Hamı salam, mən Gaink, 29 yaşında, ED problemli yeni evlənmiş adam. Keçmiş 6 ay üçün səssiz oxucu olmuşdur və indi mənim ED problemimlə üzləşmək üçün müsbət tərəqqini bölüşmək istəyirlər. Çünki mənim ilk ingilis dilim deyil, pis ingilis dilim. Mənim fonum:
- 15-dən bəri porno bilirdim və gündəlik yox, mütəmadi izləyirəm. Orta hesabla bacara bilsəm, ayda 5-10 dəfə porno izləyirəm.
- Əlbətdə ki, ayda 4-5 dəfə M edirəm və M etmirəmsə, çox kənarlıydım.
- Mənim keçdiyimiz dekabr ayında evlənməyimə bənzəyirəm. Həyat yoldaşım hələ də bakirədir. Bəli, cinsi əlaqə üçün heç bir təcrübə yoxdur.
- Yaxşı forma və sağlamlıq. Hipertoniya və s. Yoxdur.
Mənim evlilikdən bir ay əvvəl keçən noyabr ayından bəri heç bir şeyə başlamadım. Niyə səhv başlamadığımdan bəri, mən hiss edirəm ki, mənim penisim daha əvvəl olduğu kimi çətin deyildir (2 il əvvəl deyim), belə ki, rebootnation, nofap və s.
Keçən dekabr ayında keçirdiyim bal ayı mənim üçün fəlakət kimidir. Məni utandırır, çünki penisim çətinləşir, yalnız 65% gücə bənzəyirdi. Nüfuz etməyə çalışdığımda daha da pisləşdi və PE aldım, axsayan penislə cum. Dekabr ayında cinsi əlaqəyə girməyə cəhd edərkən bu vəziyyəti bir neçə dəfə aldım. Mənim üçün qəribə bir şey, həyat yoldaşım mənə HJ verəndə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığım zamandan daha çox penisim daha çətindir. Bu müddətdə verdiyim nəticə mənim vərdişimdir (M) hələ də mənə böyük təsir göstərir və beynim hələ yaxşı telləşdirilməyib.
Beləliklə, ötən ilin dekabrında yenidən yoxa çıxdım. Mən həyat yoldaşımla mənim problemim haqqında danışdım və ən azı 3 ay və heç bir şey etmədən təbii bir şəkildə necə müalicə etdim. Ona deyirəm ki, mənim məlumatlarımın heç bir faydanı, rebootnation, Gary Wilson və s. Var idi. Xoşbəxtlikdən, o mənə çox köməkçi idi.
Dekabr ayında yenidən açılmamaqdan bəri mənim fəaliyyətim:
- Pornoqrafiya yoxdur. Mənim üçün çox asan idi, çünki əslində cəhənnəm kimi pornoya aludə olmamışdım.
- Mən gündəlik deyil, meditasiya etdim. Bəzən hər gün və digər günlərdə həftədə yalnız bir-iki dəfə. Zehnimdəki stresi azaltmaq həqiqətən faydalıdır.
- İdman: Mənim yaxşı məşqim işləyir. Həftədə bir-iki dəfə günortadan sonra / səhər qaçışla məşğul oluram.
- Keggel tətbiq edirəm, amma gündəlik deyil. Yalnız xatırlayanda. bəlkə də həftədə 1-2 dəfə.
- Həqiqətən qidalanma pəhrizinə ciddi fikir vermirdim, amma tərəvəzləri, meyvələri, balları hər gün artırıram.
- Yanvar ayında jenşen, tribulus, dəniz atı olan ənənəvi otları (ölkəmdə sağlamlığı qorumaq üçün ənənəvi otları istehlak etmək yaygındır) istehlak edirəm, sonra təsiri aldığımı düşünmədiyim üçün dayandım.
- Sonra mart ayında hər gün bir az miqdarda qara toxum (nigella sativa) ekstraktı istehlak edirəm. Bu qan dövranı üçün faydalıdır.
- Bir də göy meyvəsi, tünd şoko, awetto və jenşen olan bitki əlavəsini sınadım.
- Yaş yuxu təcrübəm mütəmadi olaraq yanvarın 3-dən bəri baş verir. O vaxtdan bəri demək olar ki, hər həftə WD aldım. Bəzən yuxu ilə bəzən gecə emissiyası ilə.
- Səhər meşəsi də demək olar ki, hər gün olur. Əslində nofap başlamazdan əvvəl demək olar ki, hər gün MW-yı da aldım.
- Flatline, mart ayının sonuna qədər nofap başladığımdan bəri baş verdi. Bu mənim üçün həqiqətən kabusdur, çünki bunun uzun müddət baş verəcəyini gözləmirdim. Bu, məni çaşdırmağa məcbur etdi. Penisim ereksiyaya çatmaq üçün daha kiçik və çətinləşdi. Bir neçə dəfə M-yə cəhd edirəm, amma heç bir şey olmadı, hələ də axsayırdı. Yalnız ön sevişmə səhnəsinə (öpüşməyə) baxanda da penisim ölmüşdü.
- Deməli, keçən dekabrdan martın sonuna qədər yalnız həyat yoldaşımla keçirdiyim vaxtdan zövq alıram. Çox qucaqlayıram, arvadımla çox qucaqlaşıram, arvadımı çox öpdüm. Bu müddət ərzində keyfiyyətli vaxtımı həyat yoldaşımla keçirtdim.
- Mən müsəlmanam və hər gün namaz qılmaqla məşğulam. Porn düşünməyimin qarşısını almaq üçün müqəddəs Quran oxuyuram.
Dəyişiklik mart ayının sonunda baş verir. Yavaş-yavaş mənim libido qayıdır. Cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığımda, cinsiyyət üzvüm tam gücü ilə olmasa da, çətinləşir, deyək ki, təxminən 75%. İnamım qazancdır. Ertəsi gün 80% - 85% ətrafında çətinləşir. Yavaş-yavaş arvadımın V-sinə nüfuz edə bilərəm. O zaman həyəcanlandım. Ancaq bəzən işdən ötrü stresli olduğum zaman ED də yenidən pisləşdi. Penis yenidən axsayır. Aprel ayının ortalarında axsayanda da (M olduqda) cum. Bu, nofap proqramı zamanı ilk seriyam. Ancaq sonra ED yavaş-yavaş azalır və ereksiyaya 90% nail ola bilər! Arvadımla cinsi əlaqədə olarkən yenidən nüfuz edə bilərəm. İndiyə qədər 100% -ə nail ola biləcəyim üçün nikbinəm və ED-i əbədi olaraq keçəcək, baxmayaraq ki, bəzən bəzi PE problemləri başıma gəlir.
İndi mən bədənimdən ED-ni azaltmağıma davam edirəm. Mənə etibar et, heç bir şey həqiqətən işləmir. Həm də unutmamalıyıq ki, bizim fikrimiz ED-də (mənim vəziyyətimdə) mühüm rol oynayır.
Hekayəni oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm və ümid edirəm bir-birimizi dəstəkləyə bilərik.
-qayırma
LINK - Mənim hekayəm - ED-ni aşmaq üçün müsbət irəliləyişlə yeni evləndim
BY - qazanmaq
;
