Həqiqətən xoşbəxtəm, etiraf etməliyəm ki, bütün bu yaxşı vərdişlərə başlamışamsa, bunun səbəbi həyatımın fəlakətli keçməsi və ya depresiya içində olmamağım deyil, çünki həqiqətən müəyyən bir insanı unudub oradan getmək istədiyimi düşünürəm. yenidən yeni insanlarla və qızlarla tanış olmaq, PMO-nun dayandırılmasının mənə kömək edib etməyəcəyini görmək istədim. Təsirlərin psixoloji olub olmadığını bilmirəm, bunun bir hissəsinin olduğunu düşünürəm, amma işləyirsə, kimin vecinədir. Mən subayam və xoşbəxtəm və nadir hallarda bu qədər əziyyət çəkmişəm (çoxdan bəri qarşılıqlı)
Daha cəsarət tapdığımı hiss edirəm, nə istədiyimi və həvəsimin daha yaxşı olduğunu bilirəm. Və bu, qız cazibəsi üçün yaxşıdır ... 90 gündən bəri pulsuz PMO-ya sahibəm. Məqsədim 500 gündür.
Faydaları (Combo No PMO - Workout - ColdShower - Daha az şəkər kombinasiyasından gəlir):
_Nefapdan bəri idman salonuna getmək üçün motivasiya almaq heç vaxt asan olmamışdı = daha yaxşı bir bədən!
Youtube-un qarşısında və ya yorğanının altında tək qalmaq istəməyək, sanki bizi həmişə məhsuldar bir iş görməyə sövq edirdilər.
_Nə vacibdir və nəyin mənimlə bağlanması lazım olduğuna daha çox diqqət yetirirəm. Heç bir işə yaramayan və ya şəxsiyyətimə "yapışmayan" şeylərə və insanlara tamamilə məhəl qoymuram. Əslində hamını razı salmağa çalışdığımı dayandırıram. Hər tərəfə daha az səpilirəm. Hədəflərimə, sevdiyim və maraqlandığım insanlara daha yaxşı diqqət ayırmağı bacarıram. Üstəlik daha az xəyal qırıqlığı yaşamağa imkan verən vaxtın daha yaxşı bölüşdürülməsi, nə istədiyimizi və ya kim istədiyimizi bilirik. "Nə edəcəyimizi" daha yaxşı bilirik.
_ İnsanlarla daha çox əlaqə, həyat daha yaxşıdır ki, vaxt sürətlə keçsin və yollarım sevdiyim insanlarla tez keçsin. Bu il heç vaxt dostlarımı və ailəmi görməmişəm.
_ Çətin vəziyyətlərdə çətinlik çəkirsiniz. Nümunə olaraq, mürəkkəb bir zamanda sakit olmağı və indiki vəziyyətdə qalmağı bacardım.
_ Bu günə daha yaxşı əlaqə, özüm olmaq: sehrli anlar yaşayın və hər şeydən zövq alın.
_ Risk etmək, şeylər yaşamaq, daim irəliləmək üçün cəsarətlidir.
_Daha uzunmüddətli layihə, çətinliklərimdə müvəffəq olmaq üçün daha çox motivasiya, çətinliyə düşmək səni başqasına, daha sonra başqa birinə getmək və yavaş-yavaş uğur qazanmaq istəyi yaradır ...
He aylar yüngül sürətə keçir.
Mənə nə kömək etdi:
_ Bu forumda və fərqli saytlarda uğur hekayənizi oxuyun: sperma saxlamağın faydaları
_ İdman salonuna get
Soyuq leysan etmək
_İş
_ Yaşayan nailiyyətlər
Nə çətin idi:
_Sənbə gecələri və cazibədarlığı, bu axşamları çoxları çağırır.
_Cinsi əlaqə daha qısadır ... (məsləhətiniz varsa, yaxşı olar).
_ Prosesləri özündə cəmləşdirin, inamı qoruyun ..
Uğursuz:
bəzən P veb səhifəsində davam edir ..
əvvəlində _edging
Ziyafətdən sonra isti duş, soyuq duş mənim üçün asılqanda mümkün deyil
Həqiqətən xoşbəxtəm, etiraf etməliyəm ki, bütün bu yaxşı vərdişlərə başlamışamsa, bunun səbəbi həyatımın fəlakətli keçməsi və ya depresiya içində olmamağım deyil, çünki həqiqətən müəyyən bir insanı unudub oradan getmək istədiyimi düşünürəm. yenidən yeni insanlarla və qızlarla tanış olmaq, PMO-nun dayandırılmasının mənə kömək edib etməyəcəyini görmək istədim. Təsirlərin psixoloji olub olmadığını bilmirəm, düşünürəm ki, bunun bir hissəsi var, amma işləyirsə, kimin vecinədir. Mən subayam və xoşbəxtəm və nadir hallarda bu qədər əziyyət çəkmişəm (uzun müddətdən bəri qarşılıqlı) Daha cəsarət tapmış kimi hiss edirəm, nə istədiyimi və cəlbediciliyimi daha yaxşı bilirəm. Və bu, qız cazibəsi üçün yaxşıdır ... 90 gündən bəri pulsuz PMO-ya sahibəm. Məqsədim 500 gündür.
Faydaları (Combo No PMO - Workout - ColdShower - Daha az şəkər kombinasiyasından gəlir):
_Nefapdan bəri idman salonuna getmək üçün motivasiya almaq heç vaxt asan olmamışdı = daha yaxşı bir bədən!
Youtube-un qarşısında və ya yorğanının altında tək qalmaq istəməyək, sanki bizi həmişə məhsuldar bir iş görməyə sövq edirdilər.
_Nə vacibdir və nəyin mənimlə bağlanması lazım olduğuna daha çox diqqət yetirirəm. Heç bir işə yaramayan və ya şəxsiyyətimə "yapışmayan" şeylərə və insanlara tamamilə məhəl qoymuram. Əslində hamını razı salmağa çalışdığımı dayandırıram. Hər tərəfə daha az səpilirəm. Hədəflərimə, sevdiyim və maraqlandığım insanlara daha yaxşı diqqət ayırmağı bacarıram. Üstəlik daha az xəyal qırıqlığı yaşamağa imkan verən vaxtın daha yaxşı bölüşdürülməsi, nə istədiyimizi və ya kim istədiyimizi bilirik. "Nə edəcəyimizi" daha yaxşı bilirik.
_ İnsanlarla daha çox əlaqə, həyat daha yaxşıdır ki, vaxt sürətlə keçsin və yollarım sevdiyim insanlarla tez keçsin. Bu il heç vaxt dostlarımı və ailəmi görməmişəm.
_ Çətin vəziyyətlərdə çətinlik çəkirsiniz. Nümunə olaraq, mürəkkəb bir zamanda sakit olmağı və indiki vəziyyətdə qalmağı bacardım.
_ Bu günə daha yaxşı əlaqə, özüm olmaq: sehrli anlar yaşayın və hər şeydən zövq alın.
_ Risk etmək, şeylər yaşamaq, daim irəliləmək üçün cəsarətlidir.
_Daha uzunmüddətli layihə, çətinliklərimdə müvəffəq olmaq üçün daha çox motivasiya, çətinliyə düşmək səni başqasına, daha sonra başqa birinə getmək və yavaş-yavaş uğur qazanmaq istəyi yaradır ...
He aylar yüngül sürətə keçir.
Mənə nə kömək etdi:
_ Bu forumda və fərqli saytlarda uğur hekayənizi oxuyun: sperma saxlamağın faydaları
_ İdman salonuna get
Soyuq leysan etmək
_İş
_ Yaşayan nailiyyətlər
Nə çətin idi:
Heç bir PMO-nun alaq otu ilə eyni zərərli təsiri olduğuna dair təəssüratım var. Pulsuz PMO-da, uğursuz olsanız belə hərəkət etmək istəməyiniz üçün mənfi və ya həddən artıq düşünən və indiki vəziyyətlərdə daha çox düşünmək və görmək üçün küncünüzdə azsınız. Mən davam edəcəyəm! 500 gün məqsədimdir!
Budur mənim gündəliküm: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Fransız oğlan 90 günlük pulsuz PMO-ya müvəffəq olur
by qaranlıq,
;
