Mən buradakı hər kəsə salam deməklə başlamaq və insanlara həqiqətən kömək etmək üçün bu güclü platformaya görə NoFap-a TƏŞƏKKÜR etmək istəyirəm. Bilirəm ki, insanlar mübarizə aparır və bu, məni incidir, çünki mən asılılığımın hamısından keçmişəm və onunla gələn bütün boğulma duyğularını bilirəm.
Bununla belə, mən bunu oxuyan hər kəsə əzab/ağrı/günah/ikrah/itirmə/zəiflik/problem hiss edən hər kəsə demək üçün buradayam ki, sizin başqa bir tərəfiniz var, artıq nəzarətdən çıxdığınız zaman çatacaqsınız… ……ÖZÜNÜ SÜRÜCÜ VƏ NAZARLIQDA HİSS EDƏCƏKSİNİZ. Yaxşı, budur mənim hekayəm ....
12 yaşımda pornoya baxmağa/mastürbasyona baxmağa başladım, lakin diqqətimi çəkdiyim şeylərin siyahısı olana qədər illər boyu asılı olduğumu bilmirdim. Problemi fərq etdiyim ilk xatirələrimdən biri porno izləmək və masturbasiya etmək istəyi idi, çünki stresli olduğum üçün özümü normal hiss etmək istəyirdim.
[Mən bunun normal olduğunu düşündüm]
Oradan məndə bunun tamamilə normal olduğunu düşünməkdə cəhalət yarandı (xüsusən də cəmiyyət/media pornonun bədən üçün yaxşı görünməsini necə təmin edir) ……..İndi sizə deyim, mən lənətə gəlmiş hamster çarxında idim. Özümü stresli hiss edərdim və "normal" və "rahat" hiss etmək istərdim, amma gülməli bir şey odur ki, mən pornoya baxardım və sonra tamamilə dəhşətli hiss etmək üçün mastürbasyon edərdim və dövr yalnız təkrarlanırdı. Mənə tam nəzarət edirdi.
Vəhşi şey o idi ki, bunun məni dəhşətli hiss etdirəcəyini bilirdim, ona görə də özümü daha yaxşı hiss etmək üçün NOFAP-ı sınayacaqdım……..1 gün belə gedə bilmədim! Sizə deyəndə düşünürəm ki, NOFAP-ı təxminən 1000 dəfə sınamışam, hətta zarafat etmirəm. İş elə bir nöqtəyə çatdı ki, mən porno blokerləri etdim/telefonumda həyəcan siqnalları olardı/tərəfdaşlara və ailəmə yalan danışardım/hətta mastürbasyon etmək və ya porno izləmək şansım olmadığına əmin olmaq üçün belə şeylər qurardım……. .birtəhər mən həmişə bir yol tapdım!
PIED
Mən PIED ilə məşğul olmuşam və inanıram ki, mənim Porno Asılılığım üçün təmiz benzindir. Bu, məni sarsıtdı və o qədər aşağı və o qədər kişisiz hiss edən bir hissəni yaratdı və mənim üçün bu, indiyə qədər yaşadığım ən pis hiss idi. Çox vaxt özümə sual verirdim: “Mən nə vaxtsa dayana biləcəyəmmi?” "Mən evli olacağam və hələ də pornoya aludə olacağammı" və bu, mənə çox məğlub oldu.
Bir çox partnyorla PIED olmaqdan mənə özüm haqqında müəyyən bir şəkildə hiss etməyə və heç vaxt orada olmamağa və həqiqətən etmək istədiyim şeyin ardınca getməməyə səbəb olan və porno asılılığı hissi AĞRILI İLLƏR boyu məndə var idi….
Tam azadlıq və nəzarət
Mən sizə demək üçün buradayam ki, mən özümü tam azadlığa və tam nəzarətə qovuşdurdum.
Təxminən bir ildir ki, Pornoya baxmır və hətta mastürbasyon etmir. Bundan əvvəl mənim ən yaxşı NOFAP seriyam 27 gün idi
Güvənimi qaytardım, heyrətamiz bir münasibətdəyəm, özümü bağlı hiss edirəm, hazıram, mən sakitəm, hətta porno izləmək istəmədiyimi söyləməyə belə inana bilmirəm və mastürbasyon etmək mənim üçün vəhşidir, çünki heç istəmədiyim və öz-özümə “bunu etmə! və mən az qala bir çaşqınlıqdan oyanacaqdım ki, bunu eləmişəm və özümü incitmişəm. Elə vaxtlar olurdu ki, bunu edirdim və bu müddət ərzində öz-özümə deyirdim ki, indi dayana bilərəm, amma beynimdəki səs “yaxşıdır, bu gün et, sonra sabah başlayacaqsan” deyirdi…….qorxunc hissə Mən dünən eyni şeyi etdim!
Mən Porno və Mastürbasyondan tamamilə azadam və bu, ciddi şəkildə həyatınıza qayıtdığınız kimi hiss edirəm. Mümkün qədər çox insana kömək etmək istəyirəm, ona görə də insanların motivasiya tapa bildiyi bəzi mediaya başlamaq istəyirəm ki, bu da mənə hər şeyi anlamağa kömək etdi. Bəzi videoların oradakı vəziyyətdən danışan birinin mənə nə qədər kömək etdiyini bilirəm, buna görə də həqiqətən kömək etmək istədiyim, mübarizə aparan insanlar üçün bunu etmək istəməyə məcbur oldum.
Siz bunu edə bilərsiniz, mən bu veb-saytda çox şey yeniləyəcəyəm və hər kəs üçün motivasiya olmayan məzmunu harada yerləşdirəcəyim haqqında daha çox məlumat istəyənlər üçün mənə mesaj göndərin və kiməsə kömək edən biri olmaq istərdim. Bir daha NOFAP-a təşəkkür edirəm və bunu oxuyan hər kəsə təşəkkür edirəm, hər birinizi qiymətləndirirəm! Güclü olun, imkanlarınızı bilin və AZAD olun!!
"Azad olmaq istəyirəmsə, mən olmalıyam" -bob proktor
;
