Heç vaxt ağır bir porn istifadəçi olmamışdım; Mən bunu hər üç gündə bir dəfə izləmək üçün istifadə edirdilər. Amma mən asılılığı olmayan mənasını vermirəm. Bu yalnız mən olduğumu bildirir az asılılıq. Bir asılılıq is bir bağımlılık və porno seyr etməsi lazım olan bir şey deyil, hətta ölçüdə deyil. Mən yavaş-yavaş pornoqaya hörmətsizlik etmədən belə bilmirdim. Bəs niyə bir gün birdən dayandırmaq qərarına gəldim? Bütün iki epiphana görə bu idi.
İlk epifani, həqiqətən, pornodan asılı olduğumu başa düşür. Mən yalnız özüm olduğum üçün özümə bunu söyləyərək pornoya baxmağı rasionallaşdırırdım; İnanırdım ki, əgər mən bir qız yoldaş oldum və əsl cinsi əlaqədə olsam, heç vaxt porno və mastürbaya baxmayacağam. Man, mən idi yanlış. Hətta bir qız yoldaşım vardı və cinsi müntəzəm olsam da, mən hələ də porno və mastürbaya baxdım. Sonda pozulduğumuza baxmayaraq porn bununla bir az əlaqəsi vardı və məni düşünürdü: Dünyada pornodan asılı olduğumdan daha yaxşı bir sübut var?
Çox vaxt, həqiqətən, sakitləşmək və bir vəziyyətin necə pozulduğunu dəqiq görmək üçün özünüzü məsafədə qoymaq lazımdır.
İkinci yemək yeməyimi keçirərkən bir gün meydana gəldi. Gələcək həyat yoldaşım və uşaqlarımla yeməkdən nankor olmağı düşünürdüm. Həqiqətən, mən bir gün evlənə bilərəm və bir qızım ola bilər. Sonra mənə baş çəkdi: Mən pornoyu seyr etməyə davam etsəm, onda bir gün yaşlandığımda və qızım orta pornaşa kimi eyni yaşa çatır. Daha sonra qızımın bir kompüter ekranında cinsi əlaqəsi olduğu kimi eyni yaşda insanları seyr edərdim. Bu düşüncələr məni çox narahat etdi; Mən yeməyimi təxminən bitirdim. Bundan əlavə, hipotetik həyat yoldaşım da mənimlə yaşlanacaqdır. O, əbədi gözəl və seksual olmayacaq və bir dəfə daha böyük yaşa çatdıqda, o, bəlkə də, o, gənc videoçılarla porno videolarla rəqabət edə bilərmi? Əslində, həqiqət necə fantaziya ilə rəqabət edə bilər? Porno izləmək mənim üçün əhəmiyyətli olan digər adama aid deyil. Bu, acınacaqlı, acınacaqlıdır və yalnız əlaqələrimizə xidmət edəcəkdir.
Bu iki epiphanın üzündə bir tokat kimi idi və bağırsaqda bir zərbə vurdu. Birdən məni necə becərdiyini başa düşdüm. Və birdən-birə başa düşdüm ki, bu bədbin dayandırılıb. Buna görə NoFap çağırışını aldım.
Mən, ehtimal ki, bir çoxları kimi, yoxsulluq, qadınların cəlb edilməsi ümidi ilə, NoFap etməyə başladı. Hal-hazırda, 200 gündən çox olduğumda, zehniyyətim ciddi şəkildə dəyişdi. Dürüstəm ki, artıq artıq super güclər haqqında düşünmürəm. Yalnız normal, sağlam bir insan olmaq istəyirəm. Mən yalnız qızlar ətrafında çox narahat olmağı dayandırmaq istərdim. Yalnız gözlərimə düz aynada baxa bilmək istəyirəm. Yalnız bu çirkin kiçik gizimi qəlbimdə saxlamağı dayandırmaq istəyirəm və daima özümə nifrət hissi duyuram.
Oxumaq üçün təşəkkür edirik; Ümid edirəm ki, bu sizə kömək edir. Və ümid edirəm ki, bir dəfə və hamı üçün porno asılılığa son qoymaq üçün sizə cəsarət verəcək epiphany ilə qarşılaşırsınız.
;
