Orta məktəbdə oxuyuram və subredditi ilk dəfə görəndə hər şeyin zarafat olduğunu düşünürdüm. Açanda və mövzunu araşdıranda mütləq buna bənzər bir şeyin mənə lazım olan şey olduğunu düşündüm. Diqqət etdiyim ən vacib faydalar: yuxu yaxşılaşdı, işləmə sürəti, diqqət artdı, gözlərim daha az qısqırdı və qaranlıq oldu və gözlə təmasda olmaq daha asan oldu.
İyul ayında NoFap'a başladım. Bu, seçdiyim həyata və ya daha realist olaraq dəyişməyə gücüm çatmayan həyata dözə bilmədiyim zaman idi.
O vaxtdan bəri təxminən 4 dəfə nüks etdim və hər birindən çox şey öyrəndim.
Ancaq bu 60 günlük seriya boyunca, mənim üçün bu qədər dəli olan bir şey, indi hara getsəm də məni izləyən mənsubiyyət hissidir. Həyatda bir məqsədim var, indi böyük bir maneəni aradan qaldırdım. Əsl dostlarım məni hər zamankindən daha çox qiymətləndirirlər. Artıq yeni insanlara yaxınlaşarkən özümü yerimdə hiss etmirəm və heç bir şeydən utanmıram.
Başqalarına görə ən yaxşı fayda daha sağlam görünməmək və ya daha çox qadın cəlb etməkdir, amma nəhayət ətrafımdakı hər kəs üçün əvvəlcə düşündüyümdən daha çox əhəmiyyət kəsb etdiyimi başa düşürəm.
LINK - 60 gün və ən çox təşəkkür edirəm
By sm0keybar
;
