QISA VERSIYA:
NoFap 100% etməyə dəyər. Özüm üçün böyük faydalar oldu, o cümlədən: dəyişdirilmiş münasibətlər, daha çox xoşbəxtlik, daha çox nizam-intizam, özünə hörmət və azadlıq hissi və artıq asılı olmadığımı bilməkdən asanlıq.
UZUN VERSİYA:
Mən çox təcrid olunmuş, dağılmış olduğu qədər dindar bir ailədə böyümüşəm. Atam yox idi və mən heç vaxt kişi olmağın cəsarətlilik, mətanətlilik, yapışqanlıq, şöhrətpərəstlik və vacib olanda mübarizə aparmaq istəyi kimi bacarıqları öyrənməmişəm.
Bu yaxınlarda 30 yaşım tamam oldu və mənim adi həyat tərzim dünyadan gizlənmək olub. Məni təhqir etdilər, passiv, həlim və tənbəl oldum. Mən inanırdım ki, hər hansı bir ambisiya, həvəs və ya istək problemin bir hissəsidir, zalım zorbaların keyfiyyətidir və ona tabe olmaq lazımdır. İstədiyimi heç vaxt soruşa bilməzdim. Və özümü pis hiss etdim, hətta heç bir ehtiyacım var. Ehtiyaclarım birtəhər sizin ehtiyaclarınızla ziddiyyət təşkil edirdisə, elə etdim ki, məndə yoxdur. Mən gec çiçək açmışam, həmişə çiçək açmır.
Söz yox ki, bu cür insan dünyada inkişaf etməyəcək. Mən isə yox. Edə biləcəyim ən yaxşı şey şəxsi təhlükəsiz yerimə və PMO-ya çəkilmək idi. Buna nifrət etməyimə baxmayaraq, özümə nifrət etməyimə baxmayaraq, belə davam etdim. Olmaq istəmədiyim bir həyatın öhdəsindən belə gəldi.
Problem ondadır ki, nəticədə PMO artıq özünü yaxşı hiss etmir. Müəyyən bir nöqtədə, mənə sadəcə yaxşı olmaq lazım idi. Və mənim enerjim, həvəsim, ambisiyam yox idi. Məqsəd yoxdur. Bir qıza qalib gələ bilən, bir missiyası olan və ya bir şeyə nail ola biləcək biri olmağa ehtiyac yoxdur.
PMO-nu kəsmək mənim özümü daha yaxşı olmağa məcbur etmək üsulumdur. İndi başqa variantım yoxdur.
Anladığınız kimi, PMO burada həqiqətən problem deyil. Əsl problem həll olunmamış məsələlərdir. Əsl problem nizam-intizamın olmamasıdır. Əsl problem kişiliyin olmamasıdır. Əsl problem zəiflikdir. İntizamsız. Tənbəl. Təsəvvür çatışmazlığı. İstəksiz olmaq. Vicdansız olmaq. Və özümü hər hansı bir özünüdərkdən qorumaq üçün bu dəhşətli təkəbbür örtüyünə sahib olmaq.
Bu gün mən 70 gün PMO-dan təmizəm və hələ də çox qarışıqam. Amma məndə bir az dinclik var və mən artıq real məsələlərdən qaçmıram. Və mən onların yox olduğunu iddia etməkdənsə, onların üzərində işləyə bilərəm.
Mən bunu hər gün 12 addımlıq görüşlərə qatılaraq və onların verdiyi təklifləri alaraq edirəm.
;
