Təxminən iki ay lal qaçışlardan sonra sərt rejimə qayıtdığımdan indi yenidən əla nəticələr görürəm. Sadəcə özümü motivasiya etmək üçün yeni üstünlüklərimi burada paylaşacağam.
– ADD dərmanlarımdan (Bupropion və Ritalin) çıxmağı bacardım, indi əsasən sıfır simptomlarım var. 2017-ci ildən və ya başqa bir şeydən bəri onlarla işləyirəm, buna görə də mənim üçün çox böyük bir şeydir. Əvvəllər də bu çılğın əlavə yığını var idi, indi bəzən bir az maqnezium və ya balıq yağı. Balanslaşdırılmış dopamin sistemi olmalıdır?
– Nəhayət, bu aydan bəri qidalanma qaydamı əldə etdim, mən çox oxudum ki, nofap istifadəçiləri yemək bişirməyi və başqa şeyləri necə sevməyə başlayırlar, lakin bu, çox vaxt apardı.
– Evi və maşını səliqəyə salmağı, təmizləməyi əslində “bəyənməyə” başlayır
– Parkda və ya bağda sadəcə skamyada oturmaqdan, sadəcə olaraq “olmaqdan” həzz alın. Yalnız nəfəs almağa diqqət yetirmək üçün vaxt ayırmaqla daha çox uyğunlaşmağa başladı
– Saçlarımın necə parlaq və qıvrım göründüyünə dair şərhlər alıram, indi çox uzundur (ekzistensial narahatlığın yaratdığı stressdən həmişə düz və quru idi, ona görə də həmişə qısa saxlayırdım)
– Rəqabətli təbiətimə qədəm qoydum, güclü adam yetişdirdim və həm də BJJ & Boxing ilə məşğul oldum, hərtərəfli bədən quruluşu yaratmaq üçün həmişə yandım və güc və döyüş sənətlərini birləşdirməyin tələbkar təbiətinə təslim oldum, indi buna ehtiyacım var. Tezliklə MMA döyüşünə hazırlaşmağa ümid edirəm. Əgər məşqçim mənə inam verəcəksə.
– Qadınlar mənə “o baxışı” verirlər, mən də gülümsəyirəm, amma son reddit yazımdan sonra daha bağlanmaq fikrində deyiləm.
– Süni intellekt modelləri və LLM ilə işləməyə başladım, ona görə də indi boş saatlarımda Python öyrənirəm. Və kurslar üzrə aşağıdakı kurslar. Bu diqqət əvvəl heç vaxt yox idi.
– Mən ortodoks xristian İncilini öyrənməyə, aldandığım eqoist ruhani yolu keçməyə başladım. Mən cinsi enerjini kanalizasiya etməyə kömək edən tantrik və yogic tipli transmutasiya maddələrinə qarışdım, lakin bu, məni həmişə işin qaranlıq tərəfinə apardı, özünüzü çox güclü, çox bacarıqlı hiss edəcəksiniz. Amma vaqondan düşmək çox cazibədardır.
Zövq pulsuz deyil. Ağrı və rüsvayçılıq bu eqoist həzz almaqdan irəli gəlir. Bunu ya özümüz hiss edirik, ya da şirnikləndirdiyimiz qadınlar.
Transmutasiyadan çox şey əldə etmək olar, lakin biz özümüzü korlamadığımızdan əmin olmaq üçün onu xidmət yönümlü inanc sistemi ilə nizam-intizamlı həyat tərzi ilə balanslaşdırmalıyıq.
Növbəti etmək istədiyim işlər:
- Rəhbər vəzifələrə müraciət edin
– Rəqs dərsləri alın və ictimai rəqs tədbirlərinə gedin
– Daha əvvəl dediyim kimi, mənim ilk MMA matçım var
- Kollecdə qiyabi təhsil (orta məktəbi tərk etmişəm)
- hər həftə kilsəyə gedin
- daha çox oxu
– bir YT kanalına başlayın
- bir yerdə blog (hər hansı bir məsləhət var?)
Buraya çatmısınızsa, oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm və səyahətinizdə uğurlar 
27 yaş – Artıq ADD dərmanına ehtiyac yoxdur
;
