Mən P və M. üçün güclü bir bağımlılığı olan 29 yaşındakı bir kişiyəm. Məktəbdə və işdəki çıxışlarım PMO vərdişləri ilə birbaşa mənfi əlaqə idi. Danışıq, sosial qarşılıqlı münasibətlər o qədər qorxunc idi. Heç vaxt yanımda işləyən oğlanla dostluq etmədi. Yalnız mənfi insanları həyata cəlb etdi. Hətta mənim bədənim də əyilib körpəyə bənzəyirdi. Məktəbdəki çıxışım azalıb və işlədiyim 3 yerdən ayrılmağımı istədi. Nə qədər yaxşı görünsəm də, tanışlıq həyatım sıfır idi. Həyatım mənfi bir spiraldə idi və qaçışım və cavabım yox idi.
Nofap 1 il yarım əvvəl başladı. Bu mənim ilk 90 günlük zolağımdır. Mənim üçün faydalar heç ani deyildi və daha çox qartopu təsiri var. Fiziki nemətlər ilk dəfə meydana çıxdı və inam kimi zehni fayda təzahür etmək üçün daha uzun sürdü. Yatağa girmədən əvvəl gözəl bir qızı həddindən artıq yaş halına gətirə bildiyim zaman nə qədər güclü olduğumu heç düşünmədim.
-
Çox xoşbəxt və özünə dəyər artdı. Əvvəllər özümə nifrət edirdim və nəticədə güvən daha aşağı idi. İndi mənim yüksək dəyərim o deməkdir ki, etibarlı insanlarla danışa bilərəm və doğrulama axtaran gözəl oğlan olmadan özüm üçün dayana bilərəm.
-
Daha kortəbii! Mənim sevimlim. söhbətlərdə daha hazırcavab və görüşlərdə daha kəskin. Əvvəllər fikir formalaşdırmadan çox əvvəl düşünmüşdüm.
-
Fizika dəyişdi. Dik duruşla daha yaraşıqlıdır. Yanaqdakı körpə yağı yox oldu. Manboobların pis hadisəsi bir anda yoxa çıxdı.
-
Səs kişi və inamlıdır. Diqqət etdiyim ilk faydalardan biri.
-
Steroid üzərində özünü yaxşılaşdırmaq. Gündə 20 * 2 dəqiqə meditasiya edirəm və gündəlik kitab oxuyuram.
-
Nəhayət çox sevdiyim bir işim var, məni sevən menecerim və hər gün yaxşı rəy alıram. Bir rəhbər vəzifəyə irəli çəkilmək tərəfdarıyam.
Əvvəllər nofap tapmamağımdan təəssüflənirəm. Salam!
LINK - 90 gün və daha çox: gələcək özüm
By 99_qadin
;
