Bu gün pmosuz bir insan kimi həyatımın 7 ili keçdi. Asılılıq bitdi - demək, heç bir çağırışım və ya güclü vəsvəsəm yoxdur. Bəzən PMO-ya cazibədar oluram, amma üz çevirmək mənim üçün böyük bir problem deyil. Bu da başqa bir problemim olmadığını demək deyil. Bəli, mən onları həll etmək üçün mübarizə aparıram, amma pmo ilə yox.
8 və ya 9 il əvvəl nizamlı olaraq 2-3 gün keçə bilmədim. Bu mənim üçün çox ağrılı idi. İndi tez-tez aşağıdakı ayın keçdiyini tez-tez xatırlamıram. Başında tez-tez olan mavi toplar. Mən sadəcə təbiətin bu problemi həll etməyinə qədər bir neçə gün gözləməli olduğumu bilirdim - yuxu zamanı gecə emissiyası nəzərdə tutulur. Bundan sonra növbəti gecə emissiyasına qədər bir müddət mavi toplar hiss etmirsiniz (praktik olaraq demək olar ki, həmişə cinsi xəyal ilə birləşdirilir) və s. Hələ gecə emissiyalarım var - ayda bir dəfə və ya daha çox. Təbiət tam top problemini həll etməli və bunu necə ediləcəyini bilir (mastürbasız).
Bilirsiniz, bu mənim şəxsi seçimimdir. Sekslə maraqlanmıram. Buna qarşı deyiləm və daha çox çalışsam, həyat yoldaşımla cinsi əlaqədə ola biləcəyimi düşünürəm, amma ... vecimə deyil. On yaşdan kiçik olsaydım onu dəyişdirməyə çalışardım, amma ... indi vecimə deyil. Heç kimi həyatlarında cinsi əlaqəyə girməməyə inandırmıram, yalnız özümü və münasibətimi təsvir edirəm.
Özgürlüyü, sərbəst olmağı və dinclik hiss etməyi sevdiyimi bilirsən və seksə aludə olduğum zaman nə hiss etdiyimi xatırlayıram - bu dəhşətli idi: qorxu, emosional qırğın, günahkarlıq, zəiflik, passivlik yaşamaq, seksdən başqa heç bir şeydən ləzzət alma və ya sevməmək. , PMO-da vaxt itirdi, pul itirdi, riskli davranışlar, enerji çatışmazlığı ... zombi vəziyyəti.
Sağlam bir cinsi həyatın olduğunu da bilirəm və buna qarşı heç bir şeyim yoxdur. Mən sadəcə vecimə deyiləm və həqiqətən də seksin həyata bir əlavə olduğunu düşünürəm. Lazım deyil. Yeməyim, içməyim, yuyulmalı, bir işim, dostlarım və s. Olmalıyam, amma sekslə əlaqəli böyük bir problem var, çünki bugünkü mədəniyyətdə seks ən vacib ünsür halına gəldi, yalnız eqoist zövqə və bununla yanaşı bütün porno sənayesinə ... . Günümüzdə demək olar ki, hər gənc oğlan və ya kişinin porno izlədiyi və mastürbasyon etdiyi zaman sağlam bir seks olduğuna şübhə edirəm. Azadlığımı bu köləlikdən seçirəm. Cinsi həyatın əhəmiyyəti çox şişirdilmişdir. Həyatda çox maraqlı tərəflər var. Ancaq bir daha - əgər kimsə sağlam bir cinsi həyat qura bilsə, yaxşıdır, amma pornosuz, mastürbasyon olmadan, supermarketdə şokolad seçmək, fahişələrdən çəkinmək kimi tərəfdaşlarını dəyişdirmək ....
[Mastürbasiya ilə bağlı fikirlərim dəyişdi. İndi düşünürəm] Sağlam deyil, enerji itkisidir. Yenidən yeniyetmə və ya gənc bir adam olsaydım, od kimi bundan çəkinərdim. Qızlarla danışmağı, görüşməyə getməyi, bir qızı kinoteatra dəvət etməyimi, bir qızla dağlara, dəniz kənarına getməyimi və s., Tonlarla düşünməyi seçərdim. M.-dən sonra hər zaman qorxularım, enerjim, apatiya vəziyyətim, kədərim, marağım, çətin bir şey etmək istəməyim yox idi, bir qızla tanış olmağa və ya birini tanımağa ehtiyacım yox idi və onları tapmaqlarına baxmayaraq qızlardan qorxurdum. çox cəlbedici. Beləliklə, M. heç bir həll yolu deyil, ancaq bir çox problem yaradır və M qaçılmaz olaraq pornoya səbəb olur və bundan sonra bütün bu pmo asılılığına sahibsiniz.
[Bir suala cavab] Buradakı ilk yazınızı müvəffəqiyyət hekayələrində oxudum və bir terapiyada olduğunuzu və terapistinizin sizə porno olmadan nəzarətli bir mastürbasyon "yazdığını" və M-nin istifadəsini tədricən azaltdığınızı bildim. həftənin 4/5-dən yalnız 1-ə qədər. Beləliklə, sizin işiniz xüsusi bir işdir, çünki pmo ilə uğurla mübarizə aparırsınız, porno izləməyin və ilk növbədə bütün həyatınızı terapevt tərəfindən tövsiyə olunur. Mənim təbriklərim.
Mən sizə cavab verəndə bu barədə məlumatım yox idi. PMM-dən qurtarmaq üçün son hücumumu hazırladığımda, pmo miqdarını azaltmaq üçün oxşar bir texnikadan istifadə etdim. Soyuq hinduşka getmək mənim üçün çox çətin idi. Bir gün həqiqətən uzun müddət pmoya yox deyə biləcəyimi hiss edənə qədər planımı (vədləri) daha nadir və nadir hallarda istifadə etdim. Pmo-nun pis, mənfi düşüncələr və cinsi məni məcbur etdiyim zaman yalnız mənim üçün bir dərman olduğunu da hiss etdim. Buna görə həyatımı dəyişdirirəm (terapiya olmadan), amma terapiyanın istifadə etdiyi istiqamətə gedirəm. 12 pilləyə bənzər, ancaq fərdi olaraq bir şey edirəm.
Beləliklə, işiniz konkretdir. Birinin terapiya olmadığı zaman M.-nin istifadəsi haqqında daha çox yazdım, çünki onlar tez-tez həyatlarını dəyişdirmirlər, ancaq yalnız PMO-nu azaltmalı və ya qurtulmalı olduqlarını düşünürlər, amma əsl problem onların həyatı və düşüncələridir və bir qədər yaxşılaşmağa ehtiyac duyurlar. Bunsuz M.-nin həmişə pmo-ya aparacağını düşünürəm, çünki kişi daha çox zövq axtarır.
Terapiyadasınız və hal-hazırda həftədə bir dəfə M.-yə gəlmiş olursunuz, amma bəlkə də bir anda bunu 10 günlük müddətə və ya ayda iki dəfə tədricən azaltmağa qərar verərsiniz. Ancaq bu bir müddət ərzində "yaxşılaşma" səviyyəsindən asılıdır. terapiya.
Çünki hər hansı bir M. insanın itirdiyi enerjinin bir hissəsidir. Bu əlavə enerjini və motivasiyanı idmana (döyüş sənətini sevirəm) və ya bir şey öyrənməyə sərf edərdim və nəhayət, həyatınızın qalan hissəsinə aludə olacağınızı düşünməyin. Mən də belə düşündüm, amma azadlığa gedən yolumda dəyişdi. Terapiya, bu bağımlılıqdan bir gün ərzində bir dəfə qurtulmanıza və ya ən azı daha da çox M azalmasına kömək edə bilər.
[33 ildir pornodan istifadə etdim]. Beləliklə, həmişə ümid var. 3 on illik çölə çıxmaq üçün uğursuz bir cəhddən sonra ümidsiz bir iş olduğumu düşünürdüm.
İndi aktiv bir bağımlı olduğum zaman buraxdığım bir çox şeyi etmək üçün çox vaxtım, enerjim və motivasiya var. Pmo-da bu qədər il itirdiyim üçün peşmanam, çünki o vaxtlar çox passiv, hərəkətsiz idim. Əgər indi sizin yaşınızda olsaydım, həftədə bir neçə dəfə də olsa döyüş sənəti ilə məşğul olmağa başlayardım, tez-tez qızlarla görüşürdüm (ancaq seks olmadan), dünyanı gəzir və s. Cinsi enerjinin dəyişdiyini və mənə çox motivasiya verdiyini hiss edirəm. və sağlam şeylər etmək üçün iştaha.
LINK - PMO olmadan 7 il
By Cənab Eko
;
