hey. burada 27 kişi. Mən NoFap-ı 3 il əvvəl Reddit-də seksual şəkillərə baxarkən kəşf etdim (ironik olaraq bilirəm). Və maraqdan açdım r / Nofap, bir neçə hekayə oxudum və öz-özümə “nə itirməliyəm? Mənim həyatım onsuz da bokdur”. Və başladım. O gün mən nə işim, nə magistr dərəcəsim, nə də sevgilim (öpüşsüz bakirə) olmayan tənbəl pafoslu bir itkin idim. Mən gündə 3-4 dəfə PMO edirdim və narahatlıq, panik atak və depressiya kimi çoxlu psixi problemlərim var idi. Uğurlu deyil.
Yalnız bir həftəlik NoFap-dan sonra bir fərq hiss etdim. Çöldə gəzməyə başladım və gündəlik qayğı daha asan görünürdü.
Təxminən 6 aydan sonra yaxşı maaşlı bir iş tapdım, heç vaxt əldə edəcəyimə inanmazdım, amma baş verdi. Bu mənə çox güvən, enerji verdi və həyatımda ilk dəfə olaraq özümü qiymətləndirdiyimi hiss etdim.
Bir neçə aydan sonra magistr dərəcəsinə başlamaq qərarına gəldim, çünki məndə o qədər enerji və inam var idi ki, bunu edə bilərəm. Bu asan deyildi, amma həddi aşmalı oldum.
Və bu ustada mən 100% mənim tipim olan və onu dəvət etmək üçün topları olan gözəl bir qız tapdım. Və təəccüblü bir şəkildə o mənim sevgilim oldu. Tez irəlilədim, ilk öpüşümü aldım, 25 yaş yarımda bu gözəl qızla V kartımı itirdim və bu münasibət məni dəyişdi. Nə qədər pis olsam da, döyüşmək üçün bir səbəb hiss etdim.
Təxminən 500 gündən sonra qərara gəldim ki, sürücülük vəsiqəmi götürüb avtomobil almağım vaxtıdır. Mən bacardım, mən artıq hər şeydən qorxan o qorxaq pişik deyildim. Anksiyete həbləri qəbul etməkdən imtina etdim, çünki tək başıma mübarizə aparacaq qədər güclü hiss etdim.
Ustamı bu yayı maksimum qiymətlərlə başa vurdum və bunların hamısı mənə verdiyi motivasiyaya görə idi.
Mən indi kiməm? Güclü, inamlı və uğurlu gənc. Mən həmişə xəyal etdiyim adamam. Mənim yaxşı maaşlı işim, maşınım, gözəl sevgilimlə (bu Milad bayramında ona evlənməyi təklif etməyi planlaşdırıram) qaldığım mənzil var, indi yaşamaq üçün səbəblərim var. Hələ çox insanın yanında olmağı sevməyən introvert, amma bu mənim şəxsiyyətimdir. Mən artıq narahatlıq, depressiya və panik ataklardan əziyyət çəkmirəm. İndi mən porno və masturbasiyanı iyrənc və acınacaqlı hesab edirəm
İndi mən 20 yaşlı qardaşımın “müəllimi”yəm, çünki onun da mənim kimi uğurlu olmasını istəyirəm.
Mən bacarsaydım sən də bacararsan.😊🤗
LINK - 3 il NoFap. Pafoslu uduzandan müvəffəqiyyətli bir gəncə
By - u/SuccessfulNoFapper
;
