Belə ki, hər şey adıdır!
100 günə qədər heç bir boşalmamaya çatdım. Sizinlə birlikdə bir neçə fənd və məlumat toplayacağam.
Buna görə hər şeydən əvvəl cinsi cəhətdən bir şey qaçırdığımı düşünmürəm. Son 3 ayda yalnız bir fürsətim var idi, maraqlı görünən bəzi yaşlı qızlar və buna görə gedə bilərdim, amma instinktiv olaraq etmədim, çünki cinsi həyatla əlaqəli bütün problem və narahatlığı sevmirəm. (28 yaşım olduğunu qeyd etməliyəm) Əlbətdə ki, tamamilə bok olan mastürbasiyanı qaçırmıram.
Beləliklə, yazılarımı heç vaxt oxumayanlara görə az və ya çox dərəcədə mastürbasyondan əbədi olaraq çıxmağa və tam 100 günlük bir seriyadan başlayaraq qərar verdim. Nofap konsepsiyası ilə yeni deyiləm və boşalma boşalmanın bədənə necə təsir etdiyini başa düşdüm. 10 il əvvəlki kimi fap vərdişlərini azaltmağa başladım və son 5 ildə fapping etmədən 14 gün və ya daha çox vaxt keçirdim, sonra əyləndim və s.
Ancaq sonda fappingin sonrakı təsirlərini dəstəkləyə bilmədim. Artıq onu mədə edə bilmədim. Digər fiziki və zehni çətinliklərlə, yuxusuzluqla birlikdə həddindən artıq tükənməyimə səbəb olur, o səbəbdən şüursuz səviyyədə də boşalmağa nifrət etdiyimi bilirəm.
Mən bu mövzuda 2 mövzunu yaratdığım və mods maraqlandığı təqdirdə camaat üçün daha böyük bir şey etməyi planlaşdırdığım üçün boşalmanın fiziki təsirindən çox şey çıxarmayacağam.
Gördüyüm budur:
-İlk ilk məqam: boşalma sonrası zəiflik / depressiya / yorğunluqdan əziyyət çəkmirəm! Bu, böyük bir artıdır, çünki 14 gündə bir dəfə baş versə də, həyatımla irəliləmək üçün güclü bir fiziki blok idi. Sanki hər şey dayandı, mənəvi və fiziki tərəqqi etməyimə mane oldu.
-Dözüm və inamda nəzərə çarpan bir artım. Mən də əzələlər və çəki artırdım, ancaq bu yalnız nofapla əlaqəli deyil, hər şeyin (yemək, idman, həyat tərzi, səyahətlər) birləşməsidir. Vurğulamaq istədiyim nöqtə budur, nofap enerjili və özünə inamlı olmaq üçün kifayət deyil .... Hələ həyəcanlı bir şəkildə yatsam və ya başqa bir şəkildə sağlamlığımla qarışıq olsam, pis günlər yaşayıram. Nofap sizi yenilməz etmir və bir-iki ay sonra enerjimdə nofap ilə əlaqəli güclü bir dəyişiklik görmürəm. Özümü yaxşı və enerjili hiss etdiyim bir nöqtəyə çatmaq kimi görünür, ancaq nofap ilə super güc yığmaq kimi deyil. Bununla birlikdə, sağlam bir həyat tərzi tərk etmirsinizsə, balanslı sağlamlıq və s. Zaman keçdikcə daha da güclənəcəksiniz.
Beləliklə, Nofap çox yaxşıdır, amma sehr deyil. İdman və ya gündə 8 saat yatmaq kimidir.
Xarici ölkələrdə böyük bir solo səfər kimi əhəmiyyətli işlərin başlanmasına başlamışdım və indi mənə uyğun bir mükafatlandırıcı iş tapma prosesindəyəm.
Hələ 28 yaşında valideynlərimdən çox yaxın olduğum üçün daha inamlı və müstəqil oldum. Daha yaxşı intuisiyam və “intuitiv qabiliyyətlərim” var. İnsanları daha böyük bir şey kimi hiss edirəm və ümumiyyətlə mənə qarşı daha hörmətlidirlər.
- yaş yuxularla əlaqəli əvvəllər çox şey görmüşdüm. Mən həyəcanlı və ya narahat və ya azğın yatağa girəndə bunların baş verdiyini gördüm. İndi son yaş yuxum az qala 40 gün əvvəldi.
- Çətin olan bütün insanlar üçün üzr istəyirəm, amma bunu çox çətin hesab etmədim. Şövqləndirmək istədiyim xüsusi bir anı xatırlaya bilmirəm. Ancaq özümü o tərəfə buraxsam, açıq şəkildə daha çox qız yönümlüyəm. Ancaq nəzarətsiz olaraq mastürbasyon etmək deyil. Boşalma və sonrakı təsirlərindən nifrət etdiyim üçün, mastürbasiyadan əbədi çıxmaq üçün son dərəcə motivasiya olduğum üçün. Əlbətdə ki, hər gün qadınlara qarşı porno və ya şəhvətə baxmıram, baxmayaraq ki, son vaxtlar daha çox flört edirəm.
Xülasə etmək üçün nofap başlamaq, qan axınınızdakı bir sızıntını düzəltmək kimidir. İlk aylarda böyük fayda hiss edəcəksiniz, sonra bu yeni sağlamlığı və enerjini necə yönləndirməyiniz sizə aid olacaq. Özümü dərk etmə və təbii dərmanlarda da irəliləmişəm, buna görə əvvəlkindən daha sabitəm. Heç bir şey etmirsinizsə və hər şeyi doğru etsəniz, güclü faydalar görərsiniz. Sadəcə nofap edirsinizsə, sağlamlıq və xarakter vs. ilə bağlı dəli bir şey olmayacaq .... Ancaq nofap və düzgün həyat tərzi və hədəfləri ilə seçdiyiniz sahədə böyük irəliləyiş əldə edə bilərsiniz.
Həmçinin bu veb sayt olduqca faydalı idi və mənim üçün hədəflər təyin etmək üçün bir katalizator kimi kömək etdi, ya yox, ya da tamamilə süründürməçiliyi dayandırdı. Bu çox faydalıdır və hətta əgər bir neçə avro və ya $ hədiyyə etsəniz həvəsləndirirəm.
LINK - 100 gün çatdı, faydalar və düşüncələr
by Vedas_fr
;
