Səfərim çox davamlı və qüsursuz bir işdir, lakin heç də uğur qazanmır.
5 ay əvvəl həqiqətən qalmaq və evlənmək istədiyim bir qızla tanış olmağa başladım, münasibətlərimizin sağlamlığı üçün NoFap-a ciddi yanaşdım. Mən P-ni aldadıcı sayıram və MO-dan da imtina etmək istədim. 151 gün ərzində heç bir sürüşmədən tamamilə pulsuz oldum, bu da mənim üçün çətin olmadı. MO mənim üçün daha çətin oldu və relapslar oldu.
Bölüşmək istədiyim şey, mükəmməl deyilsinizsə belə bu həyat tərzinə sadiq qalmağınızın faydaları çox realdır. İndiyə qədər 5 ayda 47, 30 (cari), 15, 13, 9 və 8 günlük PMO sətirləri var. Ancaq yenə də kiçik sürüşmə ilə də fayda əldə etdim. Həyatımın ən uzun, ən ciddi və məmnun əlaqəsindəyəm. Ağlım aydındır, enerjim bitdi, 10 kilo arıqladım və bir az əzələ qazandım, səsim bir az dərinləşir və saqqalım daha da böyüyür. İndiyə qədər gördüyüm və başqalarının mənə dediyi şeylərdir.
Düşürsənsə, geri qal və yerindən yapış. Buna dəyər olacaq.
LINK - 30 gün cari PMO, 151 gün P yoxdur
by Drew15
;
