700 gün! Bütün bu müddətdən sonra həqiqətən günləri saymıram, amma indi və sonra da sayğacımı görmək çox əyləncəlidir. Mən 39 oldum, 37-də NoFap-a başladım və bu hələ də ilk izimdir. Həftədə iki dəfə pornoya qapılmış kimi hiss etdim, bir az ruhdan düşdüm və yoruldum, enerjim və inamım az idi. İndi çox güvənim var
Çox enerji və mən fiziki, əqli və mənəvi olaraq daha yaxşı bir variant oldum.
Mastürbasyon tamamilə sistemimdən çıxdı və artıq seçim deyil. Təxminən yarım il sərt rejimlə özümü məşq etdim. Bunu hər hansı bir kişiyə həqiqətən tövsiyə edə bilərəm. Bu, həqiqətən, çağırışlarınızı və horniness üzərində nəzarət etməyinizə kömək edir.
NoFap-dakı əksər insanlar kimi mən də həyatdakı digər seçimlərimi daha yaxşı qurmağa başladım. Rahatlıq zonamdan kənarda çox şey etdim. Həyatım hər gün daha da yaxşılaşır, ancaq bu yalnız NoFap deyil, seçim etdiyiniz seçimlərdir. Ancaq enerjiyə, ağılın aydınlığına və inandığım düzgün seçimləri etməyə kömək edən inam NoFap və sperman tutmağından qaynaqlanır.
İlk həftələr ən ağır idi. Bundan sonra daha asan oldu. 200-300 gündən sonra çağırışlar tamamilə yox oldu. Mən hələ də bəzən həqiqətən horny əldə edə bilərəm, amma özüm 100% nəzarətindəyəm. Mən nsfw məhsulları həm təsadüfən, həm də məqsədyönlü şəkildə izlədim, amma bu artıq məni mastürbasyon etməyə təhrik etmir.
LINK - 700 gün! Yalnız 30 daha çox və bu mənim ikinci NoFap ildönümüm olacaq
By Adiaforon
845 gün bu gün. Qırmızı zolağımı başlamazdan əvvəl bu boku niyə çox sevdiyimi başa düşmək çətindir. Uşaqlar üçün həqiqətən ümid edirəm ki, bir gün eyni düşünəcəksən. Özünə inan!
;
