Keçən həftə 917 günlük zolağımı qırdım, sonra 3 gün sonra yenidən nəfəs aldım. Niyə? 4 həftədir sevgilimlə görüşmürdüm və cinsi düşüncələrimi nəzarətdə saxlamırdım. Əsəbi olur, çünki bu baxımdan nəzarəti davam etdirə bilmək məni bu qədər uzun müddət davam etdirməyimə səbəb olur.
Pornodan həzz almadım, özümü o qədər işlədim və həyəcanlandım ki, bunun çox yaxşı olacağını düşündüm, ürəyim dalğalanırdı. Bununla birlikdə, bu illər ərzində dəfələrlə gördüyüm eyni kliplər idi. İndi yeganə fərq budur ki, porno saytlardakı reklamlar sizi porno izlədiyiniz üçün təhqir edir və tanışlıq xidmətləri təklif edir, sadəcə lol. O mükəmməl anda qidalanmağa hazırlaşmaq üçün kliplər arasında tullanmağın köhnə tanış hissi var idi. Həm də o qədər də yaxşı hiss etmədim, bir neçə ildir yaxşı sekslə məşğul oluram və özünüzü qidalandırmaq ona yaxınlaşmır.
Bundan sonra çox fərqli hiss etmədim və hmm, bəlkə də yenidən baxmağa başlaya biləcəyimi düşündüm, elə də etdim. O anda köhnə simptomlar geri qayıtdı: çox zəif səs, beyin sisləri, yorğunluq, narahatlıq, günahkarlıq. Mənim GF-nin bu həftə sonu ziyarət etməsi nəzərdə tutulurdu, amma hava şəraiti səbəbindən bunu edə bilmədi. İlk dəfə onun məni belə görməsini istəmədiyim üçün ziyarət etmədiyinə sevindim.
Bu bağımlılık təcrübəm (təxminən 20 ildir ki, var), səni heç vaxt tərk etmir, yalnız yatır. Özünüzü intellektual tutun (yolum başqalarına kömək etmir) və həyat yaxşı olacaqdır. Porno olmadan yaşamaq o qədər yaxşıdır ki, indi yalnız yəhərə qayıtmalı və bu relapsın üzərində dayanmamalıyam. Bununla birlikdə təhsil idi.
bu hər dəfə lol öyrənən NoFap mənim 7-cu ilimdir
Bəzən baxırdım. Düşünürəm ki, bu dəfə baş verənlər özümü real həyatda tez-tez nəzərdən keçirməyə imkan verərdim. Brauzeri açmaq, istədiklərimi yazmaq, sonra da ekranda görmək ... bəzi yaxşı dərmanlar etdiyimi təsəvvür etdiyim şey ... ürək yarışı, gözlər açıq, yüksək defislikdə, yaxşı kamera açılarında, mükəmməl bədənlər, istədiyim qədər dəfələrlə.
Mənim GF mükəmməl deyil, ekrandakı cücələr qədər uyğun deyil. Bununla birlikdə, o, mənə həqiqi mənada onun üçün ən vacib insan olduğumu hiss edir və məni yataqda bir saplama kimi hiss etdirir. Bu hiss ... ekranda gördüyünüzdən çox daha yaxşıdır, buna görə də bunu geridə qoymağa qərarlıyam.
Bağımlılığımı ömürlük bir vəziyyət kimi qəbul etmək düşüncəsini, onun (ümumiyyətlə) nəzarətdə saxlanması üçün addımlar atdığım deməkdir. Keçmişdə bir ilə yaxın bir müddətdə oldum və bu hallarda həmişə pornoya düşdüm, çünki onu izləyə biləcəyimi və geri çəkilməyəcəyimi düşündüm.
Mənim 32 yaşım var, 13 yaşımda şeyləri izləməyə başladım.
Əminəm ki, ayda bir dəfə əfsanəvi bok və mastürbasyon edə bilən insanlar var. Bununla birlikdə, bu alt hissədə olduğumuzu nəzərə alsaq, yəqin ki, dağıdıcı porno istifadəmizlə çox sıx əlaqəli olduğu üçün bunu edə bilməyən insanlar qrupuna düşürük.
Hər şey sekslə əlaqəli deyil (baxmayaraq ki, bu lol kömək edir). Bundan əvvəl bir il pornoya baxmadan getdim. Yalnız təcrübə ilə asanlaşır.
[Niyə NoFap?} Əvvəlcə subay idim, 3 aydan sonra lənətə gəlmişdim və özümə porno baxmaq imkanı vermədim, buna görə aqressiv görüşməyə başladım, nəticədə indiki tərəfdaşımla tanış oldum. Kompüter oyunlarından imtina etməyə qərar verdim, ona görə boş vaxtlarımda porno izləmək və ya oyun oynamaq seçimim yox idi. Beləliklə, oxumağa qərar verdim, heç bir beyin dumanı, bacarıqlara sahib olduğum üçün daha yaxşı pullu işə gedə biləcəyim demək deyil. Soooo daha yaxşıdır
LINK - Bir 917 günlük zolağı qırdıqdan sonra düşüncələr
;
