Beləliklə, keçən il, eyni vaxtda, 90 günə gəldim və dürüstcə öz-özümə düşündüm: “Müalicə oldum! Cinsi əlaqəyə girmə vaxtı. ” Nəinki bağlama tətbiqetmələrini izlədim, təkrar porno izləməyə başladım və köhnə vərdişlərimə qayıtdım. Bu dəfə Nofapı daha çox bir həyat tərzi praktikası olaraq görürəm və hələ də günlər saya bilsəm də, ömürlük bir dəyişiklik etdiyimi bildiyim zaman onlara bağlı deyiləm.
Dəyişikliklər özləri? Qətiliklə nəzərə çarpan:
1. Daha dəqiq bir baş və daha dərin bir səs. Telefonumdakı bəzi köhnə səs notlarına qayıtdım (bunu planlaşdırmadım, sadəcə tapdım) və daha çox bas səsini eşidəndə şok oldum. Səsim məni narahat etməsə də, böyük bir fayda var. Üstəlik, günlərimi həmişəkindən çox diqqət mərkəzində keçirəm. Dünya həqiqətən daha aydın və işıqlı görünür.
2. Düşüncələrimi yenidən qurmaqda əla oldum. Həqiqətən çətin günlər (xüsusilə gecələr) davam etdiyim kimi davam etdiyim kimi hiss etdim. Dözümün necə qəbul edildiyini öyrənmək, düşüncələrimi yenidən yönəldmək və hisslərin keçməsinə imkan yaratmaq həqiqətən güclü olmuşdur.
3. Cildim parlayır. Çox su ilə çox təmiz bir pəhriz yeyirəm (daha sonra bu barədə), amma Nofapdan əvvəl eyni şeylərin çoxunu edirdim və eyni parıltıya fikir vermədim.
4. Enerji çox yaxşılaşmışdır. Yenə də bədənimə başqa yollarla baxıram, ancaq yuxumun və pəhrizin kənarına düşdüyü günlərdə də bədənim çox balanslı hiss olunur. Artıq fapping etmədiyim və testosteron səviyyəmizi xaricdən atdığım üçün özümü daha etibarlı hiss edirəm.
5. Mən də son vaxtlar çoxdan soruşuldum. İnamın insanlar üzərində təsiri olduğu görünür. Heç bir təklif almamış olsam da, ömrüm boyu bu qədər yaxınlaşmamışam.
İndi məsləhət üçün:â € <
1. "Niyə" tapmaq. İlk gəzinti, başlamağım üçün güclü bir səbəbim yox idi. Bunu 90-cı günə çatmaq üçün etdim və sonra gəmiyə atlandım. Həyatım və bədənim üçün həqiqi bir məqsəd və bir viziona sahib olmaq məni davam etdirir. Əmin olmadığım zaman bu səyahətə çıxmağın səbəblərini yenidən araşdırıram. Həyatımın digər sahələrində də tətbiq etdiyim bir strategiyadır.
Bir dəfə həqiqətən və dərindən qərar vermək Bunu etmək üçün heç bir şey sizi dayandıra bilməz.
2. Yatmaq. 1 və ya 2 gecələrim 4 saatdan az yata bilmədim. Bunlar PMO baxımından mütləq h * ll idi. Pis yeməklərin başında deyil, PMO vərdişlərinə geri dönmək üçün cəlbedici idi.
3. İşlənmiş ağızdan qurtarın. Bütün bu dəyişiklikləri bir anda etməyinizi qətiliklə tövsiyə etməzdim, ancaq pəhrizinizi nəzərə almaq həqiqətən vacibdir. Pornoqrafiya kimi, işlənmiş yeməklər də sizi bağlamaq üçün hazırlanmışdır. Yaxşı yanacağa sahib olanda özünü daha yaxşı hiss edəcəksən.
4. Oxumaq “Düşün və zəngin ol”. Keçən yay bunu oxudum və hamısı tıklandı. Cinsi transmutasiya fəsli ağlımı uçurdu. Cinsi enerjimi yönəldərək daha çox yazı və iş gördüm.
5. Son, daha az ilerleyin. Media həyatımızı ələ keçirir. Netflix, Twitter, Instagram və davam edir. Hələ də bu platformalardan istifadə edirəm, amma çox diqqətlə. Tetikleyici bir şəkil tapmaq və sonra dovşan çuxurundan enmək asandır.
--------
Mənim üçün bu bir başlanğıc kimi hiss olunur və bu 90 gün ərzində bu səyahətə davam etmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm. 10 yaşdan yuxarı PMO bəzi pis vərdişlər yaratdığından hər zaman inkişaf edə biləcəyim yolların olduğunu hiss edirəm.
Əgər özünüzü sıxılmış və ya ümidsiz hiss edirsinizsə və ya bəlkə də bununla mübarizə aparırsınızsa, mən bunu başa düşürəm. Bir neçə dəfə dayandım və başladım. Oyun dəyişdirici, mənim üçün olmaq istədiyim insanın aydın bir vizyonunu inkişaf etdirirdi və hər gün buna doğru çalışırdı.
LINK - 90 Gün - Məsləhət, dəyişikliklər və problemlər.
by Hufflekid
;
