32 gün pulsuz porno və sayma. Mən də bu günə qədər mastürbasyon etməmişəm.
Mündəricat
Kontekst
Porno asılılığı qrafiki
Uyandırma çağırışım (pornodan çıxmağım üçün motivasiya)
Atdığım addımlar
Bu bitməyən səyahətdə öyrəndiklərim
Kontekst:
2019-cu ildə kolleci bitirdikdən sonra heç qəbul etmək istəmədiyim məsələlərə toxunmaq istədiyimə qərar verdim. Yəni zəifləmiş ereksiyalarım və seksdəki performans narahatlığım epizodları əvvəlki illərdən bəri. Bu yazı uzun çəkərsə, buna görə dözün. Bu mənim yeni 'fokusum' oldu və bu forumlarda mövcud olan onsuz da böyük lətifə yazılarına mümkün qədər çox məlumat əlavə etmək niyyətindəyəm. Keçmiş illərdən bəri qardaşlar ətraflı təcrübələrini, məzmunu və uğur hekayələrini bildirməsəydi, nə edəcəyimi və harada başlayacağımı heç bilməyəcəkdim.
10 illik porno asılılığı:
26 yaşında mastürbasyon kəşf edən 10M, 17-dən bəri demək olar ki, hər gün porno izlədi. Bu 10 ildə fərqli və şübhəli porno kateqoriyalarını araşdırdım. Və nəticədə aşağı libido, daha zəif ereksiya oldum, artıq porno ilə açılmıram, səhər meşəsi yoxdur və s. Həmişəki pornoqrafik erektil disfunksiya PIED. Məlum səbəblərdən cinsi əlaqə qorxusu ilə münasibətləri çox izləmədim. Ancaq bu düşüncələr 18 və daha sonrakı yaşlarda cinsi əlaqə (uğursuz) yaşamaq istəməyimə mane olmadı.
Mənim oyanma çağırış hekayəm: tldr
Nəfəs almağa hazırlaşdığım zaman yumşaq / yumşaq olmuşdum, ya da bəzən öpüşmək və ya qucaqlaşmaq zamanı çətin olmadığım anlar olurdu. Əl işi aldığım bir an var idi və yoldaşım, şirin səbirli qız, vaxt ayırdı, tükürpəddi, vuruşları və mövqelərini dəyişdirdi, amma yumşaq / təmkinsiz qaldım və sonra ona “belə olmadığını, bəlkə daha çox çalış ”Və o, tutmağa başladı və penisim sərtləşməyə başladı və nəticədə düzəldi və bu zaman“ ölüm tutma sindromu ”olduğunu düşündüyümü başa düşdüm. Yəni bunun mənası var, penisimi yalnız aqressiv əl hərəkətlərinə reaksiya vermək üçün tamamilə həssas etdim, çünki o mənim etdiyim qaydada sığallamağa qədər heç bir reaksiya vermirdi.
tldr Seksdə getdikcə daha çox uğursuzluq yaşadıqdan sonra penis problemimdən qurtulmaq və uğurlu sekslə məşğul olmaq istədiyim üçün porno izləməyə son qoymağı və mastürbasyon etməyi dayandırmağı qərara aldım.
Atmağa qərar verdiyim addımlar:
Mümkün ED haqqında həkimimi axtardım, tamam əvvəl "performans narahatlığı" sözlərini dedim. Heç bir şəkildə dedi, cinsi nikah terapevtinə müraciət etdi və qan və testosteron işi əmr etdi. Hər şey normal qayıdıb. Terapevt əsasən mənə porno və gündəlik özünəməxsus zövqü kəsməyimi söylədi. Artıq bərpa üçün bir yol xəritəsi hazırladığım üçün bu işi təkbaşına həll edə biləcəyimi düşündüyüm üçün başqa bir görüş təyin etmədim, yəni pornodan çıxın
Mastürbasyon etməyi dayandırdım və gələcək mastürbasyon metodunu dəyişdirməyi düşünürəm. Bəzi PIED-in sağaldılmış hekayələrini oxuduqdan sonra bir ət işığı almaq qərarına gəldi. 30+ gün əvvəl satın alanda nüfuz edə bilmədim. Buna görə hazır olduqdan sonra istifadə etməyə qərar verdim. Bu gün mən fen işığına nüfuz etdim. Və istifadə etdiyim kimi daha çox dik oldum. Bu, məni həqiqətən xoşbəxt etdi. O qədər rahat oldum ki, lənətə gəlmiş oyuncağa nüfuz etdim. Sünnətsiz bir penisi olan həssas vəzilər və sıx sünnət dərisinə sahib olduğum üçün penisimin öz-özünə problem olduğuna görə narahat oldum. Ancaq bu gün bunu siyahımdan çıxardım, çünki oyuncaq dərimi geri çəkib orgazm etdi. Düşünürəm ki, nüfuz edən cinsi əlaqə qurma qabiliyyətimə inam qazandım. Ciddi kimi, bir ay əvvəl edə bilmədiyim bir şeyə nail oldum, həqiqətən xoşbəxtəm - yox, satmağa çalışan bir ət işləyən şirkətdən deyiləm
Məsələlərin kökünü tapmaq üçün özümü çox düşündüm. Gənc yaşımda pornoya qapıldığımı başa düşdüm, çünki həmişə penis nahiyəmdəki yağ kisəmin seks üçün çox yağ olduğuna inamsız və inamsız idim. Bu, performans narahatlığından əziyyət çəkdiyimə / əziyyət çəkdiyimə inanmağıma səbəb oldu
Nə öyrənirəm:
Penisinizin fərqli reaksiya göstərməsinə səbəb olan tərəfdaşlardakı bir dəyişiklik ola bilər.
2020-ci ilin payızında tanışlıq tətbiqetməsindən iki qadınla tanış oldum. Friend_G ilə mən dörd aya yaxındıq görüşdük. Bəli, uğursuz seks, amma yenə də onu şifahi şəkildə məmnun etməyi özümə bir vəzifə kimi etdim. Onunla heç vaxt sevmədiyim bir şey öpüşmək və romantik bədən ünsiyyətinin olmaması idi. Nəticədə mənimlə ciddi və uzunmüddətli bir şey istəməsinə görə ayrıldıq, mən istəmədim.
Daha sonra həqiqətən səmimi, bədən və şifahi ünsiyyətə daha çox cavab verən və böyük bir öpüşən friend_S ilə tanış oldum. Həyatımda heç vaxt qucaqlaşma və öpüşmə geri dönməmişdim və penisim onunla keçirdiyim zamanların geri dönməsindən başqa bir şeyə reaksiya göstərmədi. Nə vaxt qucaqlaşıb öpüşsəydik, həmişə “yenə çətindi” deyərdi. Ereksiyalarımın çətin olmadığını unutmayın. (Miladdan bəri onu görmədim, çünki 2 həftə sonra kovid simptomları aldım və o vaxtdan bəri karantin altındaydım.)
Kişi seks oyuncaqları ürpertici deyil, bəlkə də bir kukla. Düşünürəm ki, əllə tutmaqdan daha sağlamdır.
Beləliklə, 2020-ci ilin payızındakı dalğalarımdan əvvəl penis üzüklər və ət işığı almaq qərarına gəldim. Heç bir milyon ildə heç onlar kimi bir şeyə sahib çıxacağımı düşünmürdüm. Ereksiyanı davam etdirmək və penisimi sınamaq üçün çox ümidsiz idim. Arxaya baxanda niyə bu kimi şeylərə sahib olmağın ürpertici olacağını düşündüyümü bilmirəm. Bu mənim öz sirrimdir və həyatımda tanıdığım kimsəyə danışmağa ehtiyac yoxdur.
Kişi depressiyasından kifayət qədər danışılmır / Özümüzü kifayət qədər həssas olmağa qoymuruq Və düşünürəm ki, bu, uşaqlar, bizə düşür.
Lazım gələrsə mənə pul verin, ancaq yetkin kişilərin həkimimizi çağıraraq ehtimal olunan erektil disfunksiya barədə danışmaqdan qorxmağın nə qədər axmaq olduğunu düşünün. Bu 22 yaşımda geri qaytarmaq istədiyim bir şey idi. Bunu 26 yaşımda çətinliklə etdim! Eləcə də, bu narahatlıqlarımı təxirə saldım və məktəb işləri ilə maskaladım, çünki sadəcə orada bir şeyin mənimlə səhv olduğunu qəbul etmək istəmədim. İndi özümə vurduğum ziyanı və zehni ziyanı açaraq mənə baxın.
2020-ci ilin iyun ayında intihar etməyi düşündüyümü söylədim və bunun başlıca amili ölü bir penis olduğumu düşünməyim idi və bununla bağlı heç kimə bir söz deməməyi seçdim - Yəni, sizə söyləyən canlı versiyası başqaları ilə danışmaq. Burda bir oğlanın pornoqrafik bağımlılığı haqqında valideyninə danışdığını söyləyən bir yazı gördüm, mənim fn adamım! Buradakı insanlarla danışın, yalnız problemlərinizin bilinməsinə icazə verin. Ancaq daha da əhəmiyyətlisi həkimlər tərəfindən müayinə olun, terapiya axtarın.
Qadınlar qəddar məxluq deyillər, vəziyyətinizi onlara deyin, sizi eşidəcəklər həssas olun və yalnız qarışdığınız cəsədlərlə qarşılaşdığınız bu insana qulaq asacaq və anlayışlı olacağınıza zəmanət verirəm.
Niyə Friend_S-i həqiqətən bəyəndiyimi deyim. Növbəti səhər bir uğursuz cinsi əlaqədən dərhal sonra, ona bir şey söyləməyim lazım olduğunu dedim. Məyus bir nəfəsini çəkdi və mən PMO-ya olan bağımlılığımı və necə sağaldığımı söylədim. Və dinlədi və başa düşdü. Bir neçə dəqiqə bu barədə danışdıq və sonra özünü müalicə və stresi azaltmaq üçün istifadə etdiyi otlar kimi digər mövzulara keçdik. Onunla çox fərdi bir şey paylaşdığım üçün mənə təşəkkür etdi və özümdən yaxşı hiss etmək üçün ayrıldım. O vaxtdan bəri mesajlaşdıq və müntəzəm olaraq danışdıq, o məni və bədənimi darıxdı! Onun sözləri
Hər halda, bu günə qədər bölüşməyim lazım olanlar bu, yoldaşlar. Vacib bir şeyi xatırlasam, bunu daha çox yeniləyəcəyəm
LINK - 32 gün pornosuz PİED hekayəm, bu gün mastürbasiyanı sınaqdan keçirdi
By gizli
;
