Bilirəm ki, bəziləriniz mənim etdiyimə görə yenidən başlamağı çətinləşdirə bilər, amma olduğum yerləri bölüşmək istəyirəm:
ÖNCE: Həm vanil, həm də sərt / tranny porno ilə məşğul idim ... Olmadığım bir şeyə çevrilməyimdən qorxaraq yaşadığım xəyallarla əlaqəli cinsi-OKB (HOCD / TOCD) çəkdim. Özümü letargik, özümüzü aşağı hiss edirəm, depressiya və narahat hiss etdim. Gərginləşmə illəri vanil xəyallarından gey pornolarına, travesti pornolarına və həvəssiz şeylərə keçdi ...
İNDİ: İdman etməyə başladım və bundan çox zövq alıram, daha erkək hiss edirəm, əvvəlkindən daha çox enerjiyə sahib oluram və ünsiyyət qururam, yaraşıqlı hiss edirəm, ürkütücü xəyallar əhəmiyyətli dərəcədə azalır (bəzən baş verir, amma yaxşıdır) və ən yaxşısı ... qızlar geri döndülər və əladırlar! Qadınlarla cinsi əlaqəni düşünməyə çətinlik çəkə bilərəm ... heck, indi bir qızla danışmağı çətin düşünürəm ...
Nəticəm: NoFap, özünüzü, cinsəlliyinizi itirdiyinizi və bu xəyallardan narahat olduğunuzu hiss edirsinizsə kömək edir ... bəzən açılsalar yaxşı olar, amma yeniyetmələrdə etdiyim kimi getdikcə daha çox hiss etdiyimi hiss edirəm, amma bunun daha inamlı bir versiyası ... özümü daha çox hiss edirəm!
Ancaq cinsi əlaqəni daha yaxşı hiss etdiyim üçün artıq məni idarə etməyimi ifadə etmir. NoFap-da özümü daha yaxşı hiss edirəm və doğru tərəfdaş gəlsə cinsi işlərlə məşğul ola bilərəm .. amma heç olmasa porno üçün imtina edirəm!
NoFap həll ola biləcəyini demirəm, amma mənə çox kömək etdi! Üstəlik pornom / seks dünyasında qaçmamaq üçün həyatımı bir çox cəhətdən yaxşılaşdırıram ...
Başqa bir vacib şey, həyatınıza hər hansı bir şəkildə pis baxırsınızsa, terapiya kömək edir! Problemi aradan qaldırmaq əvəzinə kimsə ilə danışmaq, porno dünyasında sona çatma şansınızı azaldır ..
Hansı yolu keçmək istədiyinizi bilmirəm, amma seçdiyiniz hər şeyi düzgün səbəblərə görə edin!
LINK - 90 gün noFap və özümü yaxşı hiss edirəm ... hesabatım ...
by Zamyou
;
