Əvvəlcə cavab vermədiyim üçün üzr istəyirəm. Bilirəm ki, bu forumun (və ya digər forumların) ən fəal üzvü mən deyiləm, amma buradakı insanlar mənə çox kömək etdilər və əvəzində lütf vermək istəyirəm. Yəni bu yazını bir az qurmağa çalışacağam.
FON.
Arxamda 45 illik sıx və gündəlik pornoqrafiya olan 30 yaşlı kişi, o cümlədən kənarlar, kompulsif mastürbasyon, getdikcə qəribə sapmalar və bu forumda zəhərli və mənfi olaraq təsnif edilən bütün təcrübələr. Depressiyaya düşmüş, intihara meylli, sosial cəhətdən bacarıqsız və əsl qadınlarla erektil disfunksiya. Dopamin reseptorlarımla itirilmiş bir dava, otuz illik davamlı porno tərəfindən yandırıldı və əzildi. Kimsə daha ətraflı məlumat istəsə, bu linki izləyə bilərsiniz: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
MÜALİCƏLƏR.
Bu üçüncü ciddi cəhdimdir, hazırda 108 -ci gündəyəm. Düşünürəm ki, bu məqamı qeyd etməliyəm, çünki əvvəllər iki dəfə uğursuz olmuşdum və hələ də ümid var. İlk iki uğursuzluğumdan sonra soyuq bir şəkildə səbəblərini təhlil etdim, bir şey öyrənməyə çalışdım. Təəssüf ki, gördüm ki, həyatım batdı. Şişman və sosial cəhətdən bacarıqsız idim, yalnız 3000 dostumdan 3 km uzaqda bir xarici ölkədə yaşadım və funksional olmayan və aseksual bir evliliyə qapıldım. Porno asılılığı əslində bunların hamısını düzəltmək cəhdi idi, buna görə də binanın qalan hissəsi dağılarsa bu problemi həll etməyin heç bir faydası yoxdur.
Buna görə də, bu yenidən başlamadan istifadə edərək həyatımı yenidən qurmağa və daha yaxşı bir şeyə çevirməyə çalışdım. 45 gün "rahib rejimi" ndə (hətta porn düşüncələrini və ya erotik fantaziyalarını da aradan qaldıraraq) sonra, dəmir iradəyə sahib olduğumu gördüm və idman salonuna qoşulmaq üçün bu təkanlardan istifadə etdim. Bütün günlər özümü getməyə məcbur etdim. Düşündüyümün əksinə olaraq, enerji səviyyəm çox yüksəkdir (bir qədər dalğalansa da və bəzi həftələr sadəcə "normaldır") və idman zalında yorucu bir səhərdən sonra yenə də 8 saat işləyib təzə çıxa bilərəm, 4 ay əvvəl işə getməzdən əvvəl tükəndiyim zaman.
Mən də kompüter oyunlarına aludə oldum, porno asılılığı olan insanlar arasında olduqca yaygın bir problem (Bəli, çox problemim var. Bunun itirilmiş bir hal olduğunu qeyd etdimmi?). Pornoya qalib gələ bilsəm, bu problemi də həll edə biləcəyimi düşündüm, buna görə 60 -cı gündən bəri kompüter oyunlarını kökündən aradan qaldırdım. Hal -hazırda 48 -ci günə oyun olmadan gedirəm və sosial narahatlığımın (özlüyündə yaxşı olan) azaldığı halda, məhsuldarlığımın sözün həqiqi mənasında uçduğunu gördüm. İndi bütün bu boşa çıxan yüzlərlə saatı öz işimi qurmağa (həyatımın ehtirası) və hətta alman dilimi inkişaf etdirməyə sərf edirəm. Həyatımda heç vaxt bu qədər məhsuldar olmamışam və əhvalım hədsiz dərəcədə yaxşılaşmışdır. Bəzi günlər özümü xoşbəxt hiss edirəm. Təkcə bunun üçün bu səfər artıq dəyərlidir.
Cinsi aspektlər.
Bu, bəlkə də ən mürəkkəb hissədir. İlk bir neçə həftədən sonra və rebootun çox hissəsində libidom demək olar ki, 0 -a düşdü. "Düz xətdən" çıxmağın bəzən yenidən əlaqələndirmə və əks cinslə qarşılıqlı əlaqə tələb etdiyini bilirəm, amma mənim vəziyyətimdə , İki problemlə qarşılaşıram:
Bədbəxt bir şəkildə cinsi olmayan bir qadınla evliyəm və xarici bir ölkədə yaşayıram. Seks üçün yeganə real seçimim fahişələrdir. Soyuq və aseptik seksdən bəhs edirik, ön sevişməyə vaxtı yoxdur və digər hissəsi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur (kim pulunuzu alıb sizi oradan çıxarmaq istəyir). Yenidən kabel çəkmək üçün ən yaxşı seçim deyil.
Seksdən qorxuram. Etiraf etmək çətindir, amma anamdan (uşaqlıqda məni döyən) indiki həyat yoldaşına qədər həyatımdakı bütün qadınlar məni alçaltdılar, güldülər və ya məndən istifadə etdilər. Əvvəllər sekslə və ya sadəcə qadınlarla bağlı müsbət təcrübəm yoxdur, əksinə bir çox mənfi cəhətlərim var. Çətin bir vəziyyət, hə?
Hər şeyə baxmayaraq, daha yaxşı bir insan olmağa və problemlərdən qaçmaq əvəzinə kişi kimi problemlərlə üzləşməyə qərar verdim. 101 -ci gündə bir fahişəxanaya getdim ... və qorxu üzündən heç bir qızla birlikdə olmamışam. Onlarla təbii və qorxusuz danışa bildim, sosial narahatlığım tamamilə yox oldu, amma… heç kimlə qalxmağa cəsarət etmədim. Uğursuzluqdan kədərləndim, 101 -ci gündə təkrarlandım (Bəli, bu nöqtə vacibdir).
Hər halda problemimi həll etmək qərarına gəldim, 106 -cı gündə yenidən cəhd etdim. Mənim emosional vəziyyətim sadəcə çaxnaşma idi. Əslində oradan qaçmaq istədim, amma iradəmdən istifadə edərək özümü o vaxt etmək istəmədiyim bir şeyi etməyə məcbur etmək üçün özümü bir qızla yuxarı çıxmağa məcbur etdim, amma peşman olmazdım cəhd edin.
Nəticə texniki bir uğur oldu (qəribə, elə deyilmi?). 1 dəqiqə əllə stimullaşdırıldıqdan sonra, 100%sərtliklə məmnuniyyətlə nüfuz edə bildim. 5 dəqiqədən sonra, vaxtından əvvəl boşalma yaşadım, digər rebooterlərin artıq qarşılaşdıqları bir problem, buna görə də bu, xüsusilə uzun müddətdən sonra tamamilə gözlənilməz deyildi. Bu hərəkətdən zövq almadım, mənə soyuq, boş və mexaniki bir şey kimi gəldi. Yoldaşımdan çəkinmədim (əla bədən quruluşuna baxmayaraq) və əllə stimullaşdırmaqla özümü həyəcanlandırmalı oldum. Ən yaxşı nəticə deyil, amma ən yaxşı şərtlər deyildi və hər halda bir nüfuz uğurdur. PIED müalicə edildi.
SONUÇLAR.
Xülasə. 106 gündən sonra:
* Video oyunlara bağlılığımı aradan qaldırdım. Məhsuldarlığım çox böyükdür.
* İdman salonuna getmişəm və fitnessimi xeyli yaxşılaşdırmışam. 20 il olsa da, o qədər də formalı deyildim. Bir qızın önündə çılpaq olanda çox şey kömək edir, ən azından bədənim vəzifənin öhdəsindən gəlir.
* Özümə hörmətimi artırdım və sosial narahatlığımı aradan qaldırdım. Elm dünyasını tərk edə bilmə qabiliyyətim və ictimai danışmaqdan qorxduğum üçün. İki həftə əvvəl bizi aldatmağa çalışan 60 nəfərin qarşısında bir garsonu utandırdım, bir həftə əvvəl eyni vaxtda üç yarıçılpaq qadınla söhbət edirdim. Sosial narahatlığım yoxdur.
* PIED'imi müalicə etdim. Vəziyyət izah etdiyim kimi mükəmməl deyil, amma bir relapsdan bir neçə gün sonra da nüfuz etməyi bacardım (ƏHƏMİYYƏTLİ: Bunu oxuyanların hamısı üçün: relaps bir qabar, hecatomb deyil. Bir çox relapslar var. Üç ay təmiz olsanız, sürüşmə sayğacı sıfırlamır, öz təcrübəmdən danışıram). Tam bir sağalma haqqında danışmağın tez olduğunu düşünürəm, ancaq 3 ay intensiv pornoya qarşı 30 aydan bəhs edirik.
* Ümumiyyətlə daha xoşbəxtəm. Özümü yeni bir insan kimi hiss edirəm. Geriyə baxıram və belə yaşamağı necə başa düşə bilmirəm. Yalnız bu səyahətə dəyər verdi.
Və hamısı budur, hələlik. Bir müddət forumda davam edəcəyəm və hər hansı bir suala cavab verməkdən məmnunam. Mənim qədər pis bir iş qabağa gedə bilərsə ... hər kəs edə bilər.
Update:
Ümumiyyətlə özümü "daha xoşbəxt" hiss edirəm. Enerjim ÇOX yüksəkdir. Demək olar ki, hər gün idman zalına gedə və bundan sonra işə gedə bilərəm və günün sonunda yenə təzə olacağam. Video oyunları oynamağı dayandırıram və məhsuldarlığım inanılmazdır. Həm də heç bir sosial narahatlığım yoxdur və heç kimlə danışmaqdan və ya bir qrup insanla görüşməkdən qorxmuram.
Tamamilə "müalicə olunduğunu" hiss etmədiyim yeganə cəhət cinsidir. Uzun müddətdir ki, libidom aşağıdır. Hətta cinsi əlaqədə ola bilərəm (4 ay əvvəl bu mümkün deyildi), amma özümü bir az… məcbur kimi hiss edirəm və əslində bundan zövq almıram. Düşünürəm ki, bir az daha çox vaxta ehtiyacım ola bilər, digər insanlar 6 aydan sonra daha çox fayda verdiyini bildirirlər. Bu yaxınlarda yenidən porno izləmək istəyinə başladım, amma geri dönməyəcəyəm, yuxarıda göstərilən faydalar porno ilə əldə edəcəyimi üstələyir. Ah, demək olar ki, unutmuşdum: 101-ci gündəki son təkrarlamamdan sonra, demək olar ki, bütün enerjimi, xoşbəxtliyimi və motivasiyamı 2-3 gün ərzində itirdim, bir daha özümü bu qədər bədbəxt hiss etmək istəmirəm. Pornodan uzaq durun, düşündüyünüz qədər güclüdür!
LINK - Çətin, itirilmiş hal. 106 gündən sonra uğur qazandı.
By - Stretchers
;
