Bu çağırışa başlamazdan əvvəl bütün növ şeylərdən (Depressiya, Anksiyete, Stress, Pis gigiyenik və s.) Keçən Dog Shit-in oturmuş bir parçası idim. Getdiyim hər yerə olduqca çox qaça bilərdim, Sözsüz ki, mərhələlərdən keçərdim. bu və ya başqa ehtiyacım olduğu yerdə olacağam. siqaret çəkməyə bənzədiyini deyə bilərsən (BİZDƏ SONRA BİLMƏYƏCƏK, BAŞA BİLMƏZ). Ancaq PMO və nofap, heç rastlaşdığım ən yaxşı şey haqqında məlumat tapandan sonra hamısı dayandırıldı.
Mən çox dəyişikliklərdən keçdiyimi bilirəm və hamısını və problem boyunca hiss etdiklərimi etiketləyin.
Enerji və motivasiya - Bu problemin ilk günlərində çox enerji hiss etməyə başladım və sonra gecə gəzməyə getmək üçün motivasiya aldım. Həm də təmiz və soyuq yağış lazım olduğu zaman otağımı təmizləməyə başladım.
Özünə güvənmə - Güvən ikinci həftəyə yaxın artmaqda idi, çünki insanlarla tam bir söhbət etməkdən və yer açmağa çalışmaqdan çəkinməmişdən əvvəl insanlarla daha az ciddi şəkildə bu və bunun necə ediləcəyi barədə danışmadan danışa bilərdim. özüm artıq insanlardan deyil! Bunu bir çox postda gördüm və bunun doğru olduğunu deyə bilərdim, ancaq qızlar sənə yalnız bir oğlan deyil, bir kişi kimi baxırlar! F * CKN-in ZƏHƏR OLDUĞUNU KƏMƏR EDİRƏM.
Daha yaxşı Gigiyena - Daha rahat hiss etdiyim paltar aldım və sprey / Köln almaq üçün pul yatırmağa başladım və HEAPS deməkdir. Dəri də özünü sağlam və daha yaxşı hiss edərdi
Daha az narahatlıq və duyğulardan qorxun - Artıq video oyun oynayarkən hirsləndiyim kiçik şeylərə hirslənməyim.
Zehniyyəti təmizləyin və daha çox narahat olmayın - başa düşdüyüm budur ki, şeyləri çox düşünməyinizin səbəbi zehninizin sizi idarə etməsidir! Öz düşüncələrimə yiyələnməyi öyrəndim və bu mənim üçün daha böyük bir şeydir, daha çox fokuslanmışam.
Artıq stres yoxdur - bundan çox məmnun idim. ailəmi daha çox qiymətləndirməyə başladım və olduğum üçün özümü sevməyə başladım. insanların düşündüklərini bir şeyə verməmək.
Daha Yaxşı Yuxu - Bunu edə bilməmişdən əvvəl həmişə ən azı 8/9 saat yuxu alırdım! Həm də günlərin əksəriyyəti səhər meşəsi ilə oyanacaqdı! lol (yaş yuxular da)
Aşağıdakı problemin sonuna yaxınlaşdığım digər məhsullar!
Dərin səs, daha yaxşı təbəssüm, ictimai cəhətdən aktiv, Dopamin normaldır, heç olacağımdan daha sağlam, qadınlar cəlbedici x100, daha çox testosteron, pulla daha yaxşıdır, porno haqqında ümumiyyətlə düşünməzəm, şeylərə daha çox maraq göstərirəm, daha yaxşı perspektivdə, daha çoxdur SAĞ !!!!!
Problem zamanı əlavə etdim!
Dikmə, Meditasiya, Daha yaxşı duruş.
150 günlük problem üçün irəliləyişimi davam etdirəcəyəm! Bu çağırışda gördüyüm subredditdəki Motivasiya üçün hər kəsə təşəkkür edirəm.
LINK - 90 GÜN FAP ÇAĞIRILMASI YOXDUR!
by PrinceXLoFi
;
