Bəli 200 gündür. 19 ildən çox gündə bir neçə faps çıxarıldıqdan sonra, artan fetişlər və müntəzəm + saat uzun kənar seanslar, yanvar ayının 9-da çıxdım. Ilk 14 gün və ya belə idi, yaxşı, bir də xeyir, güclü bir tərəfdən dəvət çağırır. 60 gün işarəsi ətrafındakı bütün yollar sanki çətin idi: həqiqətən pis çəkilmə simptomları, depressiya, grip kimi təsadüfi bir gündə 5x çağırır, baş ağrısı, yüksək narahatlıq, qəzəb, yuxusuz gecələr, güvənlik və ehtimal bir az daha unutdum.
Bundan sonra yavaş-yavaş yaxşılaşdı. Mənə nə dəyişdi:
• Mənim üçün ən vacib səbəb əvvəlcədən mənim narahatlığımdan xilas oldu (panik hücumları və agorafobiya ilə GAD). Lakin, mənim üçün heç bir şey yox idi, yox ki, NoFap mənim üçün heç bir şey etməmişdi.
• Daha çox özünə hörmət, amma inanılmaz hörmət deyil.
• Bir az daha çox enerji
• Waaay daha yaxşı cinsi həyat və cinsi dözümlülük. Mən müəyyən bir mövqedə işləməyə məcbur oldum, əksinə yumşaq getdim. Və sonra da hələ fantaziya ilə orgazm üçün tam buxar getmək lazımdır, əks halda mən yorğun və çırpıcı almaqdan imtina etmək lazımdır. İndi fantaziya etmək istəmədən və hər an sonra saatda uzun seks sessiyalarında heç bir problem yoxdur və sonra mən də çox yaxında geri və ya cum tutmalıyam. 180 ° dəyişiklik.
• Vayla yoldaşımla daha yaxşı cinsi əlaqə qururam. (Bəzən biz ayda bir dəfə bəlkə bunu etdik və hətta belə hiss etmədi) İndi bu həftədə 3 və ya 4 dəfə olur, daha da maraqlıdır)
• Yavaş-yavaş, amma qadınların mənə göstərdiyi təəssürat kəskin şəkildə dəyişdi (dəyişiklikləri fərq etməyə başlayana qədər bu aylar sürdüyünə qədər mən onları necə qəribə bir şəkildə qiymətləndirdim). Bu da məni artıq qadınlarla danışmaqdan əsəbiləşmirəm. Yəni məncə bu mənada özünə hörmət dururdu.
10% daha böyük bir sik (90% -dən daha böyük olmayacaq və indi tam potensialını ala biləcəyini düşünürəm). İnanma və ya etmə: Mənim fındıq da olduqca çox ağırdır, vacib deyil, lakin bir hiss edir manly xD
Amma ən mühüm dəyişiklik:
KÜÇÜK İSTİFADƏ OLUNACAQ. İndi də bu, gündəlik zehinlilik və soyuq duş səbəbiylə qismən də olsa, amma bu, həyatda olan bütün fərqi yaradır.
Həyatımda hər hansı bir dəyişiklik etmək istəmirəm. Heç bir problem yoxdur. Yeni pəhriz, heç bir şikayət, heç bir fırıldaqçılıq gün deyil. Yeni təhsil planı (30 il üçün taxt kartofu olduqdan sonra), hər bir gündə bunu edir. Artıq daha çox paxlalı yemək, daha uzun müddət qalmam lazım olduğumu bilirəm. Daha çox süründürməçilik. Daha çox bəhanə yoxdur.
Willpower hər şeyin açarıdır. Əvvəldən onu yavaş-yavaş məcbur etmək məcburiyyətindəsiniz, amma mütləq daha təbii olacaqdır.
Həm də internetdə olmaq mənimlə porno ilə tez-tez qarşılaşıram, amma bu, həqiqətən, mənim üçün artıq çox şey deyil. Ofcourse Mən hələ boobies istəyirəm, lakin mənim ekranda isti çılpaq cücə görmək horniness (dopamin) az enerji zəhminə, mən uzun müddət idi yoxdur. Baxmayaraq ki, bir müddət olsa da. 90 gündən çoxdur.
Əgər bildiyiniz hər hansı digər şey varsa, xahiş edin.
Əlavə: Mən bunu bir zolaq kimi görmədim, bu məni bu addımı buraxır. 200 gün əvvəl çıxdım. 7 il əvvəl siqaret çəkməmişdim. Relapslar bir seçim deyil.
LINK - 200 GÜN
by Apenut
;
