NoFap mənə həyatın atdığı hər şeyi ala biləcəyim düşüncəsini verdi. Darıxdığım heç bir şey yoxdur. Təmiz yeyirəm və mütəmadi olaraq qaldırıram. NoFap-ın mənə verdiyi etimad, nüfuzlu bir şəxsiyyət inkişaf etdirməyimə kömək etdi.
Bu cür düşüncəyə sahib olduğum üçün hər hansı bir sosial görüşü səbirsizliklə gözləyirəm, çünki içəri girib söhbətə üstünlük verə biləcəyimə inanıram. Əlbəttə, bu qadınlarla və ya işdə qarşılıqlı əlaqə üçün vacibdir. Və hər birimiz üçün ətrafa baxanda səssiz, göz təması qurmayan, 'baba gövdəsinə' sahib olan və sadəcə bu macəraçı şəxsiyyətdən məhrum kimi görünən 10 başqa oğlan var. Kütlənin içərisində fərqlənən biz olacağıq!
Xahiş edirəm, ola biləcəyiniz ən yaxşı olmağa çalışın və yenidən qayıtsanız, yenidən ata qayıdın. Binge və ya imtina etməyin! Bu, son iki ildə üçüncü dəfə olmağımdır, buna görə bunu təbii qəbul etməməyə çalışıram, amma həqiqətən buna dəyər! 90-a göndərdi
Yaxşı bir başqası. Məqsədlərim, təxminən bir il əvvəlki 125 günlük ən uzun seriyamı qırmaqdır. Son relapsımda yandım, buna görə bir daha ora getməməyə qərarlıyam. Bu, mənim əsas motivatorumdur və niyə bu zolağın həqiqətən bir olacağını düşünürəm.
Günün 0 günündən bu yana böyük irəliləyişlər
-Skin aydındır. Mənim üzümdə bir kist sahəsi var idi ki, indi hamısı getdi
- Daha çox enerji / etibar. Çox olduqca hər hansı bir sosial vəziyyətdə özümü idarə edə bilərəm
Həzm edin
-Gün ərzində çox yeməyə ehtiyac yoxdur
-Bunu əvvəllər kimsə göndərmişdi, amma elə gəlir ki, indi hər şey “HD” -dədir. Rənglər daha canlı, musiqi isə daha canlı görünür.
Gündüz 25 ətrafında gözləyənlər, super güclərin həqiqətən vuruşmağa başladığı zaman. Bir heyvan kimi hiss etdim və idman zalı gücü qazanmağını fərq etməyə başladıq.
-Hər səhər saat 5: 30-da və ya 6-da oyaqam, sadəcə yıxılıb yenidən yuxuya gedə bilmirəm.
-Brain sis tamamilə getdi və adətən 3 həftəlik işarəsi ilə uzaqlaşır
Bu barədə. Bir sözlə, mütləq buna dəyər. Keçmişdə məni relaps vəziyyətinə gətirən iki düz xətt, bəzi şəxsi geriləmələr və bir neçə digər streslə məşğul oldum. Ancaq artıq yox, bilirəm ki, bunu edən kimi peşman olaram. Başınıza silah qoymaq kateqoriyasında PMO-nu yuxarıya qoydum: HƏR ŞEYİN NƏDƏN YAXŞI OLDUĞUNU YOX ETMƏYİN!
Həyatım mükəmməl deyil. Qızların hər dönəmdə alovlandığı super bir alfa kişiyə çevrilməmişəm, amma oraya çatmaq və edilməsi lazım olanları etmək üçün alətlərim var. Artıq bəhanə yoxdur.
LINK - 30 Gündəlik Faydaları Hesabatı
by 101
YENİLƏNİB - Heç vaxt bu yaxşılığı hiss etməmişəm (hətta mümkün olduğunu bilmirdim)
Tamam uşaqlar, 124 gündən bəri ən yüksək seriyamın qırılmasına yalnız iki həftə qalmışam. Bir il əvvəl, bundan geri döndükdən sonra geri qayıdacağımı bilmirdim, amma burada hər zamankı kimi motivasiyam var.
Sonuncu dəfə bu vaxta qədər idim, 100 gündən sonra bir yerdə həyatımdakı hər şeydən məmnunluq hissi yaşandı və bu hiss geri qayıtdı. Həyatın mənə nə atması önəmli deyil, təxminən bir həftədir davam edən davamlı bir xoşbəxtlik içindəyəm. Bu nöqtədə təsadüf ola bilməz, çünki bu şəkildə hiss etdiyim digər vaxt, bu dəfə son dəfə olduğum zaman idi.
Uşaqlar davam edin. Çağırışlarla mübarizə aparırsınızsa inşallah bu oxumaq sizi davam etdirməyə motivasiya edəcəkdir. Düz 4 aya yaxınlaşdığım üçün bir şəkildə hələ də kütləvi fayda verməyə davam edirəm.
UPDATE
Bu, son iki ildə üçüncü dəfə olmağımdır, buna görə bunu təbii qəbul etməməyə çalışıram, amma həqiqətən buna dəyər!
NoFap mənə həyatın atdığı hər şeyi ala biləcəyim düşüncəsini verdi. Darıxdığım heç bir şey yoxdur. Təmiz yeyirəm və mütəmadi olaraq qaldırıram. NoFap-ın mənə verdiyi etimad, nüfuzlu bir şəxsiyyət inkişaf etdirməyimə kömək etdi.
Bu cür düşüncəyə sahib olduğum üçün hər hansı bir sosial görüşü səbirsizliklə gözləyirəm, çünki içəri girib söhbətə üstünlük verə biləcəyimə inanıram. Əlbəttə, bu qadınlarla və ya işdə qarşılıqlı əlaqə üçün vacibdir. Və hər birimiz üçün ətrafa baxanda səssiz, göz təması qurmayan, 'baba gövdəsinə' sahib olan və sadəcə bu macəraçı şəxsiyyətdən məhrum kimi görünən 10 başqa oğlan var. Kütlənin içərisində fərqlənən biz olacağıq!
Xahiş edirəm, bacardığınız ən yaxşı olmağa çalışın və yenidən qayıtsanız, yenidən ata qayıdın. Binge və ya imtina etməyin!
Bu, həqiqətən, təkrarlama sonrası qorxunc hissi xatırlamaq, yandırmaq və tərəqqini görmək məni davam etdirən bir şeydir. Və bu son nöqtəyə görə bəzən yalnız ətraf mühitdir.
Məsələn, son iki ildə işlədiyim işlərdə həm zehni aydınlıq, həm də böyük sosial bacarıq tələb olunurdu. NoFap tərəfindən çox inkişaf etdirilən iki şey. Bu iki şey çox sürüşsə, sözün əsl mənasında işimi itirərəm. Bəzən yalnız o lavaboda və ya üzgüçülük mühitində olmalısan. “Çətin zamanlar sərt insanları doğurur, uğurlar özündən razılıq verir” deyən köhnə söz var.
Əvvəlki il sosial qarşılıqlı əlaqələrin minimal olduğu və həddən artıq çox maaş aldığım dünyəvi, kubik bir işdə idim. Mükəmməl olmaq üçün təzyiq orada deyildi. Mən də NoFap-a yeni başlamışdım və həmin il ərzində ən uzun seriyam təxminən 44 gün idi
Mən 28 edirəm. İndi təxminən üç yarım ildir NoFap edirəm.
;
