Mən ən az 29 yaşından bəri PMOing olmuş 14yo kişi oldum. 5-6 il əvvəl mən son fasilimin nəticələrindən sonra heç bir fəthi aşkar etdim. O dövrdə, mənim itirilmiş əlaqələrimin ağrısı, işə getməmə və ya kollecdən sonra məzun olan məktəbə getməmişəm və həyatımda hər hansı bir şeyə dəyər vermək üçün ümumiyyətlə qeyri-adekvat olmağım üçün gündəlik 3-5 dəfə müntəzəm olaraq sıxışdırırdım.
Özümü itirən kimi hiss edirdim. Bu alt hissəni kəşf edəndə bütün problemlərimin əsl səbəbini kəşf etdiyimi hiss etdim. Daha səhv edə bilməzdim. Ötən illər ərzində PMO-nu azaltmaqla həyatımdakı bütün digər problemləri sehrli şəkildə müalicə edə biləcəyimi düşünürdüm. Tövsiyə olunan 90 gün ərzində ən uzun (təxminən 4 il əvvəl baş vermişdi) bir neçə uzun zolağı tamamladım. Ancaq özümə görə pis hiss etməyimə səbəb olan hər şeyi düzəltməyə daha yaxın deyildim.
Fərq etmədiyim şey hər dəfə uzun bir zolağa getməyimdi, yavaş-yavaş məni doğru istiqamətə itələyəcək bu özünü inkişaf etdirmə düşüncəsinə girərdim. Daha müntəzəm olaraq çalışmağa başladım, hərdən meditasiya etdim, işə və məzun məktəbinə müraciət etdim, nəticədə hər iki şeyi də əldə etdim. Qızlara ara-sıra tarixə çıxmağı xahiş edərdim, amma maddədən başqa heç nə yoxdu.
Əslində 90 günlük seriyamla üst-üstə düşən ikinci sinif semestrimi uğursuz aldım. İnana bilmədim. O vaxt hər şeyi doğru etdiyimi düşünürdüm və həyatımda düz getmək üçün lazım olan bir şeyi bacarmadım. Bu uğursuzluqdan sonra nofapdan imtina etdim. Enerjimi məktəbə, işləməyə və həyatdan istədiyim bütün maddi şeylərə yönəltməyə qərar verdim.
Çox hissəsi işləmişdir. İkinci sınağımda bu imtahandan keçdim. Daha yaxşı forma aldım. Mən əhəmiyyətli olan şeylərə diqqət yetirərək, qızlara zaman ayırdıq. Yetkin dünyada necə nail olmağı öyrənmək. Və işlədi! Bir neçə il keçdi və hələ də PMOing olduğum müddətdə həyat daha yaxşı idi. Qızlar mənə maraq göstərdi. İndi bir əmtəə oldu.
Bununla birlikdə, PMOing-in etdiyi bütün şeylər məni çox vacib bir sahədə çatışmazlıq yaratdı. Müvəqqəti dövrdə bir neçə qız mənə maraq göstərdi və cinsi əlaqədə olmaq istədilər. Ən azı 3 fərqli vəziyyətdə, 3 fərqli qadınla, qarşılıqlı cazibə çəkdiyim qadınlarla bir əlaqədə ola bilmədim. İnanılmaz. Bütün şeyləri düzgün etdim, amma ən vacib hissəsini göstərə bilmədim. Özümdən çox utandım.
Buna görə keçən il bu problemi birdəfəlik həll etməyə qərar verdim. Cazibədar olduğum bir qadınla cinsi əlaqəyə girə bilməsəm, olmaq istədiyim kişi ola bilmərəm. 2 aya qədər bir neçə uzun zolağım var idi, amma nəticədə pornoqrafiya arzusuna tabe olardım. Çoxdan bəri yeganə cinsi həyatım idi, ayrılmağa dözə bilmirdim.
Nofap mərhələmdən çıxarkən hər gün 15 dəqiqə düşünməyə başladım. Ötən yay heyrətamiz bir şey oldu. Sadəcə daha səbirli oldum. Özümü ləng kəsməyə daha çox hazır idim. Düşünürəm ki, meditasiya bunun böyük bir hissəsidir. PMO ilə bir seriyanı qırdığım üçün özümə o qədər dəli olmazdım. Sadəcə “tamam oldu, oldu, bunun dayanması lazım olduğunu bilirsən, buna görə özünü döymək üçün heç bir səbəb yoxdur” kimi olardım.
Sonra son oktyabr, son dəfə pornoya mastürbasyon etdim. Aydındır ki, o vaxt bunu bilmirdim, sadəcə səbirsizliklə gözləyirdim. Yanvar ayında təsadüfi bir qızla görüşməyə başladım və uzun illər ərzində ilk gecə görüşümü etdim. Mart ayında 2 təsadüfi münasibətim var, digəri isə bir gecə stendi. Keçən ay bir gecə stendi etdim və sonra indi sevgilim olan bir qızla münasibətimi möhkəmləndirdim.
Hazırda Avropanı gəzirəm. Qadınlarla əlaqələrin bütün spektrlərindən zövq almaq. Gələn ay əvvəldən düzülmüş bir işlə lisey məktəbini bitirəcəyəm. Həyat bundan yaxşı ola bilməzdi.
6 il bundan əvvəl özümü xatırlayıram. Nə qədər bədbəxt oldum. Nə qədər qüsursuz hiss etdim. Necə güclü deyil. İndi fərqli şeylər necədir.
Hər kəsə məsləhətim: çıx və həyatlarını yaşay. Gedin böyük şeylərə cəsarət edin, uğursuzluqlarla yaşayın, lakin lazım olan dərsləri öyrənin. NoFap bir problemdən başqa heç bir probleminizi həll edə bilməz, amma problemlərinizin yalnız birindən daha çox olduğunu düşünürəm. Bu problemlərinizi həll edəcək, amma həyatınız düzgün istiqamətdə olmadıqda, pornoqrafiya və mastürbasyona qayıdacaqsınız. Həqiqətən problemlərinizi düşünün. Əlinizdəki problem üçün dizayn həlləri, başqa bir şey deyil. Nəhayət, istədiyiniz yerdə özünüzü tapa bilərsiniz.
LINK - 6 aylıq nofap etdim və hər şey daha yaxşıdır.
;
