İkinci dəfə nofap etməyə çalışıram. Son dəfə subaylığı 3 il əvvəl sınadım (50 günlük bir seriya). Həmişə bu şeyləri seyr etməyin səhv olduğunu bilirdim, amma hər zaman bunun qurbanı olacağam.
Bu cəhdi müvəffəq edən, inanıram ki mindset. Sadəcə özümə dedim ki, dostum bunu dayandırmalısan. Yalnız porno üzündən münasibətləri pozulmuş cütlərin bir çox hekayəsini oxudum. Əhəmiyyətli digərini tapsam belə bir şeyin olmasını heç vaxt istəmirəm.
Porno izləmək və qoz-fındıqlarımı sındırmaq həqiqətən vaxtımı alırdı, məhvyuxumu yatırmaq və gündəlik həyatımı təsir etmək. Və Nofap'ın böyük faydaları ilə əlaqədar olaraq, plasebo və ya başqa bir şeydən qaynaqlandığından əmin deyiləm.
İndiyə qədər gördüyüm faydalar:
1) Güvənlik
2) Vaxtdan daha yaxşı istifadə
3) “dərin” səsli şey doğrudur, xD-ni düşünürəm
4) Yeni hobbilər
5) Daha kəskin fikir: İndi birdən çox şeyə fikir verə bilərəm
6) Daha yaxşı şəxsiyyət: Daha həssas oldum. Mən cəld zarafatlar edirəm və insanları indi güldürürəm.
7) Qızlar? Bəzi qızlarla yaxşı mənalı söhbətlər etdim. Yerimdə bir kilid olduğu üçün tez-tez çıxa bilmirdim. Ancaq bəzi qadınların mənə baxdığını gördüm.
Downsides:
1) "Sosial Medya" bağımlılığı; Nofapın ilk bir neçə günü ərzində sosial mediada daha çox vaxt sərf etməyə başladım. Daha sonra sosial media bağımlılığı ilə mübarizə aparmağa başladım.
2) Çağırışlar: Çox çağırışım yox idi. Yəqin ki, yalnız 3 gündür (itirəcəyimi düşünürdüm, amma möhkəm qaldım)
3) Flatline: Bu baş verən olduqca qəribə bir şeydir, mən düz xəttin bir mif olduğunu düşünürdüm. İki həftə sadəcə məhsuldar olmamağımı itirdim və motivasiya çatışmazlığı hiss etdim.
LINK - Nəhayət 90-cı günə çatdı! 🙂
by 987
;
