Mən bu səyahətə emosional sağlamlıq məsələləri üçün başlamışam. Heç nə gözləmirdim, amma həyatın bir çox sahələrində nəticələr gəldi.
İyulun 12-dən əvvəl mən demək olar ki, bir saat ərzində ziq-zaq təklik hiss etdim. Ailəm, dostlarım və hətta kiçik balam tərəfindən sevildiyini hiss edə bilməmək.
Mən dörd dəfə NoFap-ı sınadım. PMO üçüncüdən uğurla çıxdı. Uğur hekayələrinə şübhə edirdim. Necə ola bilər ki, insan “MO” olmaya bilər. Təbii deyilmi? Hey, hətta zoopark şimpanzeləri də bunu edir.
Ancaq təbii yaxşılığa bərabər deyil. Heyvanlar instinktlə özlərini yeyirlər. Yalnız bədən istəklərimizə güvənsəydik, cəmiyyət hələ başlamazdı.
65-ci günə qədər asanlaşdı. Ondan sonra demək olar ki, heç bir çağırış yoxdur. Səs daha da dərinləşdi. İradə gücü yaxşılaşdı. Heç bir düz xətt təcrübəsi olmayıb.
Otistik bir insan olaraq, evdən tez döyünən ürəyin normal bir dilemma olduğunu düşünürdüm. O deyildi. Mən indi heç bir sosial narahatlıq olmadan oradan çıxıram.
Dopamine Focused Warriors-dan Bob-un dediyi kimi, bəli, bu sizə bir daha aşiq olmaq imkanı verəcək. Bir əlaqəniz varsa, bu əla ola bilər.
Məşq etmək 20% asanlaşdı. Yumor hissi geri döndü. Acı, əsasən, mehribanlığa çevrildi. Bir inkişaf etdirici olaraq kodum uzun saxlama zolaqlarından sonra yaxşılaşır.
Qızlar sizi uzun zolaqlarda daha cəlbedici görəcəklər. Mən heç bir qadından qaçmıram, amma onları təqib etmirəm. Hardmode aşağı prioritet kimi sevginin nəticəsidir. Üstəlik, mən yalnız onunla cinsi əlaqədə olacağam.
Vaxt keçdikcə soyuq duşlar, şirinsiz pəhriz və sıfır qəhvə etdim. Düşünmürəm ki, NoFap olmadan bunu etməyə iradəm ola bilməz.
Hisslərinizi müşahidə edin. Necə olduğunu bilmirsinizsə, Google-da axtarın. Minnətdarlıq göstərmək. Sağlam yeyin. Enerji yandırmaq üçün məşq edin. Bu şeylər inşallah mənimlə olduğu kimi sizə də kömək edəcək.
Məni aldatmaq kimi hiss etdim. NoFap icması mənə çox kömək etdi, ona görə də hamınıza təşəkkür etməli oldum. Allah qorusun. Güclü qalın. Siz bacarıqlı və layiqsiniz.
Mənbə: 22 yaşında beş aylıq sərt rejim - Hamınıza çox sağ olun
By: LearnerInLife
;
