149 gün etmişəm, yaxşı ki, bu, Afrika vaxtından bir neçə dəqiqə sonra olacaq.
Günlər artıq özbaşına və artıq aktiv saymıram, əhəmiyyət kəsb etmir, amma bu mənim təcrübələrimdir
1. Artıq narahatlığım və ya özümü aşağı hiss etmək hissim yoxdur. Mən özlərini müqayisə etmədən mərhələlərə çatdıqları zaman başqalarına görə həqiqətən xoşbəxtəm, onlar bunlardır və mənəm. Mən özümə uyğunluq tapdım.
2. Mən daha çox diqqət mərkəzindəyəm, öz işimi idarə etdiyim üçün, PMO-nun diqqətindən yayınmadan daha çox şey toplaya biləcəyimi görürəm.
3. WhatsApp qruplarında olmaq pornodan çəkinə bilməyəcəyiniz deməkdir, bu, bir neçə saniyəlik izləsəm də silmək üçün gücünü inkişaf etdirdiyim üçün məni artıq sevindirmir. Porno istifadə etməyə çağırıram.
4. Məndə düz xətt epizodları var, ən yenisi yalnız iki gün əvvəl başa çatdı və demək olar ki, 3 həftə davam etdi. Vücudumun öz işini etdiyini və aktiv şəkildə bərpa olunduğunu, baş verən sürəti idarə edə bilməyəcəyimi qəbul etdim. Bu baş verəndə qıcıqlandırıcı olduğunu görsəm də, özümü bərpa etməyə tələsməyə ehtiyac duymuram, 10 illik vərdişim var idi və 90 gün onu tamamilə düzəldə bilməz. Zaman və səbir həqiqətən vacibdir.
5. Sekslərim çox məmnun olduğum qayıtdı. Cinsi əlaqədə olmağa da tələsmirəm.
6. Bir neçə həftə geri döndüm və 40 km məsafəni ilk dəfə keçirməyə hazırlaşıram. Hal-hazırda həftədə 42.2 km məsafədəyəm və Qışa girdiyimiz üçün qaçış üçün yaxşı bir vaxtdır. Bu, indi asılı olduğum xoş bir hobbidir.
7. Vaxtın 80% -i sağlam yeyirəm.
8. Mən nofap.com-a asılı vəziyyətdəyəm, çünki oradakı digər nofappers ilə eşitmə və təcrübə mübadiləsi xoşuma gəlir. Xüsusilə uğur hekayələrini oxumağa ləzzət verirəm, çünki onlar məni ruhlandırır və inanıram ki, başqalarını da ruhlandırırlar.
Yazım uzun və gurdur, amma ümid edirəm ki, orada kimisə fərqləndirir. Ümid edirəm ki, residiv astanasındakı kimsə bunu oxuyur və həqiqətən davam etmək üçün güc tapır.
Gündəlik həyatımızda mübarizə apardığımız zaman oradakı milyonlarla insana kömək edəcək bir parlaq veb məkanıdır.
Bu, bizim üçün nə olacağını deyil, buna necə cavab verəcəyimizi deyil.
LINK - Bizim üçün nə baş verməsi vacib deyil, amma buna necə reaksiya verdiyimizi göstərir
by afrobeacon
;
