Tamam nofapdan əvvəl hər gün 3 və ya 5 dəfə fap edərdim və gündəlik porno izləyərdim. Narahatlığım var idi, bakirə idim, heç vaxt öpmədim, heç bayıra çıxmadım, səssiz və s. Nofapdan necə öyrəndiyim dəli idi. Tətilə başqa bir ölkəyə getdim və tətildə fap etməyəcəyimə qərar verdim (ən yaxşı seçim), buna görə bir həftə tətildə fap etmədim və başa düşdüm ki, niyə özümü daha yaxşı hiss edirəm və qızlardan daha çox görünüş alıram?
Nəhayət, sizə fapping nə yoxdur və nofap aşkar öyrəndim. Yaxşı bir nöqtə, bir cüt çalışdıqdan sonra, indi mənim günümdə 148-dan deyiləm.
Bu müddət ərzində aşağıdakılar baş verdi: bir qız öpdüm, viranəliyini itirdi, partiyalara getdim, narahatlıq duymadım, qızlarla çıxdım, qızlar gəzinti etmək istəyirdim, özünü idarə etdim, özümə güvəndim və həyatıma qovuşdum.
;
