M27YO - Bundan əvvəl depressiya və çaxnaşma hücumları keçirirdim. Hələ də öz dərmanlarımı götürürəm, amma indi hər zamankindən daha xoşbəxtəm 🙂 * Güvən / az sosial narahatlıq. Bir qızla danışmaq və şansımdan istifadə etmək mənim üçün daha asandır. Heç soruşmamaqdansa cavab olaraq “yox” u seçirəm.
60 gün az və ya çox bir klubda təsadüfi bir qızla danışmağa getdim. Gördüyüm ən gözəl qızdır. Məndən 6 yaş kiçik və möhtəşəm. Nömrəsini aldım və 3 həftə sonra bir görüşə getdim. Mən orta səviyyəli diş telləri olan bir oğlanam ... bəli. Mən edə bilsəm, sən də edə bilərsən. Gözəl olmaq lazım deyil. Yalnız bezlərinizə və gigiyenanıza daha yaxından baxın və özünüzə əmin olun, onlar bunu sevirlər! (artıq görüşmürük - məsafə, sıx cədvəl və ehtimal ki fərqli düşüncə tərzi)
* Mənim üçün ən yaxşısını seçmək.
Nofap kimi bir addım atarkən orada dayanmırsınız. Heç olmasa mənim üçün. İdman salonuna getdim. Hər gün meditasiya edin. Video oyunlarını tərk edin. Daha çox oxuyun (və ya heç olmasa çalışıram). Fiziki və ruhi sağlamlığımla maraqlanıram. Ən vacib amil: ME sonra başqaları! Buna görə kifayət qədər əziyyət çəkdim. Xatırladığım müddətdə özümü son vəziyyətə gətirirdim. İndi özümü seçirəm!
Fappingə qayıtmağımın heç bir mənası yoxdur. İstədiyim tək kimsə yanında olmaqdır, əlaqəni və ortaqlığı darıxıram. Cinsiyyət getdikcə bədən toxunuşunu və kimyanı heç bir porno elementi olmadan darıxıram və onu yalnız pornoqrafik istəklərimi təmin etmək istədiyim şeyləri etməyə məcbur edirəm. O hissə getdi və hiss edirəm!
AMMA bütün bunlardan əvvəl, həqiqətən istədiyim şey xoşbəxt olmaqdır, buna görə bəzi düşüncələrimi və həyat görüşlərimi dəyişdirdim. Özümü yaxşılaşdıran bir çox video izlədim və bu barədə çox oxudum. Xoşbəxt olmağı və daha yaxşı bir insan olmaq üçün özümü inkişaf etdirməyi seçirəm! Qalanları nəticə olaraq gələcək.
Çox məlumat qaçırdığımı hiss edirəm, amma buradayam, mənə bir şey soruş.
Bu mənim 90 günlük sərt rejimi hesabatımdır: 2 və 20 günlərində 24 yaş yuxuları. 0 günündən 70 gününə qədər düz xətt. Bu çətin hissə idi.
LINK - 90 günlük hesabat Sərt rejim
by birləşməmiş
YENİLƏNİB - 201 gün
Sərt rejimdə 201 gün
201 gündür və istədiyim hər şey daha yaxşı insan, daha yaxşı insan olmaqdır
201 gün yaxşılaşır, mənimsəyirəm, öyrənirəm, özümlə tanış oluram
201 gün, heç vaxt o zəif və zəif fap adətinə dönməyəcəyimə inanmaq üçün kifayət idi.
201 gün əvvəl depresiya və xırda düşüncələrlə qaranlıqda idim. İndi yalnız dünyanın zirvələrini görürəm
201 gündür və bu barədə artıq düşünmürəm
201 gün heç bir şey deyil, daha 201 gətir!
Çılpaq qadınların artıq məni yönləndirmədiyini anladığım hisslər hiylə işlədi. (Çılpaqlıqdan, hardcore şeylərdən daha çox şeyə ehtiyacım var idi, bu asılılıq əlamətləridir) düşünün.
;
