Bu mənim şəxsi təcrübəmdir və ümid edirəm ki, başqalarına həyatda irəliləmələri və insan olaraq yaxşılığa doğru dəyişməsi üçün kömək edir.
Yeniyetməlik dövründə böyüyən qızlarla həmişə qüsurlu və ya əsəbi hiss edirdim, o vaxt da porno çəkməkdə çətinlik çəkirdim. Mən azyaşlı yaşlarımda porno faytonunun mənə zərər verdiyini bilmədim.
O qədər pis oldu ki, bu hissləri özümə yüklədim və özümə hörmət və güvən hissini aşağı sarmal etdim - öz-özümə düşündüm, pornodakı o uşaqlar kimi çıxış edə bilməyəcəyəm, qızlar da mənimlə xoşbəxt olmayacaqlar. sevgi yaratmağa gəldikdə - və böyümək üçün daxili bir narahatlıq / problem yaratdı - bu da böyüməkdə olan qızların bir çox rədd hisslərinə səbəb olur.
İnanıram porno psixoloji və emosional cəhətdən ziyandır. Tərəfdaşınızla sevgi yaratmağın mahiyyəti olan bütün duyğuları və tanışlığı / əlaqəni əlinizdən alır (NoFap etdikdən sonra bunu sevgi adlandırıram)
1 yaşımda gündə 2-21 dəfə porno vurarkən sevgilimlə tanış oldum, cinsi əlaqəyə başladıq və porno izləmədiyim üçün bir çox dəfə - ereksiyanı asanlıqla itirirəm, cəmi bir-iki dəqiqə davam edirdim bir dəfəyə cinsi əlaqə - bir neçə dəqiqəlik fapdan daha çox, çünki beynim qarışıq oldu və porno və fapping-ə bərk qoşuldu (və özümə inam boğuqdu, ona görə seksdən həzz almayacağından qorxurdum)
Mənim gf yaxşı bir qızdır - heç vaxt mənim performansımla heç vaxt maraqlanmadı və həmişə seks zamanı problem yaşadığım zaman “yaxşıdır, səni hələ də sevirəm bebeğim; seks hər şey deyil ”Hələ də dəhşətli hiss etdim - zirvəyə qalxmağımın yeganə yolu onun əli və ya mənim əlim idi, faping və pornoqrafik bağımlılığa görə onunla cinsi əlaqə zamanı normal ereksiya saxlaya bilmədim (bəli, hələ də fapped oldum porno, gf olsam da), çünki porno beynimi seksdən çox stimullaşdıracaqdı.
Sürətlə irəli 9 il sonra sevgilimlə oldum, porno asılılığımın nə qədər ziyanlı olduğunu heç düşünmədim və bu qədər yaxşı illərə inamımı və kişiliyimə olan hörmətimi pozdu. 9 ildir ki, mən hələ də pornoya qapılıram və gf ilə 5-10 dəqiqə maksimum ereksiya seksini yaşayıram.
NoFap'ı sınamaq qərarına gəldim, çünki bəlkə də porno və bir çox şey beynimə zərər verdiyini düşünməyə davam etmədim.
Mən sınamadan əvvəl həmişə NoFap-a güldüm, öz-özümə düşündüm ki, bu, yəqin ki, səhvdir və ya NoFap-dan böyük pul qazananlardır.
Xəyal qırıqlığından və bir kişi olaraq böyüdüyümüzdən və 9 ildir bir qadınla birlikdə olmağımdan və ona layiq olduğu tam zövqü vermək istədikdən sonra dəyişməyim lazım olduğuna qərar verdim, daha yaxşı istədiyimi və bir insan kimi böyüməyi qərara aldım.
Öz-özümə dedim - nəyi itirməliyəm? Mən onsuz da performansımdan narazıyam, buna görə NoFap-ı sınağa çəkəcəyəm, baş verə biləcək ən pis şeyin işləmədiyini düşündüm.
NoFap'ı 30 gündən çox əvvəl başlamışam. Porno izləməyi və özümü ovlamağı dayandırdım.
Bir kişi kimi həyatım və kişiliyim daha yaxşı bir şəkildə dəyişdi - güvənim damdan keçir, özümə olan hörmətim daha yüksəkdir, 9 ildir heç sevmədiyim kimi sevgilimlə sevişdim, 40 dəqiqə davam etdim, yataqda cəhənnəm qədər yüksək səsli və nalə duyduğunu eşitməmişdim - çirkli adlar çəkməyim Daha əvvəl zəng etməsini eşitməmişəm - yataqda ona tamamilə hakim idim və o sevirdi, ümumiyyətlə istifadə edirəm sevişəndə 5-6 dəfə dayanmaq və fap etmək, amma bu dəfə 40 dəqiqə möhkəm və enerjim dəli idi.
Sevgini daha da yaxşılaşdırmaq nəinki inamımı, enerjimi, özümə hörmətimi, qız yoldaşlarımla fərqli davranmağa başladı, sanki əvvəllər heç bilmədiyim inamımı və enerjimi hiss edir.
Bu mənim əsl hekayəmdir, sınamağa qərar verməmişdən əvvəl NoFap-da eşitdiklərini çox oxudum.
Buna görə karma ilə bölüşməli olduğumu və eyni problemlərdən böyüyən digər kişilərlə mübarizə aparmalı olduğumu hiss edirəm və ümid edirəm hekayəm insanları daha yaxşı hala gətirəcək, həvəsləndirəcək və kömək edəcəkdir.
Sevgini / cinsiyyəti daha yaxşı hala gətirmək deyil, inamım, özünə hörmətim, qadınla qarşılıqlı münasibətlərim daha çox mahiyyət daşıyır (qadını cinsi obyekt kimi düşünməkdən daha çox emosional əlaqə və əyləncədir)
Rəfiqəmlə də sevişmək üçün bir daha fap etmirəm - normal ön sevişmədən özünə çətin olur: gf ilə öpüşmək / ovuşdurmaq (çətinləşmək üçün seksdən əvvəl fap etməliyəm! Romantik deyildi cinsi əlaqə yolu)
NoFap təşəkkür edirəm.
Son 30 ildə sevgilimlə tanış olduğum dövrdən ən yaxşı seks və sevgi həyatı yaşadım.
İnşallah bu hekayə başqasına kömək edər ..
LINK - 30+ gün NoFap və həyatımı yaxşılığa dəyişdi - uğur hekayəm
;
