Hekayəmi izah etmək üçün çox tərəddüd etdim (trollar məni əsəbiləşdirir və daha az porno da az internetdir), amma düşüncəmin maraqlı ola biləcəyini düşünürəm və işdən bezmişəm.
15 yaşımdan bəri gündəlik pornoya baxmışam, bu gün 33 yaşındayam. Anksiyete problemi olduğum üçün 10 ildir bir terapevt gördüm və onun köməyi ilə işlər yaxşı idi, amma yenə də xanımlarla çox qəribə oldum və insanların çoxundan qorxdum. Mənə bunun bir səbəb kimi özümü tam bir insan kimi görmədiyim üçün izah etməsi (anlamaq çətin ola bilər, amma əslində bunun mənası var). Bu ilin fevral ayında pornoqrafiya səbəbindən ola biləcəyini düşündüm və dayandım.
Xüsusilə tamamilə xaotik olduğum ilk aylar çox çətindi. Üç aydan sonra daha sakit olmağa başladım, amma yenə də olduqca depressiyadaydım. Məsələ burasındadır ki, ailəmə, işimə, bir çox şeyə qarşı çox qəzəbliyəm və porno mənə bütün bu qəzəbləri saxlamağımda və qəribə, lakin təhqiramiz bir şeyə çevirməyimdə kömək etdi. Və birdən hamısı sərbəst oldu və artıq onu necə saxlayacağımı bilmirdim.
İndi nə etdim. Əvvəla, bu altındakı böyük bir mübahisənin göründüyünü bilirəm, mastürbasyon etməyi dayandırmadım. Terapevtim mənə dedi ki, etməməliyəm. Sadəcə: porno yoxdur. Mən ağlımdan istifadə etdim. Sizə yalan danışmayacağam, ilk ayda çox məyus oldu. Ancaq bir müddətdən sonra getdikcə daha çox razı qaldı, çünki misal üçün bir neçə şirin musiqini qoya bilərəm, ən başlıcası, tanıdığım qızlar haqqında düşünməyi mastürbasyon edə bilərəm və həqiqətən çox razı ola bilər. İkincisi: idman. Həftədə 3 dəfə üzgüçülük hovuzuna gedirəm, hər dəfə 30 dəqiqə edirəm, çox deyil, amma yorulmur. Və nəhayət, daha tez-tez çıxıram. Bu il iki fəaliyyət görürəm, teatr yazır və inkişaf etdirirəm və mənə çox yaxşılıq edir. Artıq Netflix-dən əvvəl hər zaman deyiləm, artıq müdirimdən qorxmuram və dostlarımla dərin bir söhbət edə bilərəm, bu bir neçə ay əvvəl müstəsna olaraq dinləyən bir oğlan olduğum üçün mümkün deyildi. İndi insanlar Dinləyin.
Tamam, indi internetdə birinə güvənməyin çətin olduğunu bilirəm, amma mənə inanın, dayandırdığımdan daha yaxşı hiss edirəm. Birdən bir şeyə qərar verə biləcəyim gələcəyim var, əvvəllər belə deyildi. Bu altdakı bəzi insanların mübarizə apardığını görürəm, inanın ki, dayandırmaq yaxşı bir şeydir. Çox çətindirsə, idmanı və ya terapevt qəbul etməyi və ya bunu tək etməməyi və danışacaq birisi olmasını sınayın.
Cəsarətli olun!
LINK - 8 ay porno olmadan sonra nəhayət yaxşıyam
by _sevgi_
;
