Həyatımın ən aşağı nöqtəsində oldu. Yanvar ayının sonunda bu alt (və əsasən Reddit) kəşf etdi. Min oxunuşa yaxın oxuyun. Həddindən artıq motivasiya var. Həm də bu resursu əvvəllər (10 + xilasetmə illərini xilas edə bilərdi), lakin forgeddaboudid-i tapmaq üçün səy göstərməmişəm.
Görürsən, 30 yaşındayam və 20 ildən çoxdur fap qatarındayam. Hər gün. Gündə bir neçə dəfə. Nəticə? Həddindən artıq sosial narahatlıq. Gözlə əlaqə itkisi. Ayıb. Günahkar. Özünə nifrət. Əsas yaddaş itkisi. Və ən əsası Ağır beyin sisidir. Oh, ED-dən danışdım? Bəli, arvadla görüşə bilmədim. Və bacarsam da, onu davam etdirə bilmədim. Uşaqlar, böyük bir problem, yalnız lənətə gəlmək əzici.
Yaxşıdır. Keçən Jan idi. Çətin rejim, bəzilərimiz kimi onu çağırırıq. Tbh, hər halda edə biləcəyim yeganə rejimi idi, çünki ED cinsi əlaqəli məsələ ilə bağlı idi. Bəzi görkəmli mərhələlər:
D7 - Beynimin sehrindən bir qismini geri aldım (daha az sis).
D11-D15 - Bu çətin olmağı unutmayın.
D22 - həyatın digər aspektlərinə diqqət yetirməli; daha çox sağlamlıq. Mən yediklərimi seyr etməyə başladı. Spoyler siqnalı, bu yana 23 lbs-dan itirməyə son verdi.
D45 - həyat yoldaşı ilə təbii bir ittiham var (təxribat material olmadan); Bu evli olduğumuzdan bəri baş vermədi.
D79 - Sex. Olmadan. P. Uzun qısa, lakin hey, qaya kimi ağırdır. Dostuna xoş gəlmisiniz. Ultimate istirahət və euphoria.
D80 - Yenə cins. Nə? Doğru oğlunu (ya da qızını) eşitdiniz. Daha uzun sürdü, amma kimin qayğısına qalır. Hədəfim, mənə aldadıcılığı itirmədən hərəkətə geri qayıtmaq. Bu böyük, dostlar. 8 ilində bunu edə bilmədim.
Re: D79 / 80, bəli, saxlanılan sperma itirdi. AMO-nun yan təsirlərinin heç biri mənim üçün geri qayıtmadı. Ancaq bədənim bu iki gündə normal vəziyyətdən daha rahat bir vəziyyətdə olduğumu hiss edirəm, ancaq cinsiyyətdən sonra həmişə belə bir vəziyyət var. Fövqəladə vəziyyətdən kənarlaşarsanız, heç bir faydanın bütün faydalarından uzaqlaşa biləcəyini həmişə merak etdim. İndi bilirəm (ən azından özüm üçün).
Şübhəsiz ki, bu subaya minnətdaram. Həyatımı tam mənası dəyişdi. Çox sağ ol. Klişe, amma bunu eşitmək lazımdır: əgər edə bilsəm, mütləq edə bilərsiniz. Biz sənə inanırıq.
Tl dr: 80 gün içində həyatımı dəyişdi. Fapping'in mənfi tərəfləri getdi. Sərt rejimdən sonra cins heç bir faydan faydalanmadı. Həmçinin 23 lbs (bonus körpə) itirmək sona çatdı!
LINK - Mənim 80 + gün yeniləmə [Bəzi MOTIVATION üçün hazır olun]
;
