Ümumi məlumat: 25 yaşlı orta görünüşlü və fizikdir.
40 gün ərzində nofap etdi və 2 həftə əvvəl ağır bir şəkildə geri çəkildi. Son 40 günlük zəmanəmə baxıram. Təcrübələrimi uşaqlar ilə bölüşmək istəyirəm ki, edə biləsiniz sement sahib olduğunuz nofap dəyərləri və inancları (nofapdan şübhələnirsinizsə, xahiş etməyin)
â € <Nofap əvvəl: Mən hər gün və ya digər gündə səhv salırdım, insanlarla asılmağı düşünmədiyim üçün tamamən ictimai bir həyat keçirirdim, youtube video / podkastlarını izləmək və ictimailəşdirmək əvəzinə pornoya baxmaqla yaxşıyam. Həm də qızları cəlb etmək və əlaqə qurmaq mənim üçün çətin idi. Əsasən hər şey həyatda mehdi (bəziləriniz danışa bilər)
Nofap zamanı:
Həftə 1 bir az idi, deyək ki, hər gün çırpınmamaq narahatdır. Dərhal fayda sizin əlinizdə daha çox vaxt idi. (Bu, həqiqətən, işdən çıxmağınız üçün kifayətdir, amma bir az daha gözləyin), beyin dumanı qalxdı (baxmayaraq ki, çoxlu yersiz yemək yeyəndə geri gəldiyini hiss etdim, məsələn, dondurma, qazlı içkilər və s.) ayrıca gözlə təmas yaxşılaşır və daha az kəkələyir və ağır səs verir (gözlənilməz, lakin xoş bir fayda).
â € <həftə 2: Ətrafda daha çox enerji yığdı və adi haldan daha az yatmağa başladı. İndi bu artıq enerji (cinsi enerji?) Məhsuldar bir şəkildə istifadə edilməlidir. Mən həftədə bir dəfə 5 idman zalına getdim, əks halda özümü ağrılı hiss etdiyimə görə özümü əqli cəhətdən müqavimət görərdim. Bundan dərs: həddindən artıq enerjiniz olduqda onu sağlam bir şəkildə (idman salonu, həqiqətən hər hansı bir idman növü ilə) azad etməyə çalışın və fap deyil.
â € <həftə 3: Güvən artmadı yalnız çünki səhv deyil, həm də sağlam yemək, daha çox işləmək, əsasən özümə qulluq etmək və özünü məhv / təxribat vərdişləri döngəsindən çəkinmək kimi gündəlik vərdişlərimdə biraz dəyişikliklər (bilirəm nə danışdığımı bilirsiniz).
â € <həftə 4 və 5: Yüksək etimad (bu nöqtədə bu normal hal kimi hiss olunur) və mən ictimailəşmək, daha çox gülərək və insanlarla əlaqə quran canlı və canlılıq kimi kiçik şeylərdən həzz alırdım, səhv etdiyimdən biraz daha asan hiss etdim (nəzəriyyəm, çünki Mən hər gün / digər gündə fap etdikdə utanc hissi keçirirəm və həmişə başımda olur.)
Şəxsi səviyyədə mənim üçün ən böyük uğur: Qızları cəlb edir! Nofap mənə bu dövrdə soyuqqanlı yanaşdığım və bu qızın klubda barmağını qaldırdığı 4 qızlarını öpmək üçün inam verdi (bağışlayın, bu çox vulqardır, amma heç vaxt həyatımda bunu nofapdan əvvəl etməyi xəyal etməmişəm).
Əgər sən oyun, inanın, nofap daxili oyunu çox düzəldəcək, çünki daxili oyun xarici oyun qədər vacibdir. Mən ton alma kitablarını, yüzlərlə alma videolarını oxuyurdum, amma nofap başlayana qədər yaxınlaşmağa cəsarətim çatmırdı. Sisli olduqda, sənə baxan insanlara o qızla danışmağa çalışanlara daha az fuck verirsən.
â € <Məsuliyyətdən imtina: bunu demək üçün üzr istəyirəm, amma Nofap bir möcüzə deyil, ancaq yükünüzü daşımaq üçün daha az ağır edir. Problemləri həyəcanlı olaraq bütün düşüncə tərzi / davranış dəyişikliyi kimi görürsünüz
(Narahat vəziyyətdə olmağınızın qarşısını bir problem olaraq görməyinizə mane olur)
Səyahət adamları ilə birlikdə ən yaxşısını, mən hamınızı ciddi şəkildə kökləyirəm.
PS: pis qrammatika / formatma görə üzr istəyirəm
LINK - Faydaları 100% realdır və plasebo deyil. Zəhmət olmasa oxu!
;
