Hey hər kəs, bu günə qədər mənim ən uzun zolaqdır. Geçmişim 8 ay üçün cüzdanımda apelsin yapışqan notunu saxladım və bu müddət ərzində 23 tarixini əlavə edib çap etdirdim. Mən 8 ay üçün nofap etməyi sınadım və FARILDI.
Buradakı hər kəs üçün bir neçə tövsiyə edin, xahiş edirəm nofap etmək üçün səbəbinizi tapın. Bunu yazın, öz həyatınızı necə yaşamaq istədiyinizi deyin. Şəxsən mən öz potensialımı çatmağa çalışmırmış kimi hiss edirdim, çünki HƏR ZAMAN stresli bir vəziyyətlə qarşılaşsam və ya işdə pis bir gün keçirsəm evə və PMO-ya gedərdim. 12 yaşımdan bəri həyatımda bir sabit bir şey idi.
PMO uzun müddət mənim tərəfimdə bir tikan olmuşdur və mən güzgüdə özümə uzun bir baxış göstərənə qədər mənə bir addiction olduğunu etiraf etmək istəməmişdim və mənə baxdığımdan xoşbəxt deyildim.
Səmimi olaraq deyə bilərəm ki, bu gün peşə karyeramda fərqlənmişəm, ailəm, dostum və həyatımda qadınlarla daha yaxşı münasibətlər qurmuşam. Bunu nofapdan əldə etdiyim əlavə motivasiya və özümə borcluyam.
Bu təcrübə azad oldu və mən 90 gün üçün çalışıram və bir dəfə nail oldum, 365 üçün gedirəm. Mən hamınızı sevirəm. Həmişə azad olduğunuzu və həyatınızı nəzarət altında saxlayın.
;
