Bunu uzun bir paraqrafda tərtib etmək əvəzinə, müvafiq ölçülərdə parçalayacağam və bütün üstünlüklərə toxunacağam,
1. Enerji - Qəti olaraq əvvəlkindən daha çox enerjim var. İşləri görmək üçün artan motivasiya gördüm. Əvvəllər yatağımda olmaq istəyərək hər zaman susqun idim.
2. Məhsuldarlıq - Mən məhsuldarlığımı bu 90 gündə bir qrafik üzərində qursam, U şəkilli bir parabola olacaq. Dəhşətli olduğum üçün getdikcə azalmağa davam etdi. Seksdən başqa bir şeyə fikir verə bilmədim. Bir az dalğalanıb. Ancaq sonra düşüncələrim üzərində daha çox nəzarət əldə etdikcə günlərim daha məhsuldar olmağa başladı. Və son iki həftə son dərəcə məhsuldar keçdi.
3. Yaş xəyallar - Bu müddət ərzində ümumilikdə 4 gecə düşdüm. 4 gecənin hamısında ortaq bir şey, mesajlaşdığım bir qızın mənə çılpaq göndərmələri oldu. Yatmazdan əvvəl bir ürəkaçan oldum. Bundan sonra gecə düşdü. Yuxudan əvvəl seks haqqında düşünmürsənsə, bu olmaz
4. Qarşı cins üçün daha cəlbedici - bu barədə bir şey deyə bilmərəm, evimdən tez-tez çıxmırdım, buna görə bir çox qadınla qarşılaşmadım. Daha əvvəl heç danışmadığım bir qadınla bir maraqlı söhbət etdim və onunla söhbət edərkən özümə çox inandım və əyləncəli söhbət etdik.
5. Kilo alma - Bu müddətdə idman edirdim və yaxşı qidalanırdım. Beləliklə, bir neçə kilo qazandım. Həyatım boyunca həqiqətən cılız olduğum üçün bu mənim üçün yaxşı bir şeydir.
6. Yuxu - Xüsusilə dövrünün ikinci hissəsində əvvəllər yalnız 6 saat yatdığım, amma məhsuldar bir gün keçirdiyim günlər var idi. Bədənimin şarj olması üçün əvvəlkindən nisbətən daha az yuxuya ehtiyac duyduğunu hiss etdim.
7. Vaxt - Porno araşdırmaq üçün vaxt itirməyimi dayandırdığım üçün mütləq daha çox şey var idi.
8. Özünü idarə etmə - Əvvəlcə mastürbasyon üçün darıxmışdım, amma indi bunu etmək istəmirəm. Əvvəllər bir sümük alsaydım, mastürbasyon etmək kimi hiss edirdim. İndi sadəcə bunu etmək istəmirəm.
9. Yüksək həssaslıq - İndi pornoqrafiyaya baxmıram, amma isti bir şəklə rast gəlsəm (bu günlərdə qarşısını almaq həqiqətən çətindir, xüsusən də İnstaqramdan istifadə edirsənsə) mənə ürəkaçanlıq verir, özümdə daha həssas hiss edirəm penis ucum, yəni nə vaxt cinsi əlaqədə olsam, əvvəlkindən daha çox zövq alacağam.
10. Anksiyete - Bütün narahatlıq problemlərimi düzəltdi deməzdim, amma şübhəsiz ki, bunun öhdəsindən gəlməyimə kömək etdi. əvvəllər nəbzim kiçik vəziyyətlərdə də anormal bir sürətlə artırdı, indi çox deyil. Hələ də bunun üzərində işləyirəm.
İndi düşünə biləcəyim şey budur. Hər hansı digər xüsusi şeylər haqqında daha çox bilmək lazımdırsa, bildirin, kömək etmək üçün buradayam.
Həm də bu, 90 günlük səyahətimin sonu deyil, sadəcə başlanğıcdır, son bir neçə həftə həqiqətən məhsuldarlığı görməyə başladım və bunu irəli aparıb oradan maksimum çıxaracağam.
LINK - 90 günlük nofap (porn istifadə etmirəm) təcrübəm
by _qasimov
;
