellin “Mifin Gücü” mənə çox kömək etdi və bunun səbəbi “qəhrəmanın səfəri” və ya “monomit” adlı bir nəzəriyyəyə sahib olmasıdır. Dünyada bütün sivilizasiyaların bir macəradan keçməli olan gənc bir qəhrəmanla əlaqəli mif olduğunu başa düşdü. Bu macərada bir çox sınaqlardan və çətinliklərdən keçməli idi, amma sonunda həmişə qələbə qazanır və dəyişib dəyişmiş evə dönür. Onun üçün bu, insanlar olaraq həyatımız boyunca keçməli olduğumuz şeylərin "mifləşdirilməsi" idi. Bu, Campbell'ın dediyi kimi, hamımızın bu gənc qəhrəman olduğumuzu, bir şəkildə ya da başqa şəkildə öz “Qəhrəman Səyahəti” ndə olduğumuzu anladım və qəhrəmanın səyahətinin məqsədi ejderhalarımızı öldürməkdir (Qorxu, depressiya) , narahatlıq, hansı sizə mane olan ola bilər) və bunu edərək əsl mənliyinizə çevrilir. Hamımızın içimizdə sərbəst buraxılması lazım olan böyük bir potensialımız var, sadəcə əjdahalarımızı öldürməliyik.
Nofap başladığımdan bəri o qədər hesabat oxudum və hamısı mənə təslim olmamağımda o qədər çox kömək etdi ki, indi bu cəmiyyətə geri qaytarmaq üçün buraya öz yazılarımı göndərməli olduğumu hiss edirəm. Yenə də bir xatırlatma ilə başlamaq istəyirəm ki, Nofap Supergücləri real deyil. Onlar super deyillər, çünki onlar real deyillər. Onlar əsl SİZDİR.
Nofapın xoşbəxt insanlarını izləyin!
LINK - 90 Gün Hesabatım (Supergüclər real deyil).
By s0ultaker
;
