Bu günə qədər 113 gün təmizəm. Əvvəllər burada yerləşdirilməyib, ziyarət üçün istifadə olunurdu r / Nofap keçmişdə çox şey.
Ən azı 10 ildir PMO bağımlılığı ilə mübarizə aparmışam, indi 27 yaşındayam. Mübarizə zamanı özüm və əzmkarlığım haqqında çox şey öyrəndim.
Nəhayət bağımlılıklarımla bir-bir mübarizə apararaq ciddi bir irəliləmə etdim. Yəni əvvəlcə pornodan uzaqlaşıram, sonra mastürbasyonla mübarizə aparacağam. Ancaq bildiyim kimi, porno həyatımdakı ən böyük problem idi. Məni həyatla, qadınlarla daha az qane etdi və həddindən artıq, bəzən zorakı onlayn materiallardan asılı vəziyyətə saldı.
+100 gün pornoqrafiya istehlak edilmədikdən sonra ən çox nəzərə çarpan nəticələr aşağıdakılardır:
Orta əhval-ruhiyyə 5/10-dan 6.5 / 10-a keçdi. Hələ həll etməli olduğum bəzi problemlər var, amma ruhi sağlamlığım xeyli yaxşılaşdı.
Zamanla porno istəkləri azalır. Bəzən hələ də orada olsalar da, istəklər orijinal intensivliyinin yalnız 20% -ni təşkil edir.
Normal qadınları daha cazibədar tapmaq. Onların qüsurları belə, çünki kim olduqlarının bir hissəsidir. Axı heç kim mükəmməl deyil.
Daha zehni aydınlıq. Yenə də yenə də inkişaf üçün bir yer olduğunu hiss edirəm. Ancaq onsuz da daha yaxşıdır.
Başımdakı şiddətli cinsi düşüncələr daha az olur. Gündəlik 10 cinsi fantaziya əvəzinə, artıq hər həftə bir cütə bənzəyir. Yenidən tanış olmağım buna kömək edir.
Görə biləcəyim yalnız yaxşı mübarizə aparmaqdır. Hər addımbaşı. Təslim olmayın və məsələyə yaxınlaşmaq üçün yeni açılar axtarmağa davam edin. Lazım gələrsə kömək alın. Bu vərdişi məğlub etməyim 10 il çəkdi və gələcəkdə bir daha nəfəs almayacağımın təminatı yoxdur. Ancaq indi olduğum yerdən xoşbəxtəm və özümə arxayın hiss edirəm.
Artıq gizlədəcəyi bir şeyi olmayan sağlam bir insan kimi hiss edirəm. Uşaqlarınızın hamısına eyni şeyi diləyirəm. Uşaqlar davam edin, mübarizəyə dəyər.
LINK - 100 + günlük hesabat Pornfree
By ağcaqanad
;
