Nəhayət bacara bildim. Əslində PMO olmadan neçə gün keçdiyimi dəqiq bilmirəm. Ancaq mən müsəlman olduğum üçün və Ramazan ayında oruc tutduğum üçün PMO olmadan 30 günə çata biləcəyimi bilirəm.
1-2 həftənin əvvəlində çəkilmə əlamətləri demək olar ki, yox idi. 3-cü həftədən başlayaraq P xatirəsi yarandı, bu vaxta qədər yatacağım zaman tez-tez onu idarə edə bilmədiyim kimi xəyal qururam. İndi mənim problemim düşündüyüm P fantaziyasından qurtarmaqdır, bəlkə mənə bu fantaziyadan necə qurtulacağımı məsləhət verə bilərsiniz, təşəkkür edirəm.
Digərlərini söylədiyim kimi nofap-ın faydasını da alıram, burada bir neçə faydası var:
1. Özünüzü daha xoşbəxt hiss edin.
2. İndi səhər ağacımı geri alıram.
3. Daha şən.
4. Gülməli şeylərə daha çox gülə bilər, hətta xoşbəxt bir şəkildə gülə biləcəyim biraz gülməli şeylərə də.
5. Daha çox nəfəs alın.
6. Xalqa danışarkən əsəbləri idarə edə bilirdim, hələ də əsəbi oluram, amma idarə edə bilərdim.
7. Dözümüm artdığını hiss edirəm.
8. Saç tökülməsinin azalması.
9. Hələ də diqqətini cəmləyə bilməsəm də, gözlə təmasda olan digər insanlarla danışa bilərdim.
Məni təşviq edən, həvəsləndirən və mənə məsləhət verən bütün insanlara, həmçinin müsəlman fapstronavt qrupuna təşəkkür edirəm, nəhayət uğur hekayəsi bölümündə yaza bildim. Səyahətim hələ uzun ola bilər, amma bu kiçik qələbə davam etmək üçün sevinc gətirir.
LINK - 30 illik uğursuzluqdan sonra 6 gün PMO olmadan çatın
by qalmaq_alive
;
