Salam xanımlar və cənablar. 50 günə çatdığımdan və MO residivi almadığımdan məmnunam. (Bir neçə dəfə yaxın olmuşam.) Təxminən 3 ildir porno pulsuzam. Uzun müddətdir ki, bu vərdişlə mübarizə aparıram və ondan biraz boş yer almaq çox xoşdur. Əvvəllər qadınlar isti olanda niyə onlar üçün sərt ola bilməyəcəyimi düşünürdüm. Bu alçaldıcı idi. Bu müddətdə nə öyrəndim? Çağırışlar müddət ərzində müəyyən nöqtələrdə güclü ola bilər, beləliklə zonada qalmalısınız. Müəyyən bir müddət üçün bir düz xətt var idi. Mükəmməl bir bərpa proqramı işləmədim, amma əlimdən gələni edirəm.
Bu təcrübədən bu günə qədər faydaları varmı?
1. Ev işləri, bədən tərbiyəsi, tapşırıqlar, məşğulluq, gündəlik iş siyahısı
2. Azaldılmış sosial narahatlıq
3. Təmiz vicdan və barışıq hissi
4. Daha çox inam
5. Digər kişilərdən daha çox hörmət
6. Təkmilləşdirilmiş cinsi sağlamlıq
7. Daha çox enerji
8. Daha dərin rezonanslı səs
9. Daha aydın düşünmə qabiliyyəti
10. Utanc və günahkarlığı azaldır
11. Daha yaxşı məşqlər
12. Daha iddialı
13. Böyük kişilik hissi
14. Sakit və stresə daha davamlıdır
15. İsti olan yeni sevgilim!
Bunlar mənim fərq etdiyim bəzi faydalardır. Tam yenidən başlatmaq üçün 90 + gün ərzində cəhd və işləməyi planlaşdırıram. Sağlam balanslı bir pəhriz - çox sayda meyvə və tərəvəz, yağsız zülal və bütün dənli bitkilərdən qidalanmağa diqqət edirəm. Həm də çox vitaminli, b-kompleks, D vitamini qəbul edirəm. Bədənin ağırlığını və kardio məşqlərini etməyi xoşlayıram. Fikirlərimi idarə etməyə çalışıram və əgər murdar olduqları təqdirdə Allaha dua edirəm, dostlarla danışıram və bir residivin mənfi nəticələri barədə düşünərəm.
Elektro gitaramı çalmaq, mahnı oxumaq, rəqs etmək və yeni dillər öyrənmək kimi hobbi etməyi sevirəm. Bu forumu çox faydalı hesab edirəm. Yalnız bir az arxa plan - 13 yaşından etibarən pornoya baxdım. Dayanıb çalışa bilməyəcəyimi tapana qədər bunu problem kimi görmədim! Nəfsimə və aludəçiliyimə qarşı gücsüz olduğumu etiraf etməli idim və özümdən daha böyük bir gücə və digər insanların dəstəyi və təşviqinə qapıldım. Özümü inkişaf etdirmək sahəsində hər zaman çox çalışıram. Pis şeylərə baxmaq üçün heç bir çağırışım olmadığı zaman nöqtəyə gəlmək istəyirəm ....
Ümid edirəm bunlardan bəziləri həyatınızda müsbət dəyişikliklər etməyinizə kömək edir və ilham verir ... .Mən bunu edə bilsəm, o zaman siz də edə bilərsiniz ... bəzən relaps edirik ... yaxşıdır ... ondan öyrənib davam edin! porno istifadəm zamanla tədricən artdı. Alkoqol və narkomaniya ilə yanaşı, bu vərdiş mənim üçün başqa bir dərman kimiydi. Başım və istəklərimlə vidalandı. Mən geri qayıtmaq istəmirəm.
LINK - 50 gün və daha çox
;
