Mən sağlam vərdişlər, bacarıq və hobbi, etimad, vaxt, enerjimi seçmişəm və əksəriyyəti depressiyadan uzaqlaşdı.

3 ay əvvəl həyatımın necə fərqli ola biləcəyini görmək üçün bu səyahətə başladım. Hər zaman özümü o qədər zəif hiss etdim ki, aktdan sonra problemlərim hələ də var və özümü ən pis hiss edirdim. Dəhşətli bir asılılıqdır.

Dəyişiklik etmək qərarına gəldim, mastürbasyonun uşaqlar üçün olduğunu düşünmək üçün 1 günündən düşüncəmi öyrətdim. Mən kişiyəm, növbəti dəfə bir qadınla birlikdə olacağımı da özümə söz verdim. Mən də ağlıma porno düşüncələri başıma gələndə unutmağı öyrətdim.

Buna görə dayandım və burada getdiyim yolda eniş-yoxuşlar oldu, amma ağlım güclü olduğundan heç nə məni, hətta xəyallarımı yaxşılığa doğru dəyişə bilmədi.

Bu gün 90 gündür və uğurla deyə bilərəm ki, nofap sizi daha yaxşı bir insan halına gətirir. Sağlam vərdişlər, bacarıq və hobbilər, etimad, vaxt, enerji və ən əvvəl baş verən depresiyalardan uzaqlaşdım.

Oradakı hər kəsə əsas məsləhətim odur ki, zehniyyətinizi öyrədin, hamısı zehniyyətdə olsun, soyuq duşlara və ya pornobloklara etibar etməyin, zehninizi öyrədə bilsəniz bir şey mümkündür və dayandırılamayacaqsınız.

İndi gündə 3-də bir günah olduğum zaman 1 ay əvvəl yazdığım ilk məqaləni sitat gətirmək üçün.

Ən çətin seçim ən güclü istəklər tələb edir ~ Thanos

Mən bu sitatı çox sevirəm, buna görə tanoslardan sitat gətirdiyim üçün məni mühakimə etmə.

Hər kəsə səyahət etdiyinizdə Uğurlar, inşallah sizi ilhamlandırmaq və ya motivasiya etmək üçün bir köməkçi oldum.

LINK - Gün 90 Hekayəm

by Onun_Johnny14