Uşaq bağçasından bəri mastürbasyon edirəm və ibtidai sinifdən bəri pornodan istifadə edirəm. Gözlənildiyi kimi bunun nəticəsi olduqca çoxdur.
Sevgilimlə əlaqə saxlamalı olduğum zaman pornoya uzandığımı anladığımda porno istifadəsi ilə dayandırmağa qərar verdim. Sonra vərdişlərimin nəticələrinə daha çox baxdım və bitdiyimə qərar verdim. Bu il 2 Noyabrda oldu, 44 gündür məni porno pulsuz etdi! 🙂
Tapdığım şey, porno axtarma istəyi ilə mübarizə aparmaqda kömək etdi ki, özümü heç vaxt istehlak etməyən biri kimi görürəm. Başqaları ilə yaxşıca pornodan imtina etməyimdən danışdım və bu yalnız özümə olan baxışımı gücləndirdi, çünki indi başqaları mənə eyni baxırdı. Həm də pornodan imtina edərək həyatımın və münasibətlərimin keyfiyyətinin daha yaxşı olacağını və istifadə etməyə davam etməklə heç bir şey əldə etməyəcəyimi anlamaq, bunun səbəblərindən biri onsuz da bir neçə ildir faydasız olmasıdır. (bəli, bu həssaslığı itirmişəm).
İndi mastürbasyondan imtina etməyi də düşünürəm, çünki onunla həddindən artıq olmaq və porno istifadə etməklə, nəticə heç vaxt lazım olduğu qədər razı olmur və bunun əvəzinə məni yorğun və narazı salır. Beləliklə, mənə uğurlar diləyin! 🙂 Və hər kəsə uğurlar, bunu edə bilərik!
Düzəliş: Həm də qeyd etmək istərdim ki, indiyə qədər hər şey eyni dərəcədə eynidir və həssaslaşmada hər hansı bir yaxşılaşma görmədim. Son vaxtlar ağlım yalnız daha azğınlaşır. İnşallah mastürbasiyanı da tərk etmək daha yaxşı nəticələr verəcəkdir. Bəli, mənim kimi sürətli və ya bir şey olacağını düşünmürəm etdi çuxurda olduqca dərinləşmək.
Edit2: Bəhs etməyə layiq olan başqa bir şey məqsədimin bu bağımlılığın yan təsirləri ilə mübarizə aparmaq və daha sağlam bir fikir əldə etməkdir. Mastürbasiyanı bir mübarizə mexanizmi kimi istifadə etdim, buna görə üzərində işləyəcəyim başqa bir şey var. Biri, qadın olduğum üçün həyatımda çox dəyişiklik görməyəcəyimi söylədi. Bununla birlikdə, bir bağımlılığı aşmaq və yan təsirləriylə mübarizə, cinsiyyətdən asılı olmayaraq tam olaraq budur.
Edit3: Bəzi insanlar tezgahımda 0 gün qaldığına işarə etdilər. Bu gün PMO-ya başlamadığımdan və 44 gün əvvəl yalnız pornodan çıxdığım üçün. Mən təkrar etmədim.
;
