Prosesi başa düşmək mənə necə kömək etdi

Sadəcə olaraq, Gary Wilson həyatımı dəyişdirdi. Bilinməyən səbəblərə görə erkən yaşlarımdan pornoqrafiyaya qarşı zəifliyim var idi. İnternet pornoqrafiyası meydana gələndə müqavimət göstərməyin hamısını gördüm. Beyində baş verənlərin sadə bir izahı ilə prosesə baxış bucağı qazandım və tələyə düşdüyüm dövrə qarşı təsirli bir şəkildə mübarizə apardım.

İndi öz-özlüyündə bu prosesi deşifr etmək Gary Wilson tərəfindən böyük bir müvəffəqiyyət idi, ancaq bununla da bitmir. Gary Wilson bu məlumatı öz veb saytı vasitəsi ilə başqalarına asanlıqla təqdim etmək üçün uyğun hesab etdi. Bunun xaricində, səylərini bir növ senzura kimi səhv xarakterizə etmək istəyən insanların müqavimətinə qarşı çıxdı.

Gary Wilson'un işlərindən biri, problemi mənimsəməyə çalışmaması idi. Bunun əvəzinə, pornoqrafiyanın niyə asılılıq yarada biləcəyini izah edən və məsələnin mənəvi tərəfini fərdin öhdəsinə buraxan sadə, faktiki məlumatlar kimi təqdim edildi. Heç vaxt mənə təbliğ olunduğumu və ya utanmağa məhkum olunduğumu hiss etmirdim və bu təsiri görmədim, müdafiə olunmağa ehtiyac duymadan məsələni həll edə bildim. Mənim vəziyyətimdə təsirlər demək olar ki, dərhal idi; Gary-nin saytında ilk dəfə oxuduğum andan etibarən pornoqrafik bağımlılığın boyunduruğunu qırmağa başladığı nöqtəyə qədər ani oldu. Nəfəs alma anlarım oldu, amma Gary-nin saytını ziyarət edən kimi mənalı irəliləyiş başladı.

Bunu yalnız dəqiq məlumatın gücünü göstərdiyinə görə qeyd edirəm. Mənim vəziyyətimdə problemlə mübarizə aparmaq üçün hər cür yanaşmanı sınamışdım, amma Dopaminin necə işlədiyini və Dopamin reseptorlarının azalmasının necə baş verdiyini sadə bir şəkildə izah etmək həyatımın çox hissəsində məni çaşdıran bir fenomeni anlamağa kifayət etdi. Mənim vəziyyətimdə, uzaqdan pornoqrafik olan hər hansı bir şey ruh halımı dəyişdirmiş kimi görünürdü və sanki pornoqrafiyanın rəhbərliyində olduğumu hiss edirdim. Dəyişdirilən ruh vəziyyəti, mübarizə apardığım düşmən idi. Dopamin və Dopamin reseptorlarının bu müddətdəki rolunu başa düşərək bu dəyişmiş ruh halının Dopamin reseptorlarında azalmanın yaratdığı bir illüziya olduğunu başa düşdüm. Bu qədər sadə idi və həyatımı dəyişdirdi.