Məndən 265 rəsmi gün geridə qaldı və heç bir il keçməmiş 100 il. Sağlam zolaq. Niyə işdən çıxardım? Buna ilk başlayanda çox uzun müddət təmiz qalmaq üçün başqa bir məqsədim yox idi, ehtimal ki, bir tərəfdaş alana qədər sonsuza qədər. Porno bok idi və dəyərsiz bir mastürbasyon edirdi, boşaldırdı və həyatı pisləşdirirdi.
İrəli bir addım atmağımın əhəmiyyəti olmazdı. Həyat sönükdü, hamısı və s.
Başlanğıcda mən əvəzolunmaz dəfə əvəzinə oxucuyla əvəz etdim ki, mənim çox yönlüliyi düzəldirdi.
2 aylıq nofapdan sonra bu günə qədər davam edən məşqə başladım.
3-dan sonra yeni bir hobbi açdım.
4dan sonra mən Milad üçün uşaqlıq hədiyyə aldığım səbəbi belə bir şey üçün davamlılığımdır. NoFap olmasaydı, mən dəqiq cığır tipini ala bilmərəm. Nəhayət, hər həftə bu günə qədər özümü boğuldum.
Yəqin ki, 5 və ya 6 aylarda narahatlıqlarımı əvvəllərdən beş dəfə daha yaxşı başa düşdüm və bu, təvazökar, ruhu qidalandırmaq, təmizləmək və nail olmaq idi. Bundan sonra mənim əhvalım daha yaxşı oldu. Bir az daha inamım var və nəhayət xoşbəxt oldum.
O günlərdən bəri darıxdırıcı vaxtlarda yazdım; sonsuza qədər sevəcəyim bir şeydir. Bunun tetikleyicisi, yəqin ki, o zaman daha yaxşı formada olmağım idi. Və sonra göz yaşlarımla xatırladığım bir şey, təsadüfən barmağımı bir çekmece vurdum və həqiqətən çoxdan sonra yenidən yerində çatladı. Ancaq aylar keçdikcə daha çox özümə güvənirdim və daha açıq danışmağa başladım və musiqi zövqüm genişlənərək klassik musiqi qədər həssas bir şeyi başa düşdüm və ondan zövq aldım.
Əlbəttə ki, daşlar var idi, amma artıq dağılmış maneələrə baxa bilmərəm. Mən onları görmürəm.
Nofap mənə səbir, xoşbəxtlik, anlayış, məmnunluq, səy, sosiallaşma və konsentrasiyanı öyrətdi, bədənim və düşüncəm birdir və istədiyim hər şeyi həqiqətən edə bilərəm. Və oh, mən.
[Sonuncusunu göstərmək üçün: əzməyim (əslində keçən ay ərzində bu cür emosional hormonlarda oldum, onu çox daha çox tapdım) bu gün sözün əsl mənasında mənə qarşı təsir bağışladı (buna görə də işdən çıxıram, oxumağa davam et). Bir çayçını dəli edəcəkmi? O budunu qolunuzun tamamına alsaydı nə olardı? Qarşındakı arxa? Kifayət qədər uzun müddətdir? Yanaq sümüklərim cəhənnəm kimi acı sancdı və daha çox şey. Ancaq yalnız düşündüm: hər şey yaxşı olacaq. (Tualetə getməməyi düşündüyüm vaxtları hesablamaqla) Kitabdan öyrənə bilməyəcəyiniz bir şey var.]
Suala geri dönmək: Niyə fasilədən çıxmaq?
Bu andan etibarən həyatımla nə etmək istədiyimə, seksuallığı necə idarə edəcəyimə baxacağım vaxt gəldiyini hiss edirəm, çünki özümə və zehni qabiliyyətimə meydan oxuyacaq bir səviyyədə güvənirəm özüm və bunu bir növ həyatımda istəyirəm. Ağıllı bir insanın düşünməsi və bir idmançının idmana ehtiyacı olduğu kimi, cılız bir insanın da ciyildəməsi üçün bir şeyə ehtiyacı olacaq. Özümü azad hiss etmək istəyirəm, amma indi müasir dünyada ram.
Ümid edirəm geri dönməyəcəyəm.
Bu dramatik yazı üçün uğursuz bir əhval qaldırıcı kimi: 365 günlük hədəfimdən sonra yenidən nəfəs alsam da, astronavt olardım: kosmosa vurulmuşdum.
Cheers, icma və itələyici saxlamaq!
PS olaraq mən qadınam və kişilərin mübarizələrini başa düşürəm. Nə ola biləcəyindən xəcalət çəkirsinizsə, yalnız qadınların özlərini necə bu qədər açıq göstərdiklərini düşünün və siz (yəqin ki) baxırsınız. Özünüzü bu prosesi məcbur edəcəksiniz.
LINK - İlk və son yazım
;
