Bir il oldu, istəsəniz NoFap ad günümün növünü düşünürəm. Bu gün geriyə baxmaqdan və harada olduğumu, bu sayta ilk daxil olduğum zaman kim olduğumu xatırlamaqdan özümü saxlaya bilmirəm. Bir pornoqrafiya bağımlılığım olduğumla yalnız barışırdım; Bunu ilk dəfə yazmağın necə dəli olduğunu xatırlayıram. İntihar düşüncələri, sosial narahatlıq, aşağı hörmət və özümə inamsızlıq ilə mübarizə aparırdım. Dərindən bilirdim ki, potensialımın yalnız bir hissəsini həyata keçirirəm, amma görünür, onu açmağın açarı yox idi. Gecənin sonunadək, bəzən saatlarla saatlarla, həftədə 4-6 gün / həftədə pornoya baxırdım. Özümü porno istifadəmdən ayırmaqda o qədər yaxşı idim ki, əsl məni hiss etmədim ... dağıdıcı olduğunu dərindən bilsəm də. Və bu foruma düşdükdən sonra mənim üçün bir qoltuqağacı pornosunun nə olduğunu və illərdir bütün problemlərimdən, etibarsızlığımdan və qorxularımdan qurtarmaq üçün necə istifadə etdiyimi anladım.
Beləliklə, ilk addımı atdım.
Ötən il ərzində çox işlər görmüşəm. Heç vaxt 30 gün keçəcəyimi düşünmürdüm və 75 gün təmizəm. Karyeraya başladım, öz işimi qurdum, 20 kilodan çox əzələ yığdım, əvvəlkindən daha yüksək səviyyədə xokkey oynadım, özümdə qürur hissi inkişaf etdirməyə başladım, özümü təsdiqləməyi öyrəndim, sosial narahatlığımı kəskin azaltdım, inkişaf etdim zehni aydınlıq, qadınlara baxmaq və onlarla münasibət qurma tərzimi təzələdim, Atlantik və Sakit Okeanlara səyahət etdim və özümə inam hissi yaratdım. Bütün həyatım boyunca özümü digər insanlardan fərqli olaraq gördüm; hər zaman olduğu kimi kənardan baxaraq bütün bu təqdirəlayiq xüsusiyyətləri görsənir, amma heç vaxt onları özüm üçün inkişaf etdirə biləcəyimi hiss etmirəm. Yenə də ilk dəfə özümlə barışıq hiss edirəm və başqalarından fərqləndiyim yolları qeyd edirəm. Və hər kəsin özünəməxsus şəkildə fərqləndiyini və bu səbəbdən hamıdan çox fərqli olmadığını başa düşmək. Bunu başa düşmək üçün bir porno istifadəçisi olaraq gizli, utanc verici ikinci həyatımın silinməsini tələb etdi.
Məncə ən böyük şey özümü daha sərbəst hiss etməkdir. Artıq çirkli bir sirrim yoxdur. İnsanlar telefonumu və ya kompüterimi borc alanda əsəbi olmuram. Bu inanılmaz müvəffəqiyyətlə fəxr etmək üçün hər cür səbəbim olduğunu hiss edirəm.
Hər şey mükəmməl olmayıb və bu yolda bir çox mübarizə olub. Və mütləq daha çox işim var. Həyatımda hələ də bir boşluq var ... doldurulması lazım olan izlənilən yerdə qalan böyük çuxur pornoqrafiyasında daha çox yer. Beləliklə, mübarizə davam edir. Görüləsi çox iş var. Çox şey tamamlandı, bəli və bunun üçün minnətdaram. Ancaq bunun sona çatma tarixi olan bir layihə olduğunu düşünərək səhv etməkdən imtina edirəm. Sabah başqa bir gündür, imkanları ilə ... həm uğursuz, həm də uğurlu. Ancaq hiss edirəm ki, məni uğurlu yolda saxlamaq üçün düzgün seçimlər, seçimlər etmək gücüm var. Buna görə sabah uğur qazanmağa qərar verəcəyəm. Bu, sadəcə pornoqrafiya izləmədən gündən keçmək deməkdirsə, belə olsun. Ancaq bundan sonsuz daha çox şeyə qadir olduğumu bilirəm və ulduzlara çatmağı özümə və sevdiklərimə borc bilirəm. Əgər təsadüfən bunu oxuyursansa, bütün bunları və daha çoxunu həyata keçirə bilərsən ... "supergüclər" deyilənə şübhə ilə yanaşa bilərsən, ya da onsuz da onları yaşayırsan. Ancaq sizə söz verə bilərəm, bu asılılıqdan qurtulmaq həyatınızı əbədi dəyişdirəcək və daha yaxşı olacaq.
Xahiş edirəm, xahiş edirəm, təslim olmayın. Nə qədər çəkməsindən asılı olmayaraq ağrı və mübarizəyə tamamilə dəyər. Özünüzü qurtara bilməyəcəyinizi və bunun qeyri-mümkün bir iş olduğunu hiss etsəniz belə: bu sadəcə doğru deyil. Hamımızın ehtiyac duyduğu şey var.
Gəl bu çörəyi alaq.
-Sterkte
PS Əvvəlcə bunu yalnız jurnalımda yazmağa hazırlaşırdım, amma NoFap səyahətimi davam etdirmək niyyətində olsam da, bunu uğur hekayəsi kimi bölüşməyə qərar verdim. Ümid edirəm ki, bunu oxuyanların hamısı üçün bir motivasiya ola bilər. Hər hansı bir sualınız və ya bir şeyə kömək ehtiyacınız varsa, mənə bir mesaj və ya DM qoyun. Ayrıca indiyə qədər yol boyu hər nöqtədə mənə kömək edənlərin hamısına bir qışqırıq vermək istəyirəm.
LINK - Mənim NoFap ad günüm! 75 gün təmiz və saymaq ... daha yaxşı bir insan olmaq.
by Güc
;
